晨读丨10月21日，关注健康每一天

作者：新京报

发布时间：2022-10-21 07:13

快照：

【健康提醒】

预防乳腺癌 请远离这些高危因素

目前还很难做到针对乳腺癌病因的一级预防，因此只能预防其高危因素。北京中医药大学东直门医院乳腺科主任医师彭淑莲提醒大家注意以下事项。

减少含雌激素类药物、食物的摄入；规律饮食和作息；少食用煎炸、高糖、高脂食品；多食用新鲜水果、蔬菜；调畅心情与合理安排体育运动、睡眠；育龄期妇女尽早生育和哺乳，均有益于预防乳腺癌。成年女性及时做乳腺体检，一般包括乳腺彩超和乳腺钼靶。乳腺彩超适合任何年龄女性。40岁以上女性及高危人群建议做钼靶检查。此外，如果在乳房处发现肿块，一定要引起重视，及时就医检查。

【医学探索】

化学直发产品可能增加子宫癌风险

美国国立卫生研究院（NIH）的一项新研究显示，使用化学直发产品的女性与未使用这些产品的女性相比，患子宫癌的风险更高。

该研究的调查对象包括33497名35-74岁的美国女性。她们参与了由NIH下属国家环境卫生科学研究所（NIEHS）领导的一项研究，该研究旨在确定乳腺癌和其他健康问题的风险因素。这些女性被跟踪调查了近11年，其间诊断出378个子宫癌病例。研究人员发现，频繁使用头发拉直产品（定义为在过去1年里超过4次）的女性患子宫癌的可能性是不使用该产品女性的两倍多。

【科学饮食】

素食女性更容易发生髋部骨折

《BMC医学》的一项针对英国人群的大型研究显示，素食女性比经常吃肉的女性髋部骨折风险要高1/3。

研究团队利用了一项历时20年、跟踪了英国2.6万多名女性（招募时年龄在35到69岁之间）健康和生活方式的大型研究，对髋部骨折风险进行了评估（纯素食主义者没有纳入研究）。研究发现，约3%的参与者在跟踪研究期间出现过髋部骨折。其中，与每周至少吃5次肉的人相比，素食者发生这种情况的风险高出33%。研究人员称，无肉饮食中有助增加肌肉量的蛋白质较少，并且这种饮食可能缺乏维生素和矿物质，如有利于增强骨骼的钙和维生素B12。

【新药速递】

信达生物两款引进新药获批上市

礼来近日宣布塞普替尼和雷莫西尤单抗均获国家药监局批准上市，而信达生物拥有这两款产品的大陆独家商业化权益。

塞普替尼用于治疗RET融合阳性的晚期非小细胞肺癌、RET突变型甲状腺髓样癌和RET融合阳性甲状腺癌。雷莫西尤单抗则用于治疗既往接受过索拉非尼治疗且甲胎蛋白（AFP）≥400ng/mL的肝细胞癌（HCC）患者。东北证券发布研报称，今年3月，礼来和信达生物达成协议，授予后者在中国大陆进口、销售、推广和分销雷莫西尤单抗和塞普替尼获批后独家商业化权利，现两款产品获批上市，信达生物将进入收获阶段。

【知识更新】

接受母乳喂养时间更长 成年肥胖可能性更小

《自然—代谢》发表的一篇论文指出，接受母乳喂养时间更长的啮齿动物幼崽，成年后肥胖的可能性更小。

该研究揭示了延长哺乳时间能避免长大后由饮食引起的肥胖。研究发现，延迟断奶（4周相对于3周）能让大鼠避免成年后的增重，即使喂养它们高脂饮食也不会产生影响。研究人员称，出现这种现象可能是因为肝会分泌一种名为成纤维细胞生长因子21的蛋白，这种蛋白能抵达下丘脑，而下丘脑在调控机体能量消耗与利用方面起到了关键作用。这会增加对脂肪组织的动员和使用，同时增加能量消耗。

新京报记者 张兆慧 整理

校对 杨许丽

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