电视剧《狂飙》火出圈,剧中高启强为了见陈书婷一面拿出一纸“绝症”诊断书,原来是干眼症。干眼症到底是什么“绝症”?干眼症就是眼睛缺少泪水吗?哪些因素会导致干眼症?哪些方法可预防与缓解干眼症?
近7天内你是否有以下不适?眼睛干涩;总觉得有东西磨眼睛;眼灼烧感、酸胀感,眼红、眼痛;畏光,早上起床的时候睁不开眼;容易感到眼疲劳、异物感;感到眼皮紧绷,睁不开眼;看东西突然模糊,眨眼又清晰。如果这几个问题,你的回答都是“是”,或者生活中有一半时间都会有上述不适,那很可能你已经“喜提”强哥同款眼病,建议尽快到医院检查,配合专业医生进行个性化治疗,才能获得良好治疗效果。
“眼干”只是眼部不适症状的一种,而“干眼”是一种疾病。干眼是逐渐演变而来,“眼干”的人群可以通过改变环境和调节生活方式来解决。其实,干眼症并非简单地等于眼睛的泪水变少。正常人的眼睛表面都有一层光滑的泪膜,每次眨眼后形成,就好比肥皂泡,可以维持数十秒,为眼睛保湿,同时形成一个光滑的平面,这层膜让我们看东西能够更加清晰。如果眨眼后形成的泪膜不稳定,很快破裂,相当于水很快就从眼表流走,即使泪水不少,眼睛也仍然会干燥。因此,任何导致泪膜破得太快的原因,都会导致干眼,泪膜的不稳定,才是干眼症形成的根本原因。
干眼的发病因素很复杂,包括全身因素、局部因素、生活方式相关因素、环境因素、手术因素、药物因素等。
用眼过度。用眼时间过长,眼部就会失去原来的湿润度,产生干涩、疲倦等不适症状。尤其是长时间盯着手机、电脑等电子屏幕,非常容易导致眼睛过度疲劳,明显增加干眼症发生的风险。
长期佩戴隐形眼镜。隐形眼镜直接接触眼表,让眼球“缺氧”,不仅影响泪液更新,增加泪液渗透压,还会对分泌油脂的睑板腺造成机械性磨损,导致干眼症状。
年龄和性别因素。干眼症的患病率会随年龄的增长而升高,因为年龄的增加会导致身体各种机能逐渐衰弱,泪液的分泌也逐渐减少,更易患干眼症。此外,干眼症的发病有明显的性别特征,女性患病率更高,尤其以围绝经期女性居多。
药物影响。长期服用一些药物,如有些降压药、精神安定类药物,还有滥用眼药水(大多数眼药水含有防腐剂,有的还含有激素,长期使用这种眼药水,容易引起药源性干眼,或者角膜睑缘炎等眼部疾病),都可能影响泪液的正常分泌。
全身疾病与其他眼部疾病相关。某些全身性疾病(如糖尿病、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、帕金森病等)或青光眼、结膜炎等眼部疾病也可能导致干眼症。
环境因素。环境污染、气候干燥、空调房间内空气湿度低等环境因素也可引起干眼症。
对于大多数上班族来说,建议使用电子屏20分钟左右进行一次眼部休息。可以抬目远眺,或是做“眼部瑜伽”,让眼球上下左右转动或顺时针、逆时针交替旋转,转动到眼部肌肉微微酸痛,这样也可以调节眼睛,改善视疲劳。要有意识地注意规范眨眼,眨眼时要保证上下眼睑相碰,保持一定频率;还要注意环境的加湿;休息时可以使用热毛巾,或将手掌心搓热敷在眼睛上;眼保健操也可以改善眼部血液循环,缓解视疲劳,但是要注意一定要闭上眼睛,穴位要按压到位,使用适当的力度,按照指示规范地按揉。
当感觉到眼部疲劳时,最好采用物理降温的方法,比如把湿毛巾放进冰箱里,过一会儿后再冰敷眼睛。需要强调,任何眼药水都不能频繁、长期地使用,购买和使用都要遵医嘱,当觉得眼睛很不舒服时,最好还是到医院检查。
(武汉协和医院主任医师 张明昌)
来源:《 人民政协报 》 ( 2023年02月08日 第 07 版)
作者:张明昌
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审核:周佳佳
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在最近热播的《狂飙》剧情中,高启强为见陈书婷一面,声称自己得了“绝症”,无药可治。到底是什么绝症呢?结果竟是干眼症。
襄阳市中医医院眼科程远主任介绍,干眼症并不是真正的绝症,通过中医治疗和自我调节,干眼症可防可治。
如果出现眼睛发干发涩、刺痛、有异物感,喜欢频繁眨眼,严重时出现视物模糊等症状,那很可能是干眼症。
追《狂飙》患上中度干眼症
近期,市中医医院眼科就诊的群众当中,就有不少人因熬夜看《狂飙》,患上了高启强同款“干眼症”。
小马一放寒假就开始了追剧生活,沉迷《狂飙》,几乎天天熬夜追剧,他的眼睛逐渐出现了干涩、畏光、灼烧感的情况,看电脑屏幕不到五分钟就畏光流泪、睁眼困难,严重影响了正常生活。
眼科贾医生通过专科检查后,小马被诊断为中度干眼症,为其进行具有中医特色的干眼综合治疗。
通过一次眼针、中药熏药治疗及睑板腺按摩的治疗,小马明显感觉眼睛轻松很多,看东西都明亮了一些。同时给他开具了一周的中药,服药后症状得到缓解。
干眼症的中医治疗
干眼症,通俗讲就是眼睛缺少泪液滋润。眼睛表面有一层泪膜,它是由三种成分组成,从外到内分别是油脂、水液、黏蛋白。黏蛋白层能润滑眼表,使泪膜更均匀稳定的黏附于眼睛上;水液层能保持眼睛的湿润;而脂质层,也就是上下眼睑里的睑板腺分泌的油脂,能减少泪水的蒸发速度,使泪水更长时间的停留在眼睛表面。
干眼症要对因治疗,目前睑板腺功能障碍导致的干眼占大部分,其次是泪液分泌不足引起的干眼。睑板腺功能障碍会引起睑板腺堵塞,造成油脂无法正常分泌,泪液蒸发过快。
眼科通过中药熏药治疗软化油脂,再进行睑板腺按摩,能有效的将分泌物推出,改善睑板腺功能。
熏眼法是通过超声将特制的中药液雾化成微细的分子后作用于眼表,药物可直接、全面、准确地作用于病灶,起到益气养阴、滋阴明目的作用,对干眼症、过敏性结膜炎、沙眼、视疲劳等眼疾均有明显疗效。常用的中药主要有天花粉、丹皮、沙参、麦冬等。
眼针治疗能刺激泪腺代谢,促进泪液的产生和分泌,有效减轻干眼症状。
中医认为,眼为宗脉所聚,脏腑精气通过经络滋于目而视物精明,目得血而能视。针刺一定的穴位,可以通畅经络、调和气血、扶正祛邪,也可以退翳明目。这些穴位包括眼周的攒竹、眉冲、鱼腰等处,以及远端的合谷、足三里、三阴交等穴位。
穴位按摩通过手法对眼部周围穴位的按摩,可以使眼内气血通畅,改善神经营养,能有效促进眼周血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。主要穴位为睛明、瞳子髎、阳白等穴;口服中药可以有效调理脏腑气血,疏通经络,促进眼周血液循环。
程远主任提醒,得了干眼不可怕,找准病因治疗很关键。按摩及眼针不可自己实践,应由专科人士操作。
干眼症预防小贴士
症状较轻者,可以局部使用不含防腐剂的人工泪液类的眼药水点眼,滋润眼球缓解症状。同时调整生活作息,少熬夜,保证充足的睡眠;减少手机、电视及电脑等视屏终端的使用,适当的增加户外活动。症状较重已影响正常生活的患者,需尽早到眼科就诊,在医师的指导下对症治疗。
(湖北日报客户端通讯员康健 王蒙 李丽)
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2023开年最火电视剧《狂飙》已迎来大结局。自开播以来,这部热剧热度居高不下,很多市民白天盯着电脑屏幕上班,晚上则“加班”追剧。但也因此引发了问题——干眼症。
《狂飙》中,高启强戏称干眼症为“绝症”的一段表演一度引发全民热议。红星新闻记者了解到,干眼症是常见病,不是绝症。近日,就有多位成都市民因追剧引发干眼症。
大学生追剧、玩游戏
导致干眼症甚至畏光
春节期间,成都大学学生小蒋眼睛出现“干涩”症状,且愈发严重,当太阳光等强光照射时,会感到非常不适,已经影响了正常生活,其父母也很担心他的眼睛状况。随后,小蒋赶往成都爱迪眼科徐宏亮医生的诊室就诊。
徐宏亮发现,小蒋是带着墨镜来就诊的,一问得知他出现了“畏光”的症状。徐宏亮介绍,轻微的干眼症经过休息、滴人工泪液即可缓解,但出现“畏光”等症状,的确就有到医院就诊的必要。
小蒋告诉医生:“平时上网课,忙课题任务,只有晚上躺床上才觉得这是属于我的休息时间,越晚越不想睡觉,就一直看《狂飙》、《三体》、玩游戏,一般都是一两点才睡。最近眼睛干得越来越厉害,还经常流眼泪……”徐宏亮医生为他做了详细检查诊断,考虑除了药物治疗,还需要进行理疗。
2月3日,在徐宏亮医生的诊室,市民宋先生也是干眼症患者。“我也是《狂飙》的粉丝,最近看得眼睛很不舒服。”他告诉记者,春节期间他曾熬夜连续追了6、7集,《狂飙》环环相扣的剧情,和洞悉人性变化的内核,深深地吸引了他,“现在终于剧终了,到现在我的眼角还是很干涩,不舒服。”
据了解,最近几天,徐宏亮医生每天都要接诊二十几例像小宁一样的“眼干”患者,好几个都是《狂飙》的狂热粉丝。“没有足够的休息又疲劳用眼,不出现眼睛干涩、发痒等症状才怪。”徐宏亮副主任叮嘱小蒋等患者说,干眼是一种多因素引起的慢性眼表疾病,常见症状包括眼疲劳干涩,眼痒,视物模糊,异物感,灼痛感等,还会伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常。“
科普:
看看远方、眨眨眼保护眼睛
高强度追剧会导致干眼症吗?成都市第二人民医院眼科医生邬桂玉表示:“这是肯定的。长期对着屏幕,瞬目(眨眼)的次数就会减少,相对来眼见就会更干涩。”她进一步解释,人每眨一次眼,就会形成一层泪膜附在眼角膜前面,起到湿润的作用。当眨眼次数减少时,泪膜覆盖的次数减少,因而会出现眼睛干涩的症状。
滴人工泪液可以缓解干眼症症状吗?邬桂玉介绍,人工泪液的确可以起到相应的作用,但是也不能乱滴,“有的干眼症状是瞬目次数减少造成的,有的是泪液分泌不足造成的,还有的是睑板腺阻塞造成的,不同情况会用不同的药。”
徐宏亮表示,冬季暖气、空调的大量使用,让室内空气进一步干燥,也加剧了干眼症的出现。他观察到,近期其门诊干眼症的接诊量较平时多2成左右。他表示:“如果出现干眼症状,经休息后、滴人工泪液后无法缓解,或者出现明显的畏光、眼红症状偏重、视物模糊等症状后,就需要到正规医院就诊了。”
当前,城市上班族不可避免地会长时间使用电脑、手机等视频终端。对此徐宏亮建议,我们连续使用视频终端20分钟到半小时,可以停下来休息1分钟,看看远处,有节奏的眨眨眼,可以起到保护眼睛的作用。
如何预防干眼症?
>>避免长时间近距离用眼应避免长时间使用电脑、手机等电子产品,每用眼40-50分钟休息10-15分钟,休息时可以选择远眺(6米外)。>>记得眨眨眼很多人觉得眨眼是下意识的行为,但当我们专注阅读、游戏时,眨眼的频率会下降,眼睛长期暴露在空气中,泪液蒸发更旺盛,更容易眼干。因此,在用眼时有意识多眨眼,“刷新”保护眼表的泪膜,可以缓解眼干。>>注意用眼环境市面上眼药水多种多样功能五花八门,可能存在药物依赖、引发激素性眼病、产生耐药性等不良后果,需要在医生指导下使用。即便是相对安全的人工泪液,一天使用不能超过4次,避免干扰正常泪液分泌。>>选用隐形眼镜要注意有佩戴隐形眼镜习惯的朋友要避免长时间佩戴,一般连续佩戴的时间不能够超过8个小时,同时尽量选择具有良好润湿性的日抛型、硬性高透氧性隐形眼镜或只在睡觉时佩戴的角膜塑形镜。>>合理饮食荤素搭配,适量摄入含维生素A、C等抗氧化剂的食物,如胡萝卜、南瓜、芭乐、坚果等,有益眼睛,也有助于皮脂腺正常分泌。>>保障充足睡眠充足的睡眠也是保障身体健康的基础,假期期间需要注意休息,保证睡眠充足,给眼睛一个充分的休息时间。>>不要乱用眼药水市面上眼药水多种多样功能五花八门,可能存在药物依赖、引发激素性眼病、产生耐药性等不良后果,需要在医生指导下使用。即便是相对安全的人工泪液,一天使用不能超过4次,避免干扰正常泪液分泌。
红星新闻记者 王拓
编辑 黎孟
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健康时报
近日,电视剧《狂飙》热播,剧情中,主角之一高启强(张颂文饰演)为了挽回妻子,称自己得了绝症,想要再见一面,掏出的诊断书上,赫然写着“干眼症”。
《狂飙》剧照 高启强(张颂文饰演)
干眼症,其实很多人都有!
其实干眼症并不少见,中华医学会眼科学分会角膜病学组在2013年发布的《干眼临床诊疗专家共识》指出,我国干眼的发病率大约在21%-30%。而且,冬季是干眼症的高发季。
四川大学华西医院眼科副主任马可1月31日接受红星新闻采访时表示,干眼症就是指泪液的质、量及动力学异常导致的眼部一系列不适的症状,包括视觉异常、神经损伤、眼部不适的一些表现。这是因为,眼睛最表面是一层泪膜,泪膜由三层组成,最外面一层是油脂部分,中间是水液层,底层是黏蛋白层。①
这些情况都会造成干眼症
生活中很多因素都会造成干眼症。比如,现在很多人手机不离手,使用手机、电脑等电子产品时间过长,我们看手机的时间越长,眨眼的次数就会减少,眨眼的次数减少后,泪膜在眼球表面的润滑作用也会相应减少。这是引发干眼的一个原因。
所以在使用电子产品时,一定注意控制时间,最好能在使用半个小时以后休息几分钟。
另外,长时间处在干燥、风沙较大的环境中,例如冬天用暖气、夏天吹空调,也可能会引起干眼。还有一些自身免疫性的疾病,会造成泪腺分泌的眼泪减少,引起干眼。①
干眼症真的无药可治吗?
四川大学华西医院眼科副主任马可表示,干眼症并不是“绝症”。可以通过点眼药水来进行缓解症状。根据干眼症的病因,部分干眼症也可以对症治愈。也就是说,什么原因引起的干眼症,可以进行针对性的治疗。
现在市面上有非常多的人工泪液等,治疗干眼的药物也非常多,建议大家到专业医院就诊,先明确引起干眼的原因。如果是泪液减少,就要增加泪液;如果是脂质层减少,就要增加脂质层。①
预防缓解干眼症记住这几点!
日常生活中除了注意用眼卫生、减少电子产品使用时间、保持适当运动和睡眠,以下这些方法也可以很好地预防、缓解干眼症。
1、试试眼部热敷
上海市同济医院眼科主任医师毕燕龙2017年在健康时报刊文表示,可以对眼睑进行按摩、热疗,可以使血管扩张、促进循环、缓解视疲劳。
简单的热敷自己在家就能做,用42摄氏度左右热水浸湿毛巾,拧干后在手背试温,闭眼敷于眼睑上15分钟即可。注意温度不可过高以免烫伤,若毛巾凉了需及时浸热水保持温度。②
2、有意识地眨眼
北京协和医院中医科主任医师董振华2016年在健康时报刊文表示,引起干眼症的病因繁多,如长时间从事电脑操作或玩游戏,或长途汽车驾驶,眨眼次数减少,可引起泪液减少。不妨有意识地多眨眨眼。③
3、热气熏蒸眼睛
江苏省南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭2016年在健康时报刊文表示,可以试试茶水熏眼睛法。用开水冲泡绿茶后,用热气熏蒸眼睛,感觉有“泪”的时候,稍事休息,每天至少熏一次。④
4、适当补充维A
河南省中医院眼科主任医师赵爱霞2016年在健康时报刊文表示,除了平时多眨眼预防干眼,还可以多食用富含维生素A的食物,如动物肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等。⑤
本文综合自:
①2023-01-31红星新闻《<狂飙>中高启强得的“干眼症”,真的是绝症吗?》
②2017-02-17健康时报《春季出现干眼症试试眼睑热敷》
③2016-05-24健康时报《多眨眨眼防干眼》
④2016-12-20健康时报《给干眼症患者支几招》
⑤2016-03-25健康时报《补水能搞定干眼症》
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大家最近看《狂飙》了吗?张颂文饰演的高启强从一个善良的杀鱼贩成长为心狠手辣的黑社会大佬,他和大嫂陈书婷的cp也让人嗑得昏天黑地。剧中,高启强为了见陈书婷最后一面,称自己得了绝症,目前没有药能治好,要一直滴眼药水。
网络图
干眼症发病率呈上升趋势
那干眼症是什么症?张颂文同款干眼症是“绝症”么?干眼症的发病率高吗?
“近年来,干眼症的发病呈上升趋势,据统计我国约有17%的人患有干眼症。”山东省立三院眼科主任、知名专家张秀萍提醒:大家如果有眼胀、眼干、见风流泪甚至长期眼干的话,那你也可能得了高启强同款“绝症”。
医生正在为患者治疗
干眼症是眼表的一种多因子疾病
原来这么多人都有干眼症,大家心里是不是都有了陈书婷的同款疑问:什么是“干眼症”?
张秀萍介绍,干眼症是眼表的一种多因子疾病,特征是泪膜稳态的丧失并伴有眼表症状,其病因包括泪膜不稳定、泪液高渗性、眼表炎症与损伤和神经感觉异常。
张秀萍介绍,干眼常见症状包括:眼睛干涩、容易疲倦、痒、有异物感、痛灼热感、眼皮紧绷沉重、分泌物粘稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感、暂时性视力模糊等;有时眼睛太干,基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪的症状;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物粘附,长期的伤害则会造成角结膜病变,并会影响视力。
医生正在为患者治疗
为什么会得干眼症
至于为什么会得干眼症,张秀萍介绍主要有以下几种原因。
张秀萍介绍,长期佩戴隐形眼镜;烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发;经常从事注意力集中的工作或活动,如长期使用电脑,长时间阅读或荧光屏前工作;受某类疾病影响,如类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等均会导致干眼;睑板腺功能障碍、眼部螨虫、睑缘炎症、泪液分泌功能下降等会导致干眼;长期使用某种药物,可使泪液分泌量减少形成干眼;熬夜工作者(眼表暴露时间延长);老年人、围绝经期(绝经前的一段时间)及绝经后妇女。
那如何预防干眼症呢?张秀萍建议:避免长时间配戴隐形眼镜,要经常清洁镜片,保持镜片的清洁卫生,在睡觉时严禁配戴隐形眼镜,要让眼睛适当休息;如果长时间服用抗抑郁或高血压等药物,要定期到医院复查,防止对眼睛造成影响;在大风或空气干燥等场所工作或生活的人群,要做好眼睛的防护,可佩戴护目镜,可在医生指导下使用人工泪液改善眼睛干涩症状;平时要注意眼部的清洁卫生,不要用脏手去揉眼睛,学习或工作时要定期让眼睛休息。
大众报业·农村大众记者 房孝钰
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齐鲁网·闪电新闻2月2日讯 大家最近看《狂飙》了吗?张颂文饰演的高启强从一个善良的鱼贩成长为心狠手辣的黑社会大佬,他和大嫂陈书婷的cp也让人嗑得昏天黑地。
剧中,高启强为了见陈书婷最后一面,称自己得了绝症,目前没有药能治好,要一直滴眼药水。
干眼症是什么症?张颂文同款干眼症是“绝症”么?
山东省立三院眼科主任、知名专家张秀萍提醒:大家如果有眼胀、眼干、见风流泪甚至长期眼干的话,那你也可能得了高启强同款“绝症”。
近年来,干眼症的发病呈上升趋势,据统计我国约有17%的人患有干眼症。
原来这么多人都有干眼症,大家心里是不是都有了陈书婷的同款疑问:什么是“干眼症”?
眼科专家张秀萍介绍,干眼症是眼表的一种多因子疾病,特征是泪膜稳态的丧失并伴有眼表症状,其病因包括泪膜不稳定、泪液高渗性、眼表炎症与损伤和神经感觉异常。
干眼常见症状包括:眼睛干涩、容易疲倦、痒、有异物感、痛灼热感、眼皮紧绷沉重、分泌物粘稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感、暂时性视力模糊等;有时眼睛太干,基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪的症状;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物粘附,长期的伤害则会造成角结膜病变,并会影响视力。
为什么会得干眼症?
1、环境因素:主要是烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发。
2、经常从事注意力集中的工作或活动,如长期使用电脑,长时间阅读或荧光屏前工作。
3、受某类疾病影响,如类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等均会导致干眼。
4、睑板腺功能障碍、眼部螨虫、睑缘炎症、泪液分泌功能下降等会导致干眼。
5、长期使用某种药物,可使泪液分泌量减少形成干眼。
6、熬夜工作者(眼表暴露时间延长)。
7、 老年人、围绝经及绝经后妇女。
山东省立三院“干眼症”特色治疗
1、强脉冲光治疗
强脉冲光治疗技术是通过热传导的作用加热睑板腺,改善脂质分泌物的流动性,深入软化睑脂、疏通腺管、锁水保湿,不仅可以改善睑板腺的功能,还能提高泪膜稳定性,从而达到治疗干眼症的目的。
2、睑板腺腺口探通
对于腺口增生角化,无法通过挤压疏通睑板腺的患者,我们可以尝试性的使用针灸针来进行睑板腺针刺疏通术。方法是在表面麻醉下,将我们平常使用的针灸针在裂隙灯下徐徐插入腺口增生闭塞的睑板腺导管,缓缓扩张后拔出,进一步配合睑板腺按摩达到彻底疏通睑板腺的作用。结果表明90%患者得到立刻缓解,100%患者在一个疗程后症状明显减轻。
3、睑板腺按摩
使用玻璃棒充分按摩上下眼睑,将病理性的脂质排除,清除腺管堵塞,恢复油脂分泌的正常通道,按摩完成后,清洁挤压出的油脂。
4、雾化熏蒸+氧疗
干眼治疗仪中加入省立三院独家配制的中药方剂或消炎药物,通过超声震动将药物雾化成微小颗粒,使药物均匀、持续的作用于眼表,并通过加热系统,使雾气温度保持在31-43℃,此温度可以舒张眼睑局部血管,促进血液循环与机体代谢平衡,提升细胞对药物的吸收能力;可以使局部温度高于睑脂的熔点,有利于清除局部脂质沉积(睑板腺堵塞患者)。同时,仪器的制氧系统可释放有助于激发细胞活力,促进细胞再生,增加细胞对药物的充分吸收。
眼睛是心灵的窗户,希望大家都能够保护好自己的眼睛!
专家介绍:
张秀萍
眼科主任,知名专家,主任医师,医学硕士
从事眼科工作二十余年,擅长白内障、青光眼、泪道疾病、眼部整形、复杂眼外伤、各类眼底疾病的诊疗。手术技术精湛,工作期间开展了多项新技术新业务。曾在广州军区武汉总医院眼科中心、天津眼科医院进修学习;2011年曾在印度aravind眼科医院进行白内障培训;2017年底作为美国加州大学旧金山分校高级访问学者,学习玻璃体视网膜疾病及OCTA等眼科阅片技术。
兼任山东省医师协会眼科分会委员,山东省激光委员会委员,山东省老年医学会糖尿病专业委员会常务委员,山东省研究型医院协会时光学科分会常务委员,济南医学会眼科专业委员会委员。在眼科核心期刊发表论文20余篇,专著2部。参与翻译眼科专著1部。
出诊时间:周一上午、周四上午
来源:山东省立第三医院
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近日,电视剧《狂飙》热播,剧情中,主角之一高启强为了挽回妻子,称自己得了绝症,想要再见一面,掏出的诊断书上,赫然“干眼症”。“医生说治不好的,你要有心理准备。”
那么,干眼症真的是绝症吗?四川大学华西医院眼科副主任马可副教授为我们作了解答。
马可解释说,干眼症就是指泪液的质、量及动力学异常导致的眼部一系列不适的症状,包括视觉异常、神经损伤、眼部不适的一些表现。这是因为,眼睛最表面是一层泪膜,泪膜由三层组成,最外面一层是油脂部分,中间是水液层,底层是黏蛋白层。
很多因素都会造成干眼症,比如现在很多人手机不离手,使用手机、电脑等电子产品时间过长,“我们看手机的时间越长,眨眼的次数就会减少,眨眼的次数减少后,泪膜在眼球表面的润滑作用也会相应减少。这是看电脑时间太久引发干眼的一个原因。”马可解释说,所以在使用电子产品时,一定注意控制时间,最好能在使用半个小时以后休息几分钟。
另外,长时间处在干燥、风沙较大的环境中,例如夏天吹空调、冬天用暖气,也可能会引起干眼。还有一些自身免疫性的疾病,会造成泪腺分泌的眼泪减少,引起干眼。
干眼症的发病率,根据统计,不同人群,发生率从百分之十几到60%多不等,近些年,大家对干眼症的认识也越来越多。
那么,干眼症真的是绝症吗?马可表示,并不是。可以通过点眼药水来进行缓解症状。根据干眼症的病因,部分干眼症也可以对症治愈。“就是什么原因引起的干眼症,进行针对性的治疗。现在市面上有非常多的人工泪液等,治疗干眼的药物也非常多,所以还是建议大家到专业医院就诊,先明确引起干眼的原因。如果是泪液减少,我们就要增加泪液,如果是脂质层减少,我们就要增加脂质层。”马可表示,日常生活中,注意用眼卫生,减少电子产品使用时间,保持适当运动和睡眠,都可以很好地预防干眼症。
红星新闻记者 于遵素
编辑 柴畅
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最近最火最热的电视剧《狂飙》都看了吗
剧中“名场面”之一
讲的是张颂文饰演的高启强
为了挽回爱情
拿出一纸“绝症”诊断书
同款疑问——
干眼症是什么绝症?
高启强:
“目前没有药能治好,
要一直滴眼药水…”
很多人看到这里都会心一笑
这是一种常见的眼科疾病
谈不上什么绝症
但是也有人说
干眼症确实是治不好的
患上了就一辈子跟着你
更有网友称
因为过多接触电子屏
现在很多孩子都患有干眼症
所以
干眼症到底是怎么回事?
它真的治不好吗?
孩子也会得干眼症?
高启强“同款”的干眼症是什么病?
干眼症,又叫干眼,是指各种因素引起的泪液质和量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。如视力下降、慢性头痛等。
北京同仁医院眼角膜科主任接英表示,它的最主要的一个症状,就是眼睛的这种干涩感。那么除此之外呢,还有这种烧灼感,发热的感觉,一些严重的患者,比方出现的比较严重角膜病变,会出现严重的明显视力下降,包括畏光、流泪,比较剧烈的疼痛。
干眼症的主要症状是眼睛干涩,但眼睛干涩未必就是干眼症。
孩子也会得这种病吗?
据统计,近年来干眼症逐渐低龄化,在儿童青少年人群中已成为一个常见病,在我国的发病率约为21%—30%。
与大人相比,孩子们很难把症状表述清楚,所以家长们很少能听到孩子说自己“眼干”。但是,当我们观察到孩子出现频繁眨眼、流泪、眼睛红、有烧灼感、揉眼睛等不适时,就要警惕是干眼惹的祸。
孩子得了该怎样治疗?
儿童干眼的治疗方法有很多,医生会根据孩子干眼的原因和严重程度,采取不同的治疗方案。
首先,需要明确孩子干眼是药物、炎症、用眼过度、睑板腺的问题,还是有其他问题。针对病因治疗以后,干眼的症状一般就会消失。
也可以视情况使用人工泪液缓解症状,建议使用不含防腐剂的人工泪液,对眼睛的刺激会小一点。
如何预防或缓解干眼症?
帮助孩子预防或缓解干眼症,最重要的是改变用眼习惯。
提醒孩子多眨眼:增加眨眼频率,建议每分钟4~6次;减少手机、电脑屏幕使用时间,避免关灯玩手机。
注意眼部清洁:眼部清洁不到位有可能导致睑板腺堵塞,不能形成完整的油膜,泪液便会过多蒸发,导致干眼。
养成良好用眼习惯:例如“20-20-20”法则,不仅可以缓解干眼症状,还可以预防近视。“20-20-20”法则是指看电子屏幕20分钟后,离开屏幕看20英尺(6米)远的地方至少20秒。
避免长期睡眠不足:睡眠不足或糖尿病、抑郁等疾病,以及部分药物,也可能导致干眼症发生。中小学生应保障睡眠时间,小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。睡前一小时不看电子产品。
除了要帮助孩子预防“干眼症”
家长们也需要注意
其他的常见眼部疾病
比如结膜炎、虹膜炎、泪道阻塞等等
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看完这篇文章
请把视线移到电子屏之外
让眼睛休息一下吧~
编辑:储舒婷
责任编辑:唐闻佳
综合:首都教育、央视新闻、北京同仁医院、武汉协和医院、上海第九人民医院等
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钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 张弛
电视剧《狂飙》即将迎来大结局,这部连续多日霸占热搜的春节档最强剧集,讲诉的是张颂文饰演的黑社会大佬高启强与张译饰演的警察安欣斗智斗勇数十年的故事。最近更新的剧情中,高启强为了见妻子陈书婷一面,称自己得了绝症,“医生说治不好的”。
待谜底揭晓,有点搞笑:原来他只不过是得了“干眼症”。剧中台词强调“目前没有药能治好,要一直滴眼药水”。
那么,什么是干眼症?干眼症真的是“绝症”吗?
杭州市红会医院眼科医生李秋实有话说。
眼睛表面,有液体“护盾”
人的眼睛表面,有一层液体,叫做泪膜。泪膜有三层,从外到内依次是脂质层、水层、黏液层,它们覆盖在眼睛表面,起到润滑和保湿的作用,还能为眼睛表面的组织提供营养。
我们每次眨眼,都会在眼睛表面形成新的液体层,以维持泪膜的完整。如果一直不眨眼,任由泪膜中的液体蒸发,眼表就会失去保护层,会觉得眼睛酸涩。
正常人泪膜的完整性可以维持15秒。而干眼症患者新形成的泪膜往往不稳定,很快就破裂。因此,他们需要更多次的眨眼来维持泪膜的完整性。
什么是干眼症?
干眼症,是指由各种因素引起的泪液质和量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有间歇性眼胀、眼干、见风流泪等眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。它也是除屈光不正(比如近视)以外最常见的眼科疾病。
近年来,干眼症的发病呈上升趋势,眼科就诊人数也越来越多,有统计表明,中国约有17%的人患有干眼症,总患病人数超过一亿人,其中,30-40岁人群中干眼患者超过20%,70岁以上人群中干眼患者高达36.1%。
干眼症不只是“眼干”,如果出现以下症状一定要注意了:
1.眼部经常出现刺痛感;
2.出现视力波动,比如每次睁眼时可看清事物,几秒后便开始模糊,必须重新眨眼;
3.眼睛有异物感,像是进了沙子;
4.畏光、视疲劳、眼睛痒、频繁眨眼(>15 次/min);
5.还有重要的一点,干眼症患者会更容易流眼泪。
这是因为有相当一部分患者的泪膜平衡被破坏了,容易刺激泪腺,产生大量泪水,然而流出来的多余泪水,却没法有效地以泪膜的形式滋润眼睛表面,所以,常流泪也可能是干眼的初期症状。
干眼症并非“绝症”,这些方法可以帮助治疗
轻度干眼症,通过改善生活方式以及使用人工泪液就可以缓解。中度及重度干眼患者,需要寻求专业医生的帮助,通过药物或手术来治疗。
1.改善生活方式
①美瞳、隐形眼镜等角膜接触镜,虽然美观,但会加重干眼症状,建议有相关症状的人减少使用。
②眼线笔和睫毛膏会阻挡眼中的腺体、导致眼睛周围区域发炎,建议减少眼部化妆品的使用。
③减少对屏时间,用眼1到2小时后,闭眼休息几分钟,或反复眨眼几秒钟,并避免熬夜。
④空气干燥的房间可以使用空气加湿器。
2.饮食补充维生素A
适量补充富含维生素A的食物,比如胡萝卜、牛奶等。当人体缺乏维生素A时,泪腺上皮容易角质化,会影响泪液的分泌进而使眼睛干燥。
3.人工泪液
人工泪液可以缓解干眼症状。人工泪液可改善眼表润滑程度并增加湿度。目前市售的人工泪液种类较多,首选不含有防腐剂的产品,这样可减少防腐剂对眼表带来的损害。
4.局部热敷
局部热敷是治疗干眼最常用的一种物理方法,通过热敷可以促进眼周血液循环,可以疏通睑板腺管,促使睑脂分泌,从而减轻眼睛干涩、疲劳的症状,同时增加眼睛的湿度。可以将毛巾用40度左右的温水打湿覆盖在眼皮上,一次10-15分钟,一日两次,或者使用一次性的蒸汽眼罩。注意热敷时间不应超过20分钟,太长会有低温烫伤的危险,对眼睛产生伤害,还容易导致眼部细纹产生。
5.中医治疗
中医认为,干眼多因肝肾亏损、阴精不足;或脾虚、气血生化不足、目失濡养所致。中医治疗干眼有疏通经络、调节气血、养肝明目的作用。中药、针灸、中药超声雾化、中药熏眼、眼部刮痧、眼部按摩、中药热奄包、睑板腺按摩等在临床取得一定疗效,这些都体现干眼中医治疗标本兼治的优势。
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