军医小茵丨今日处暑

作者：中国军网

发布时间：2022-08-23 08:45

快照：

2022年8月23日我们迎来“处暑”节气暑气渐消，秋高气爽正是战士们体能训练的好时候但此时也是小动物们活跃的时期各种动物咬伤可千万不能忽视军医小茵为战友们准备了相关知识战友们，快拿小本子记下来！

在日常生活中或野外驻训时，很多战友都有过被蚊虫叮咬、猫犬类动物咬伤的经历，轻则皮肤黏膜受损、皮肤不适，严重者甚至威胁生命健康安全。在遇到此类情况时，一定要辨明情况，选择正确的处理方式。

一、虫类叮咬

1. 蚊子

症状：蚊子叮咬后分泌的唾液会使我们的皮肤出现红丘疹或红斑，即“红包”，并且伴有瘙痒，且在搔抓后红肿更明显。

应对措施：避免搔抓，瘙痒严重者可在伤口处涂抹炉甘石洗剂止痒。若有多处叮咬，严重瘙痒者，可口服西替利嗪片、氯雷他定等抗过敏口服药。若局部肿胀明显，可外用激素类药物减轻过敏反应。

同时，在一些疾病流行地区，蚊子可传播如疟疾、登革热和流行性乙型脑炎等多种传染性疾病，引起较为严重的后果。因此，在疾病流行地区被蚊虫叮咬后更要注意此类疾病的潜在感染。

2. 蜂类

症状：一般被蜜蜂蛰伤只会导致周围皮肤红肿、疼痛、瘙痒等，但是战友们一定要警惕黄蜂，被黄蜂蜇伤后，轻者引起轻微过敏、局部红肿等症状，严重者可能会对全身各器官造成不可逆损伤。

应对措施：立即检查蛰伤部位，不要遗漏，并用针尖或镊子将蜂针取出，切忌挤压伤口。如果被蜜蜂蛰伤，因其毒液为酸性，可用肥皂水或小苏打水涂敷蛰伤局部；而黄蜂毒液呈弱碱性，局部可用食醋或1%醋酸擦洗伤处，伤口肿胀时可以冷敷。建议立即送医，防止过敏休克等危险后果。

3. 蜈蚣

症状：被蜈蚣咬伤，伤口表面有一对小孔，毒液流入伤口，局部表现为剧烈疼痛、瘙痒，全身表现为头痛、发热、恶心、呕吐等。情况严重时，会导致局部组织坏死、抽搐、昏迷等情况。

应对措施：被蜈蚣咬伤后需用肥皂水或小苏打水反复冲洗伤口，以中和毒液中的酸性物质；对伤口周围进行冰敷可有效缓解疼痛肿胀，同时应立即送医治疗。

4. 隐翅虫

症状：被隐翅虫咬伤，皮损部位疼痛灼热伴轻度瘙痒，皮损外形多为点状、线条状、棱形、片状水肿性红斑、部分表皮破溃伴炎性渗出物。

应对措施：若发现隐翅虫附于身体表面，可用嘴吹落或用纸片拨落，切不可用手拍打或挤压，以免虫体毒液流出致局部皮炎；如果已经出现隐翅虫皮炎，隐翅虫的毒液呈强酸性，接触虫体部位应尽早用碱性肥皂水或小苏打水反复冲洗以中和毒素，同时立即送医。

二、 蛇类咬伤

1.被无毒蛇咬伤

症状：咬伤部位可见两排细锯齿状浅小牙痕，会有少许疼痛和出血，数分钟后症状可减轻或消失。但也可能出现轻度头晕、恶心、乏力、全身过敏等症状[4]。

2. 毒蛇咬伤

症状：最明显的特征就是局部会留下两颗较大毒牙咬痕。不同类型的毒蛇所对应的表现是不同的，严重时可导致呼吸停止和心跳骤停；各部位出血，甚至急性肾衰竭、休克；局部剧痛、患肢肿胀、多脏器功能障碍综合征。

3. 处理方法

（1）立即远离被蛇咬伤的地方；如若在水中被蛇（如海蛇）咬伤，应及时将受伤者移送到岸边或船上，以免发生溺水。

（2）尽量记住蛇头、蛇体、斑纹和颜色等特征，有条件者拍摄留存致伤蛇的照片。切忌企图捕捉或追打蛇，导致二次咬伤。

（3）保持冷静，避免慌张，减少伤肢活动；去除受伤部位的各种受限物品，以免因后续的肿胀导致无法取出。

（4）绑扎伤肢。用宽布条或绷带在伤口靠近心脏一端5-10厘米处扎紧，如手指咬伤，扎在指根；如手掌或手臂咬伤，扎在手腕上或肘上；如小腿咬伤，扎在膝关节上方，动作越快越好，可延迟蛇毒扩散。避免压迫过紧、时间过长导致肢体因缺血而坏死。

（5）用过氧化氢溶液、生理盐水或周围清洁水源冲洗伤口，同时尽快送医进行抗蛇毒血清注射等处理，防止病情恶化。

三、猫犬咬伤

1.症状：在野外被野狗、狐狸、狼、浣熊、蝙蝠、臭鼬等可能携带狂犬病毒的哺乳类野生动物咬伤、抓伤、舔舐破损粘膜后，病毒可通过破损的皮肤或黏膜侵入人体，导致被咬者感染狂犬病。临床表现为特异性恐风、恐水、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。

2.处理方法：

（1）伤口冲洗：用肥皂水（或其他弱碱性清洗剂）和流动清水交替清洗咬伤和抓伤的伤口至少15分钟。最后用生理盐水冲洗伤口以避免肥皂液或其他清洗剂残留。

（2）消毒处理：伤口冲洗后用稀碘伏（0.025%～0.05%）、苯扎氯铵（0.005%～0.01%）或其他具有病毒灭活效力的皮肤黏膜消毒剂消毒涂擦或消毒伤口内部。

（3）轻度擦伤、抓伤或破损皮肤被舔舐的伤口，需要尽早注射狂犬病疫苗，首次注射疫苗最佳时间是被咬伤的48小时内，越早越好。对于咬伤累及深部肌肉、组织、血管、肌腱、关节等组织及颜面部较深的伤口，除了彻底清创、注射狂犬病疫苗外，尚需注射人狂犬病免疫球蛋白。

让我们做好防护、保护自己

参考文献：

[1]尹文,黄杨. 急诊与战伤医学[M]. 1版. 北京:人民卫生出版社,2017.

[2]卫健委《常见动物致伤诊疗规范（2021年版）》

[3]付书柏,金玉奇,胡建方.部队野外驻训隐翅虫皮炎防治体会[J].中国医药指南, 2013,11(02):470-471.

[4]袁超超,杨茹,王传林,吕新军,康新. 常见动物致伤伤口特点及急救处理[C].2021年动物致伤防治高峰论坛论文汇编.2021:102-111.

空军军医大学基础医学院团委军医小茵工作室指导老师空军军医大学第一附属医院急诊科 樊菲菲主治医师空军军医大学基础医学院微生物与病原生物学教研室 沈燕讲师策划：毛元浩 杨腾彧 张城恺文字：李一琛 齐 恺 郁李新漫画：马 耀 张永顺 杨茂森

解放军报微信发布编辑：向晓昕

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今日处暑丨get穿衣秘籍 时髦养生“天花板”就是你！

作者：央广网

发布时间：2022-08-23 06:25

快照：

01:15

8月23日11时16分

我们迎来“处暑”节气

处，止也

暑气至此而止

旷达凉爽的初秋华丽登场

一候鹰乃祭鸟

二候天地始肃

三候禾乃登

“七月半鸭，八月半芋”

农历七月中旬的鸭子最为肥美

白切鸭、烤鸭、荷叶鸭……

“吃货”们要一饱口福哦~

处暑时节，小凉风一刮

穿出潮流健康范儿是很有必要滴

帽衫配短裤、短裙搭长靴？

NO！NO！NO！

穿衣随天时、早晚适添衣？

YES！

吃穿都靠谱

你就是这条gai上最靓的仔！

健康“处”理好

快乐“暑”于你

处暑时节

天气转凉昼夜温差变大

衣食皆有学问

get乱穿衣、护肤秘籍

时尚养生“天花板”就是你

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NO1.秋季水果丰富，可不要贪多哦

秋季大量水果上市。水果是特别利于补充津液的食物，但并非所有人都适合大量吃水果，因为水果是生的。中医常常提到“生冷”，即生和冷。有些水果是凉性的，有些水果是温性的，但所有水果都是生的。由于体质原因，部分人食生冷会不适，便不适宜吃水果。所以在选择食物的时候，要先认清自己是凉性体质还是热性体质。推荐一款雪羹汤，用荸荠、海蜇一起煮，去掉海蜇，吃荸荠。它又凉又能化痰，是一款很好的疏肝清肝汤饮。

NO2.为上班族量身打造的养生方法，请收好！

上班族选择养生方法，最基础的是先了解自己的身体是寒是热。可以备一个养生杯或养生壶，选择适合的花果茶、代茶饮等，长期饮用可健脾、疏肝。很多上班族工作忙压力大，常常面临睡眠问题，这时就要做好“清心”工作。可以吃一些清心的食物，如牛奶，鸡子黄等，泡脚也能帮助“心”自然静下来，还可以试试打坐或听音乐等，给不能主动静下来的心创造良好的外界环境。

NO3. 换季拒绝皮肤干燥，由内而外调养越来越靓

立秋到处暑期间，气候愈发干燥，如果不注意护肤，极易引发过敏。干燥、过敏了怎么办？临时抱佛脚的方法是敷面膜，适当补水。如果要由内而外的调养，则要滋阴润燥。中医认为，津血同源，我们喝进去的东西通过脾胃吸收转化，变成血，血融在我们皮肤里，就能看到红润，然后转化成津液，就看到了光泽，所以光泽和红润是津和血两个同时形成的。因此千万别熬夜，因为熬夜熬的是“津”，是“血”。

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处暑养生课代表：

中国中医科学院西苑医院

治未病中心主任、主任医师张晋

号外！号外！

中华名医号和大家见面啦！

中华名医号是央广网倾力打造的“互联网+精准健康科普”的高端信息服务平台。依托两院院士、知名三甲医院院长、权威科室主任组成的专家智库，围绕节气养生、运动健康、合理膳食、科学就医、慢病管理等主题，提供种类丰富、精准高效的信息产品。

处暑无三日

新凉直万金

但愿你

对生活的热情不减

对美好的感知依旧

监制｜王薇 马媛 彭扬

策划｜陈欣萌 荆诗越 杜晓婧 姜秀平 张婉琪 雷妍

演播｜田雨轩 吴可欣 李泳漩

音频剪辑｜田雨轩

视频拍摄&剪辑｜张晋 张志强

海报设计｜张曦 陈颖 李彬

本期编辑｜杜晓婧

特别感谢｜青年书法家杨洁

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今日处暑

作者：中国青年网

发布时间：2022-08-23 06:42

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天上双星合

人间处暑秋

今日11时16分

我们迎来秋天的第二个节气

处暑

“处”者，去也

暑天的炎热逐渐褪去

凉爽的初秋华丽登场

处暑时节，三伏已近尾声

这段时间天气状况是

白天热、早晚凉

昼夜温差增大，不时秋雨降临

正所谓“一场秋雨一场寒”

离离暑云散

袅袅凉风起

徐徐而来的晚风

带来久违的舒爽与惬意

伴随着淅沥的秋雨

金黄的树叶片片飘落

秋云飘逸，秋水如镜

飒爽的秋色铺陈开来

正是畅游赏景的好时候

处暑有三候

一候“鹰乃祭鸟”

二候“天地始肃”

三候“禾乃登”

这其中，“禾”即

黍、稷、稻、粱类农作物的总称

“登”即成熟的意思

这是五谷丰登的时节

正如民谚所说

“处暑满地黄，家家修廪仓”

处暑之后，新秋之时

虽然秋高气爽

但“秋老虎”余威犹存

“秋乏”也会开始出现

早睡早起、适当午休、多伸懒腰

有助于缓解疲乏

也能为冬天的来临养精蓄锐

暑去秋来，登高望远

让我们在这明媚的秋光中

收获满满，阔步前行

（来源：人民日报）

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今日处暑，“出暑”赏秋吧

作者：北京日报客户端

发布时间：2022-08-23 08:06

快照：

处暑

即为“出暑”

意味着炎热离开

露蝉声渐咽

秋日景初微

时至处暑

太阳直射点继续南移

太阳辐射减弱

副热带高压向南撤退

暑意渐消

处暑之后

秋意渐浓

正是畅游郊野

迎秋赏景

登高望远的好时节

处暑有祭祖迎秋

吃鸭子

放河灯

开渔节等习俗

快“出暑”赏秋吧！

来源：北京日报微信公众号

北京日报（ID：Beijing_Daily）出品 【转载请注明来源：北京日报微信公众号】

监制：刘昊

编辑：车社

实习编辑：李俊瑶

实习生：杨濮源

流程编辑：郭丹

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今日处暑｜天渐凉 心飞扬

作者：中国新闻网

发布时间：2022-08-23 09:04

快照：

处暑，二十四节气的第十四个节气。“处，止也。暑气至此而止矣。”此时虽“秋老虎”仍在，但天气已不似先前酷热。蝉鸣渐渐隐去，初秋已近在眼前。(牛爷工作室出品)

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澎湃视觉节气海报｜今日处暑

作者：澎湃新闻

发布时间：2022-08-23 07:29

快照：

今日处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑，意为“出暑”，此时三伏天接近尾声，炎热高温即将结束，正是鱼肥膘满之时。

澎湃新闻推出二十四节气短视频——处暑·汕尾丨出暑开渔舱满归

在广东汕尾，大大小小的渔船停靠在汕尾港的红卫码头，蓄势待发。41岁的黎兴伟是其中一条渔船的“掌舵手”。早上9点，他正组织船夫们检查渔网和拖网绳索，为明天的出海做最后准备。黎兴伟的渔船是一组双拖船中的其中一艘，出海捕鱼时，两艘船拉一张网，共进共退，对配合度要求极高，因此也被有些人称为“公母船”。这种双拖船的形式，在汕尾当地十分常见。

在汕尾港旁边，是汕尾的凤山妈祖庙。黎兴伟说，出海前，他们会从妈祖庙求一个平安符，期待着平安返航、渔获丰收。

二马路，是汕尾市区最繁华的街道之一。每当夜幕降临，这里各类海鲜排档、小吃摊车纷纷开张。26岁的苏浩义和父亲在二马路上经营着海鲜排档。开渔第二天，刚上岸的海货已被摆上冰台，食客赶来品尝这第一口鲜味。

夜晚的汕尾，一边是火爆的厨房里海鲜翻炒的声音，一边是海滨大道上人们唱歌跳舞的音乐。昨天轰鸣着发动机冲出港口的渔船，此时正安静地停靠在码头，在一阵阵清凉的海风中，这座海滨小城伴着海浪的拍打声，轻轻慢慢地，进入了处暑时节。

(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

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