男子40患牙周炎熬夜牙掉光，伤害的不止是牙齿

作者：羿博士

发布时间：2022-09-26 11:17

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人到40岁，牙就掉光了，不禁令人惋惜啊，但惋惜的同时，羿博士要提醒那些仍然在熬夜的朋友们，需要警醒啊，因为，熬夜伤的不止是牙齿啊。杭州的张先生因为工作的关系，常常要熬夜，所以身体素质变差，后因为牙齿陆续得了牙周炎，继而全部脱落了。医生表示，如果只是牙周炎，及时治疗还不至于进一步恶化，但是如果经常熬夜、生活无规律，就会加速病程，最终导致牙齿脱落。

说到这里，想必大家都看明白了吧。当人体抵抗力下降的时候，就会找你身体中最弱的地方下手。所以，熬夜的伤害不止是牙齿那么简单，每个人都要警醒了，为了自己的健康，避免熬夜吧。

如果您非常重视自己的健康，容颜，身材的话，那么今天，羿博士就和大家简单聊聊，熬夜到底对我们有哪些伤害吧。

1 熬夜会变丑，你信么？

有些人会发现，自己的脸上长了小痘痘，而且脸色也不好，用什么护肤品都不行，很难看。其实这都是经常熬夜，身体对我们发出的一种警告。如果不加以重视的话，后面还会有什么危害，那就只能自求多福了。

2 熬夜还会变胖的，你信么？

睡眠要规律，这是我们生物钟所决定的。如果长时间不重视规律睡眠的话，就会造成内分泌功能失调。而最直观的表现，就是肚子上的肉肉，一层一层的，一捏一坨肉。这些肉肉都是在你熬夜时打下的”江山”。

3 熬夜会加重心脏负担，导致猝死，你信么？

最近几年，经常会看到类似于这样的新闻：”李先生因长期加班，熬夜，突发心脏疾病不幸去世，王先生因长期熬夜打游戏，到医院检查发现有心衰的现象。其实，我们身体的器官，都很重要，尤其是心脏，当我们处于睡眠状态时，心率就会变慢，这时候也是心脏难得的休闲时间，所以，按时睡觉才能让心脏得到放松和调整。

差不多先聊到这里吧，其实熬夜的伤害不止以上几点，更多的还是抵抗力下降，而抵抗力一旦下降，什么问题都会出现，只不过每个人的身体素质不同，出现的问题也会不一样。在此呢，羿博士奉劝经常熬夜追剧的，打游戏的，加班的朋友们，生命对于我们来说，只有一次，请珍惜自己的健康。

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男子患牙周炎又常熬夜牙齿全掉光

作者：昨夜西风掉避暑

发布时间：2022-09-25 18:34

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40岁的张先生来自杭州，他一直戴着可拆卸的假牙。早在四五年前，他几乎掉光了所有的牙齿。经了解，张先生长期熬夜导致身体不佳，加上遗传原因患了牙周炎。医生介绍，牙周炎及时治疗不太可能恶化，但如果经常熬夜，生活不规律会加速病情的进程，30、40岁掉牙的患者并不少见。

男子患牙周炎又常熬夜牙齿全掉光

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熬夜“伤牙”？男子30多岁牙齿掉光，真正元凶竟然是“它”

作者：中国家庭报

发布时间：2022-10-09 06:37

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杭州40岁的张先生早在四、五年前牙齿就基本掉光，一直只能靠活动假牙来维持咀嚼功能。

为什么这么年轻就没了牙呢？医生透露，近年来，像张先生这样三四十岁就掉光牙齿的患者，在门诊中并不少见，而熬夜竟然也是导致“掉牙”的原因之一，熬夜和“掉牙”到底有什么关系？导致年轻人缺牙的“罪魁祸首”到底是什么？又该如何预防呢？

No.1

90%以上成年人都有这种病

牙齿松动、脱落，这种原本多发生在老年人身上的症状，越来越多地在年轻人身上出现。

案例图片：一个30多岁的小伙子因牙齿松动就诊，结果为时已晚，全口牙齿只能拔掉

临床上可以见到20几岁的年轻人就已面临许多牙齿松动脱落的惨状，甚至在青年人群中已经出现了无牙颌患者，而缺牙的起因多数竟然只是轻微的牙周炎。

杭州一位28的姑娘，虽正处妙龄，但她一口牙齿却因为牙周炎变得摇摇欲坠。最终，医生不得不拔掉了姑娘口中绝大多数牙齿。

首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任医师周璿表示，我国成年人牙周患病率在90%以上，牙石检出率也在90%以上，牙龈出血率在85%左右，可以看出我国成年人的牙周问题是比较严重的。

数据表明，在我国，35岁以上人群中，牙周疾病患病率急剧上升。一般牙周炎会造成牙龈的破坏、牙周袋形成和炎症，附着丧失和牙槽骨吸收，最后导致牙齿的丧失。

No.2

牙周炎能不能根治

牙周炎是一种炎症性疾病。由于感染性疾病的罪魁祸首是生物因子，因此治疗的关键也就是控制或消灭生物因子。与全身绝大多数器官不同，口腔是天然带菌的，这就决定了牙周炎的治疗绝对不是以消灭生物因子为目标。所以，牙周治疗的理念一向都是强调要控制生物因子，而非消灭生物因子。

因此一旦患有牙周炎是无法根治的，只能通过治疗减缓牙周受到的破坏，延长牙齿使用寿命。

牙周炎发病主要是由于长期堆积在龈缘附近的牙菌斑，而局部促进因素则为沉积于牙面的牙石、软垢、不良修复体、食物嵌塞、牙齿拥挤、口呼吸等局部刺激因素。遗传因素、吸烟、相关系统性疾病（例如糖尿病）、自身抵抗力下降也是促使牙周炎发病的因素。针对文章开头的案例中，长期熬夜会导致身体抵抗力下降，牙周炎容易复发、即便做了治疗，效果也会大打折扣甚至加重病情。

No.3

哪种牙周炎专攻“年轻人”

为什么有的人牙周炎病情缓慢，而有的人病程进展极为迅速？那就要从牙周炎的分类说起。

牙周炎分为慢性牙周炎和侵袭性牙周炎。两者区别主要有以下几点：

慢性牙周炎的优势致病菌是牙龈卟啉单胞菌；而侵袭性牙周炎的优势致病菌是伴放线放线杆菌。慢性牙周炎发病缓慢，成年后才逐步发展；而侵袭性牙周炎起病很早，可开始于青春期前后，三十五岁以下的患者居多。慢性牙周炎病变发展比较慢，菌斑、牙石较多；而侵袭性牙周炎病变发展快，而且病变程度比较严重，快速的牙周附着丧失和牙槽骨吸收，二十多岁的患者就已经出现牙齿松动脱落，但菌斑、牙石相对较少。

侵袭性牙周炎的病因目前尚未完全明了。现认为某些特定细菌的感染，以及机体防御能力的缺陷是引起侵袭性牙周炎的两方面主要因素。但从多数案例来看，侵袭性牙周炎更容易“盯上”年轻人，而且侵袭性牙周炎的症状相对不太明显（例如菌斑、牙石量很少，牙龈表面的炎症轻微，但已有深牙周袋），更容易被忽略。因此，在青少年时期就要注意定期的牙科检查，以便尽早发现问题。

No.4

如何判断自己是否患有牙周炎

牙龈出血

牙龈出血是牙周病常见症状。正常的牙龈是不应该出血的，许多人认为牙龈出血是身体“火”太大，买个止血的牙膏、吃点败火的药就可以。实际上，牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一，是机体发出的信号，告诉你牙龈发炎了，如果不重视这个信号，那么牙周炎就会继续发展下去。

持续性口腔异味

引起口腔异味的原因有很多，其中牙周炎是一个重要的原因。牙周炎造成牙龈出血，组织发炎，致病的细菌产生代谢产物都会造成口腔异味。

感觉牙缝越来越大

由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起邻牙之间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，即牙齿之间出现“黑三角”，使患者感觉牙缝越来越大。

牙齿松动、移位和脱落

牙周病的晚期症状是牙齿松动、移位和脱落。牙周病会造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力，实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。

一旦出现牙龈异常现象，不要听信偏方、自行处理，牙周炎的治疗不是简单吃消炎药、多漱口、多刷牙就能解决的，一定要及时去牙科医院进行系统检查、治疗，以免病情加重。

No.5

牙周炎患者须注意的两大误区

误区一：牙周炎导致牙齿掉光，种牙就好了。

患有重度牙周炎的患者是不可以做种植牙的，当牙周治疗稳定以后，才可以考虑种植。因为牙周炎会使种植牙基础不牢固导致种植牙失败，当患有牙周炎的患者在选择种植牙前，首先要对牙周情况做详细的检查，对有所保留的牙齿做正确的判断，对失去保留价值的患牙必须拔除，否则容易导致种植失败。牙周炎患者的义齿修复必须建立在健康的牙周基础之上，必须完全清除所有与牙周炎有关的病原刺激，包括菌斑、牙石，建立起有效的菌斑控制手段，消除或控制牙周袋，防止牙周病复发，否则即使种上再好的种植体也没有用。

误区二：牙周炎说明牙齿刷得不够好，必须换电动牙刷。

不少人认为，电动牙刷清洁力比普通牙刷高几十倍，牙周炎患者是否应该用电动牙刷刷牙效果更好？广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师翁志强表示，牙龈炎、牙周炎等牙病患者，最好不要盲目使用电动牙刷。应该先去医院把牙病治好，听听医生的建议，再决定是否使用电动牙刷。

牙周炎患者，特别是重度牙周炎患者，症状多为牙周组织红肿溢脓、牙齿松动咬合无力、牙根彻底暴露、明显黑三角等，电动牙刷的振动频率对此类患者来说是过高的，强行使用电动牙刷往往在刷牙的时候会有出血、剧烈疼痛的感受，所以患者不能将改善牙周炎情况的希望寄托在电动牙刷上，而是应该及时求助专业牙医。

在此特别提醒，牙周炎之所以患病率高，这与不少患者讳疾忌医有很大关系。害怕洗牙、害怕拔牙、害怕牙龈刮治等，最终导致全口牙齿脱落，得不偿失。

“牙科治疗不可怕，没了牙齿才尴尬”，定期前往专业口腔医院或诊所进行口腔检查非常重要，及时发现牙齿疾病，避免病情继续恶化，早发现，早治疗，减少痛苦才是健康护牙的关键！

编辑：李志鸣

校对：耿静

审核：叶冬

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40岁男子常熬夜致牙齿掉光

作者：讯息进行式

发布时间：2022-09-25 23:49

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40岁男子常熬夜致牙齿掉光，医生：这样患者不少见，经了解，张先生长期熬夜，导致身体变差，抵抗力不断下降，再加上遗传原因患上了牙周炎，并且导致牙周炎加速恶化。

所以奉劝大家 尽量不要熬夜，早睡早起，才能有一个好身体，身体才是革命的本钱，祝大家身体健康，万事如意！

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别拿牙龈出血不当回事，发展成牙周炎或致牙齿不保

作者：新京报

发布时间：2022-09-27 13:29

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近日“男子常熬夜加重牙周炎致牙齿掉光”的消息引发网友关注，杭州40岁的张先生因长期熬夜，导致身体变差，再加之牙周炎治疗不及时，牙齿几乎全部掉光。其实，中年人牙周的健康存在很多问题，但没有引起足够重视。

“许多四五十岁的中年人对牙周健康并不关注，认为偶尔牙龈出血是正常现象，殊不知，在日常门诊中，过半存在牙龈出血症状的牙周病患者都被确诊为慢性牙周炎。” 首都医科大学附属北京世纪坛医院口腔科主治医师曹佳介绍，慢性牙周炎是最常见的一类牙周疾病，约占牙周病患者的95%，由长期存在的牙龈炎症向深部牙周组织扩展而引起。

慢性牙周炎是如何形成的？人们日常刷牙时，并不能达到百分之百清洁牙面的效果，部分食物残渣和软垢会附着在刷不到的牙面上，经过一段时间，它们与唾液中的钙离子结合，形成牙石，牙石附着在牙齿表面，刺激牙龈，就会导致牙龈红肿，出现炎症。当牙龈出现附着丧失时，就会被确诊为牙周炎。除牙龈出血、红肿外，牙周炎还表现为出现牙周袋、牙槽骨吸收等。患者一旦出现牙槽骨吸收，在咬合力的作用下，牙齿就会松动脱落。

“很多疾病的初始症状都非常类似，例如，菌斑性龈炎、牙周炎都表现为刷牙时出血，牙龈红肿等。”曹佳提醒，牙周炎的发病不易被人们察觉，一旦出现牙龈出血等症状应及时就医，此时可能只是菌斑性龈炎，尚未发展成牙周炎，及时清除龈上牙石和龈下牙石，就可恢复牙龈健康。倘若对牙龈出血等症状置之不理，很多患者已经发展至牙周炎中后期，出现大面积的牙齿松动，很多牙齿不能保留，只能拔除，令人遗憾。

牙周炎不能被治愈，它与高血压类似，需要进行长期维护。患者需要定期进行口腔牙周系统治疗，去除局部刺激因素，此外，目前已有明确医学证据表明，抽烟、糖尿病等因素，都对牙周炎有促进作用。

日常生活中，曹佳建议人们保持良好的口腔卫生，正确刷牙，学会使用牙线、冲牙器、间隙刷等辅助工具，此外，应戒烟，将血糖控制在正常水平。

新京报记者 张兆慧

校对 王心

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经常熬夜，40岁装上满口假牙

作者：每日一快报

发布时间：2022-09-29 10:40

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近日，话题#男子常熬夜加重牙周炎致牙齿掉光#引发网友关注。据报道，在浙江杭州，张先生因为经常熬夜导致身体素质变差，再加上家中的遗传因素，牙周炎治疗也不及时，早在四、五年前牙齿就已经基本掉光，40岁的他已经戴上了活动假牙。

刷牙出血是因为牙刷毛太硬了、上火了牙龈才肿起来……凭借各种民间“流言”，牙周病像一个“隐士”，总能成功避开人们对它的关注。前期症状无关痛痒，等到牙齿松动脱落、无法咀嚼食物时再去医院就诊，往往已经病情严重，给自己生活带来麻烦的同时，也加重了治疗的难度。

刷牙经常出血不是小问题，牙龈已向你发出“预警”信号

近年来，像张先生这样三、四十岁就有牙周病的患者并不少见，除了一定的遗传倾向之外，熬夜、抽烟酗酒、不注意口腔卫生等都会加速牙周炎的发展。“在日常门诊中，过半数牙齿有问题的患者被确诊为慢性牙周炎。”南京鼓楼医院口腔科主任秦海燕告诉记者，我国第四次口腔健康流行病学调查结果显示35-44岁居民牙龈出血检出率87.4%，如果轻度牙周炎不加重视任其发展，就会出现牙齿松动脱落，咀嚼无力等情况。

“刷牙出血、咬硬物出血等都是牙龈问题的早期信号。”秦海燕解释，除了全身性疾病的因素之外，牙龈出血的根本原因在于口腔卫生情况不良，如牙齿周围的牙结石造成的牙龈及其周围组织发炎，早期症状可能就是偶尔的刷牙出血。

目前，市场上有很多宣称可以护龈止血的功效型牙膏，且价格也大多高于普通牙膏，但其实这些都治标不治本。“这类牙膏相当于在牙龈上涂抹了一层止血剂，来掩盖牙龈出血的表象，反而会让人忽略病情本身，从而错过治疗的最佳时期。”秦海燕说。此外，还有些人认为经常牙龈出血是因为体内缺少维生素，这其实也是错误的认知。最好的办法依旧是做牙周治疗，首先要做牙周的基础治疗，把牙龈以及牙龈深处的牙石等都清洁干净，使得牙龈及其周围组织恢复健康。

牙周炎不可逆也无法自愈，健康的牙龈不会出血

市民姜小姐告诉记者，一个月前，发现自己每次刷牙都会轻微出血，还没来得及去医院就诊，这段时间症状就莫名消失了。这意味着牙周炎不治自愈了吗？

对此，秦海燕表示，如果去医院检查发现是牙龈炎，及时治疗其实是可以治愈的，但如果发展成了牙周炎，并没有办法恢复如初，阶段性的没有病症出现，可能只是那段时间身体免疫力较好。“牙周炎不可逆，牙周组织再生是个世界难题，选择及时治疗，可以有效阻止当前的病情朝更严重的方向发展很关键。”

健康的牙龈不会出血。一般来说，健康的牙龈是粉红色的，且质地坚韧，如果牙龈成暗红色，可能是因为牙齿周围有菌斑、软垢、结石等，导致的炎症的表现。时间长了，会造成牙龈萎缩、牙根暴露，从外观上看牙齿变长、牙缝变大等，都是牙周炎的外在表现。建议大家定期进行口腔健康检查，每年洗牙1-2次，认真刷牙，正确使用牙线、冲牙器等口腔健康维护的辅助工具，及时清理牙齿周围的菌斑，建立良好的口腔卫生保健意识。（扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩）

（责任编辑 ：王璐瑶）

来源：中国经济网生活

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23岁IT男突发脑梗，17岁少年多病齐发经历生死一线

作者：青瞳视角

发布时间：2022-10-14 15:45

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原标题：23岁IT男突发脑梗，17岁少年多病齐发经历生死一线……这个习惯真的要改改了，它的危害比你想象得大

（图片来源：摄图网）

气温骤变，浙江大学医学院附属第一医院连续收治多例突发脑梗的患者，最多一天收治7例，其中最年轻的是两名23岁、24岁的小伙……

这么年轻！23岁IT男连续熬夜赶项目突发脑梗

陕西小伙王超（化名）已经数不清这是第几次晚上11点以后才到家，23岁正是努力拼搏的年纪，他和所有IT从业人员一样，会加班加点赶项目，在连续奋斗几个通宵后终于可以稍微喘口气。

结果当晚在浴室洗澡时，他扑通一下栽倒在地，苏醒后，不仅无法说话、右半侧身体也不听使唤。午夜12点，他被室友紧急送到了浙江大学医学院附属第一医院总部一期。

急诊创伤中心专家经过一系列检查确诊王超为“急性脑梗死”，专家团队立刻对王超进行了静脉溶栓、改善脑循环和补液等对症治疗。在溶栓几个小时后，他的病情逐渐好转，医生开辟的绿色通道在最快时间内帮助他逃离了偏瘫的风险，王超被转入神经内科病房进行进一步的治疗。

其实，早在2个月前，王超就有身体不舒服的症状——反复头晕，时不时看东西模糊，会突然间短暂的眼前发黑、双目失明，随即又恢复，但是忙于工作的他却一直没有重视。

“好在抢救及时，这位年轻小伙比较幸运的逃过一劫！”急诊创伤中心主任杨小锋主任医师介绍，脑梗死是脑卒中（即“脑中风”）的一种，又称缺血性脑卒中，占所有脑卒中的80~90%。脑梗死是指各种原因所致脑部血液循环障碍，导致局部脑组织的缺血、缺氧性坏死，而出现相应神经功能缺损的综合征。

脑卒中的致残率高达75%，病死率超过20%，所以对脑中风患者来说，抢救时，时间就是大脑、时间就是生命，越早发现、越早治疗，效果也就越好。

在临床上，杨小锋主任遇到不少患者都因为发病时身体状态不敏感，或是发现症状时家人没有及时干预，而是选择先“缓一缓”休息，错过了最佳的治疗时机，等到病情严重之后再进行治疗，往往导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍等严重的后遗症。

可别小觑了脑梗的这些重要诱因

其实，身高1.73米的王超，体重只有120斤，平时不抽烟也不喝酒，没有先天性的脑血管畸形。怎么会突然脑梗？异常的血压指标，让专家找到脑梗的“源头”。

被送来抢救时，王超的血压是154/90mmHg(血压的正常值为收缩压<140mmHg,舒张压<80mmHg）明显高于正常值。脱险后，参加会诊的神经内科汪建文副主任医师对王超进行了深入问询后得知，IT工作需要他每天端坐在电脑前、很少运动，这段时间赶项目，他常常一忙就到半夜两三点、有时甚至通宵不睡，白天再稍微睡一两个小时补充睡眠。

专家分析，紧凑的工作节奏、高度紧张的精神状态，外加常常熬夜与久坐不动，容易让人的身体释放出大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升；而时下正值季节转换，温差较大，温度变化的刺激，让本来就处于高凝状态的血液系统，由一系列综合性因素诱发血栓形成、造成血管堵塞，最终引发了王超的急性脑梗死。

别再熬夜了！除了脑梗，还会出现这些症状

根据mobtech大数据显示，全国超5亿人睡眠时间晚于24点，我国居民平均睡眠时长缩减至6.9小时，与2018年相比减少14.8%，睡眠8小时成为奢侈。

2021年，有媒体通过对1857位受访者调研，发布《2021当代年轻人熬夜报告》，报告显示，超四成年轻人表示几乎每天都熬夜。在“最爱熬夜行业”排行榜中，第一名是自由职业者，互联网、金融行业排二三名。

那么，这么晚入睡的年轻人通常在做什么？数据显示，选择刷剧看视频的年轻人最多，占比71.61%；有51.16%的受访者喜欢刷微博知乎等社交平台；超过三成的受访者则选择熬夜打游戏。另外，思考人生、线上聊天以及工作也是年轻人熬夜的理由。

图片来源：《2021当代年轻人熬夜报告》

熬夜有什么危害？橙柿互动记者微博搜索发现，多位年轻人因为熬夜身体出现问题：

据央视新闻报道，由于熬夜等不健康的生活习惯，21岁的小蒲因突发心梗到急诊科就诊，在随后的手术中发现，大量的血栓造成他血管堵塞，医生最后用导管共吸出10块血栓；

据人民网报道，17岁少年小鹏因熬夜经历生死一线，多病齐发，暴发性心肌炎、心源性休克，合并重症肺炎、重度急性呼吸窘迫综合征、脓毒性心肌病……

据江苏新闻报道，40岁的张先生长期熬夜导致身体变差，再加上遗传原因患上了牙周炎，早在四、五年前，他的牙齿就基本掉光；

橙柿互动也曾报道——

男子踏上了工作岗位，因工作压力陡增，又仗着年轻常熬夜，口腔溃疡发作得频繁；

35岁的李先生为了工作晋升，他这一年来拼命工作，经常熬夜，诱发了淋巴癌；

因为作息不规律、饮食不健康等因素，21岁年轻人得了胃癌……

至于睡多久合适，在大部分的研究文献中，针对于睡眠时间是这样建议的：

正常睡眠时间：7~8 小时

睡眠时间过短：≤5 小时或 ＜6 小时

睡眠时间过长：≥8 小时或 ＞9 小时

综合来看，8 小时左右就可以了，时间上最好 11 点之前就睡觉，早上 7 点左右起床。

为什么建议11点睡觉、每天睡够8小时？据健康时报报道，这是有科学依据的。

晚上11点睡觉：从内分泌角度来说，晚上11点后睡觉就算熬夜。由于人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此晚上11点至凌晨3点这一时间段的睡眠质量尤为关键。中医认为，晚上11点到1点阴气最盛，入睡最能养阴，睡眠质量也最好，高血脂等许多生活方式疾病或亚康状态发作的几率就很小了。

每天睡够8小时：人的睡眠时间随年龄而产生变化，成年人大多7~8个小时即可。2020年欧洲心血管学会年会公布的研究表明，长时间睡眠时间超过8小时与不良心血管事件、缺血性卒中和不良心血管事件合并心力衰竭高发生率相关。因此，专家们多推荐8小时夜间睡眠。

保证规律的睡眠：有些人每到周末，就熬夜赖床，这样会破坏昼夜节律，打乱原来的睡眠规律，非但不能恢复精力，反而可能会浑身无力，头脑昏沉，精神萎靡。

（橙柿互动·都市快报 记者 潘俐）

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40岁“喜提”满口假牙！医生提醒：刷牙出血别不当回事，不疼的牙也有可能在生病！

作者：扬子晚报

发布时间：2022-09-28 17:38

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近日，话题#男子常熬夜加重牙周炎致牙齿掉光#引发网友关注。据报道，在浙江杭州，40岁的张先生已经开始带着活动假牙，而他因为经常熬夜导致身体素质变差，再加上家中的遗传因素，牙周炎治疗也不及时，早在四、五年前牙齿就已经基本掉光。

刷牙出血是因为牙刷毛太硬了、上火了牙龈才肿起来……凭借各种民间“流言”，牙周病像一个“隐士”，总能成功避开人们对它的关注。前期症状无关痛痒，等到牙齿松动脱落、无法咀嚼食物时再去医院就诊，往往已经病情严重，给自己生活带来麻烦的同时，也加重了治疗的难度。

刷牙经常出血不是小问题，牙龈已经在向你发出“预警”信号

视觉中国

近年来，像张先生这样三、四十岁就有牙周病的患者并不少见，除了一定的遗传倾向之外，熬夜、抽烟酗酒、不注意口腔卫生等都会加速牙周炎的发展。“在我们的日常门诊中，过半数牙齿有问题的患者被确诊为慢性牙周炎。”南京鼓楼医院口腔科主任秦海燕告诉记者，我国第四次口腔健康流行病学调查结果显示35-44岁居民牙龈出血检出率87.4%，如果轻度牙周炎不加重视任其发展，就会出现牙齿松动脱落，咀嚼无力等情况。

“刷牙出血、咬硬物出血等都是牙龈问题的早期信号。”秦海燕主任解释，除了全身性疾病的因素之外，牙龈出血的根本原因在于口腔卫生情况不良，如牙齿周围的牙结石造成的牙龈及其周围组织发炎，早期症状可能就是偶尔的刷牙出血。

目前，市场上也有很多宣称可以护龈止血的功效型牙膏，且价格也大多高于普通牙膏，但其实这些都治标不治本。“这类牙膏相当于在牙龈上涂抹了一层止血剂，来掩盖牙龈出血的表象，反而会让人忽略病情本身，从而错过治疗的最佳时期。”秦海燕说。此外，还有些人认为经常牙龈出血是因为体内缺少维生素，这其实也是错误的认知。最好的办法依旧是做牙周治疗，首先要做牙周的基础治疗，把牙龈以及牙龈深处的牙石等都清洁干净，使得牙龈及其周围组织恢复健康。

阶段性不出血不代表牙周健康，牙周炎不可逆也无法自愈

视觉中国

知道了牙周病要早诊早治，但市民姜小姐还有另一个困惑。她告诉记者，一个月前，发现自己每次刷牙都会轻微出血，还没来得及去医院就诊，这段时间症状就莫名消失了，这意味着牙周炎不治自愈了吗？

秦海燕主任表示，如果去医院检查发现是牙龈炎，及时治疗其实是可以治愈的，但如果发展成了牙周炎，并没有办法恢复如初，阶段性的没有病症出现，可能只是那段时间身体免疫力较好。“牙周炎不可逆，牙周组织再生是个世界难题，选择及时治疗，可以有效阻止当前的病情朝更严重的方向发展很关键。遗憾的是，很多人没有这个意识。”

健康的牙龈不会出血，这是不变的真理。一般来说，健康的牙龈是粉红色的，且质地坚韧，如果牙龈成暗红色，可能是因为牙齿周围有菌斑、软垢、结石等，导致的炎症的表现。时间长了，会造成牙龈萎缩、牙根暴露，从外观上看牙齿变长、牙缝变大等，都是牙周炎的外在表现。建议大家定期进行口腔健康检查，每年洗牙1-2次，认真刷牙，正确使用牙线、冲牙器等口腔健康维护的辅助工具，及时清理牙齿周围的菌斑，建立良好的口腔卫生保健意识。

扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

校对 王菲

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