父母高度近视，1岁婴儿近视600度，母亲：半年又涨了100度，完全由基因决定，最坏的结果是失明

作者：九派新闻

发布时间：2023-02-16 12:15

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2月16日，据山海视频报道，近日，河南郑州的慕女士在儿子1岁时带他做去视力检查，却发现其双眼高度近视，引起广泛关注。

“人工测的是600度和650度！”慕女士称，她和丈夫都近视600度左右，医生判断孩子携带有近视基因，并携带有病理性近视基因。“主任说这么小的年纪，应该是病理性近视”。

慕女士介绍，她和丈夫的近视都是后天造成，“上学期间开始近视的。”

慕女士表示，在给孩子佩戴眼镜之后，她采取了一系列的防控措施，但儿子的近视度数反而在继续增长。

慕女士说：“自从知道儿子近视之后，我每天都带他去室外活动6个小时以上，所有含糖类的东西都不让他吃，我感觉我防控的措施做的还是可以的，昨天带他去做了全面检查之后，他半年左眼眼轴增长了1.16毫米，度数至少又上涨了100度。”

“主任说增长的这么快的，他也没有见过。”慕女士，儿子近视完全由基因决定，并让其近视度数不停地增长。“医学没有很好的办法去解决这个问题，如果现在不采取外部介入的方式去控制，最坏的结果就是失明，所以现在也不知道该怎么办了。”

公开资料显示，近视有一定的遗传几率，但遗传方式比较复杂，临床上也尚未明确近视是单基因疾病，还是多基因疾病。如果父母双方是近视人群，孩子也有一定可能近视。

对此，网友们纷纷表示，“没想到近视居然会遗传，挺意外的！”“看来我们一定要保护好我们的眼睛啊！”“天呐，这可怎么办啊！”

【来源：九派新闻综合山海视频、网友评论等】

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近视会遗传，郑州父母高度近视，一岁儿子近视600度

作者：社会沐子

发布时间：2023-02-16 14:26

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近日，家住河南郑州的慕女士带一岁儿子去医院做视力检查，医生检查发现慕女士儿子双眼近视分别为600度和650度。经过医生询问发现，慕女士和老公都近视接近600度，医生判断慕女士儿子携带有高度近视基因，并携带有病理性近视基因。随后医生给慕女士儿子带上近视眼镜，并给穆女士也做了一定的防护措施！本想此事就此结束，然而天不遂人愿！一月后，慕女士再次带儿子作视力检查，结果显示又增长100度！医生坦言，现在的医疗条件下，无法有效的治疗这种近视遗传，只有平时做好防护，防止孩子的近视度数快速推高！

我国儿童青少年近视问题愈发严峻

近年来，我国儿童近视率一直处于高位水平，近视防控形势严峻，全国近视人数高达6亿，且逐渐呈现低龄化、重度化趋势！据国家卫健委2021年公布的调查数据显示：2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%。其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%！

由于家用电子产品的日益普及，儿童青少年使用电子产品的时间逐渐增长，使得越来越多的儿童面临近视的危险！不仅如此，我国近视人口基数巨大，夫妻一方近视或两人同时近视的几率较大，造成后代携带近视基因的比例大幅度增加，也造成我国青少年重度近视的高发，像慕女士儿子这样的个体更是数不胜数！如何防范孩子眼睛近视已经成为父母心中的一块沉重的巨石！

防范孩子近视有妙招

孩子近视的原因可以分为遗传因素和环境因素，其中遗传因素是指父母一方或者双方都存在高度近视，那么后代携带近视基因的概率将会加大，孩子近视的概率也会大于其他儿童，遗传因素是不可控的，对于因为遗传因素导致近视的孩子，只能通过日常护理来减少孩子眼睛近视度数的增高，防止出现因近视度数过高而导致视网膜脱落！

研究表明，虽然遗传因素导致孩子近视是不可控的，但是环境因素往往比遗传因素更重要！

一般说来，导致孩子近视有以下三个方面。其一，孩子户外活动时间不够！由于父母上班或是家中老人身体因素，每天外出溜娃只存在于早上或是下午半晚时分，导致孩子长期在家中活动，在户外运动时间不够，孩子长时间近距离观物造成近视。其二，孩子长时间使用电子产品，造成眼睛近视！由于现在网络教学的普及，很多孩子离开了教室，选择坐在电脑前跟随老师学习，由于长时间观看屏幕，导致孩子眼睛疲劳，无法正常调节视角，从而导致近视！更有一些父母由于工作繁忙，缺少时间和孩子玩耍，多用动画片或是短视频哄孩子，也导致了孩子使用电子产品时间长，从而造成了眼睛近视！其三，孩子常年开灯睡觉，眼睛感光强烈，无法得到充分的睡眠时间，影响了孩子视神经发育，眼睛适应环境变化调节能力差，从而导致了孩子近视！

作为孩子家长，应该每天保持孩子户外运动时间为1—2个小时，加强孩子的体育锻炼，保持一个良好的体魄。尽量减少孩子使用电子产品，防止孩子长时间对着主屏幕，使用电子产品时间每天不超过一个小时，尽量亲自陪孩子玩耍。晚上，尽量不要开灯睡觉，规律作息时间，让孩子有充足的睡眠时间，保证孩子视神经发育完善。不仅如此，更要均衡饮食，让孩子不挑食，营养均衡！

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一个习惯会影响孩子一生：16岁少年近视925度伴眼底病变

作者：红网

发布时间：2023-02-16 12:01

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红网时刻新闻2月16日讯（通讯员 孙代蓉）已到开学季，湘潭爱尔眼科医院就诊的孩子们明显增多，很多家长选择在开学的2周内带孩子来验配眼镜、检查视力，为新学期用眼做好准备。

一位带儿子来取镜的冯先生说孩子今年16岁，小学一年级的时候因为视物模糊到医院进行检查，发现已有100度的近视，由于自己也是高度近视，当时就没在意，只是在眼镜店配了副眼镜，没有定期做检查。冯先生表示自己每年只有过年的时候在家，平时孩子玩手机的时间比较多，这次带孩子到医院进行检查发现双眼竟已有925度近视，眼底视网膜呈豹纹状改变，周边可见变性区。

高度近视是指屈光度数大于600度以上，因为近视度数不断的持续性加深，眼轴也逐渐延长，会出现一系列的眼底改变，又称为病理性近视，是致盲性眼病。高度近视眼患者有可能会出现各种并发症，比如白内障，会出现晶体核性混浊或者后囊下混浊，青光眼比较常见，但是容易被漏诊和误诊，玻璃体增生牵拉导致视网膜萎缩、视网膜裂孔，甚至出现视网膜脱离、视网膜劈裂、黄斑出血，以及脉络膜新生血管形成、黄斑裂孔等。

发现是高度近视以后，最好定期进行眼底检查，如果发现异常，需要及时对症处理。高度近视须引起重视，一般单纯性高度近视成年后病情稳定，但病理性近视会进行性加重，同时易伴有视网膜、眼底病变，严重者致盲。

湘潭爱尔眼科医院视光及小儿眼科主任胡跃表示，一般造成眼睛失明的主要眼病有白内障、青光眼、眼底病变等，高度近视虽然本身不会直接失明，但是会引起上述能造成眼睛失明的诸多并发症。近视不可治愈，在新学期开学之际，青少年儿童应科学用眼，预防近视发生。当孩子出现疑似近视的前兆，如经常皱眉、眯眼或歪头看东西、写作业或看书眼睛贴得很近等现象时，一定要及时到眼科就诊，进行科学矫正，控制近视增长速度。此外，当近视度数超过600度时，应至少每半年进行一次眼底检查。

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父母高度近视1岁婴儿近视600度

作者：来往的地铁

发布时间：2023-02-16 11:26

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父母高度近视1岁婴儿近视600度引发热议，那么父母近视会遗传给孩子吗？如果父母双方都是先天性的高度近视，遗传大概率存在。

近视的遗传率挺高的，尤其是高度近视。打小就要好好保护眼睛，少看电子产品！

家长经常看电脑、电视、手机的家庭孩子近视率明显增高，在这种环境下容易造成孩子睫状肌紧张或者痉挛，眼睛调节功能必然下降。

业余多到户外活动，减少刷手机频率。不要熬夜，尽量早睡，如果工作需要盯着电脑、手机，工作一段时间就要休息分钟

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夸张，1岁婴儿近视600度，专家说出原因

作者：过目不忘漫小白

发布时间：2023-02-16 14:31

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河南郑州，慕女士带1岁儿子去医院检查眼睛，结果反映近视600度。

慕女士向医生解释自己和老公近视600度左右，于是医生判断孩子有高度近视基因。后来，慕女士带儿子配眼镜，并坚持每天带他到户外活动6小时，预防他吃糖类东西。

一段时间后，慕女士又带儿子去医院检查，结果眼轴比之前增长1.16毫米，医生估计度数增加100度，主任医师表示增长太快是由基因控制着，目前的医学技术没办法解决，并说不采取外部措施，最严重的后果是失明。

1岁小孩是先天近视，只能后期调整了。

专家说父母近视超600度遗传近视概率大，一位近视网友知道后表示本来还想要孩子的，现在算了，另一个网友说同学一家人都近视，很小就近视 。

图片来源网络，侵权联系删除。。。。。

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河南1岁孩子遗传近视600度

作者：孟里浪

发布时间：2023-02-16 12:16

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河南郑州，慕女士在儿子1岁时带他做视力检查时，眼睛的度数是600度和650度。她和老公都近视600度左右，医生判断孩子是携带有高度近视基因，并携带病理性近视基因，在给孩子佩戴眼镜之后，慕女士也进行一系列的防控的措施。但最近带1岁10个月的儿子做检查后，左眼眼轴又增长了1.16毫米，度数至少有增长100度。

近视眼有一定的遗传概率，父母近视度数越高，遗传的概率也越高。不过不是绝对的，我有个同学父母近视一千多度，他只有一百多的近视;还有我父母不近视，我弟弟不近视，我近视。除了遗传概率还要看个人体质和用眼方式等原因，有的人天天打游戏玩电子产品也不会近视，有的人很注意防护用眼也会近视。

虽然近视防不胜防，但还是想说，能不近视就不要近视，近视有太多的不方便，近视的同道都深有体会吧，另外不要以为做过近视矫正手术，视力恢复正常就不用担心孩子会遗传了，这种想法是错误的。虽然视力恢复了，但是近视的基因并没有改变，并不能降低遗传概率。

如果父母近视的话，建议在孩子出生后早期进行视力检查，早发现早预防。

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父母高度近视会遗传给宝宝吗？这个答案，不说你还真不一定知道！

作者：宝宝进行时

发布时间：2019-04-26 19:23

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现在很多父母都是近视眼，很多小孩很小的时候就带上了眼镜，那么近视到底会不会遗传给下一代！

后天的近视是不会遗传的，但是父母2人都是高度近视（>600度），宝宝后天得近视的概率就会相对高一点。

而近视的遗传概率一般统计：父母双亲均为高度近视者(≥600度)，有50%以上的概率会遗传给下一代;父母双亲有一方为高度近视者，有25%的概率会遗传给下一代;父母双亲没有高度近视或者都正常者，有10%的概率发生先天性近视;这是群体统计数据;但是实际生活中往往发现双亲都是高度近视的，遗传给子女的概率高达90%以上。

和遗传相比，宝宝日常生活中的用眼习惯更需要引起注意。现在的高科技产品越来越多，欣喜他们能给宝宝带来进步，有担忧带有的不利影响。

最新证据表明，近视越来越低龄化，在3-6岁的群体中，约有2.5%的儿童为近视眼。不良的生活方式是导致宝宝近视最常见的原因。

还有一些生活中的小细节，也要注意：

1.开灯睡觉

2.玩耀眼闪光的劣质玩具，手机的光线

3. 佩戴不适合的太阳镜（6个月内的宝宝不可以戴太阳镜）

如果你的孩子出现以下情况，一定要引起高度重视：

1.看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近。

2.经常眯着眼睛看东西。

3.看东西总是歪着一侧头去看。

4.有揉眼睛和皱眉的习惯。

5.常抱怨看不清楚，很容易撞倒东西。

6.孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一。因为视觉中枢在人的大脑皮层上，散光、用眼过度，都可能会出现头疼症状。

关于近视的5点误区

误区一：3岁以下幼儿，不用查视力。

真相：应该半年左右带幼儿来专业眼科做简单的普通筛查。因为可能存在先天性眼病或异常，家长很难观察到蛛丝马迹，但眼科医生能及时发现并处理这些眼病，避免视觉的永久损害。

误区二：儿童验光，散瞳有副作用。

真相：散瞳(睫状肌麻痹)验光是检查儿童眼睛屈光状态重要的验光方法之一，但大多数家长担心有副作用。其实不对。散瞳验光就是将专用的睫状肌麻痹眼药水滴入眼睛，使眼睛的睫状肌完全麻痹，达到最放松状态，然后再进行验光，对眼睛没有任何损害。如果不散瞳，6岁以前的孩子，眼睛调节能力非常强，也就是检查时他的视力会“作假”，没法查到隐患，尤其对远视、斜视、弱视的判断非常困难，一旦漏诊，孩子就会错过6岁之前的关键矫治期。

误区三：散光无所谓，不用矫正。

真相：如果散光轻度又无症状，不需要矫正，而中、高度散光通常是必须矫正的。

误区四：眼镜戴上了就拿不掉，能不戴就不戴。

真相：许多家长不愿给孩子配近视眼镜 ，担心孩子一旦戴上了就拿不掉。近视后应该去专业的医疗机构就诊，明确是假性近视还是真性近视。如果是前者，可以通过适当训练和及时休息恢复。如果是后者，要及时矫正，以免视物不清使视力继续下降，最终导致低视力。

误区五：近视了不管它，长大后做个近视激光好了。

真相：孩子小时候近视如果放任不管，时间久了，度数可能会加深并带来许多眼睛的并发症，即使成年后做近视激光矫治，也会困难许多。所以早发现早治疗，养成良好的用眼习惯很重要。

0～6岁儿童视力标准参考

孩子刚出生至1月时，虽然有对光反应，但视物模糊，眼球发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力大概为光感、眼前手动；

2个月时，孩子视觉集中现象明显，协调注视活动的物体，视力大概为0.01；

3个月时，孩子可以固定视物，注视时间延长，视线可以随物体移动而移动，视力大概为0.01~0.02；

4个月时，孩子开始用手摸东西，说明有一定的注视方向感，视力大概为0.02~0.05；

6个月时，孩子眨眼次数增多，可以准确看清眼前物体，视力大概为0.06~0.08；

8个月时，孩子可以辨别物体的远近，视力大概为0.1；

1岁时，在外界光线刺激下，视力逐渐发展，能够辨别物体大小、形状，视力大概为0.2~0.25；

2岁时，孩子视力发育最为迅速，视力大概为0.3~0.4；

3岁为0.5；4岁为0.6；6岁基本达到成人水平，视力为1.0。

3岁儿童视力正常值下限为0.4；5岁儿童视力正常值下限为0.5；6岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。

所以，孩子的最佳治愈时间是6岁之前，6岁之后治愈的几率就会大大降低。预防近视，要从娃娃抓起！宝爸宝妈们要帮助宝宝养成良好的用眼习惯，做到以下几点：

1、养成良好的习惯 ，养成良好的个人用眼卫生习惯

2.学习时要选择有良好采光和照明的学习环境，注意劳逸结合

3.减少玩手机的时间，科学验证，10岁以下的孩子每天玩手机的时间应该控制在一个小时。

4.注意合理营养，防止挑食偏食，注意钙、锌、铬等微量元素对健康的作用，增加蛋白质，控制糖类，利于眼的发育。

5.定期带孩子做视力检查，早发现早处理。

6.鼓励户外活动，保证每天1-2小时接触阳光和进行户外活动。

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父母是高度近视会遗传给孩子吗？做好防治，早了解早预防

作者：Q姐育儿

发布时间：2020-05-15 18:16

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宝宝出生以后，很多人第一眼看上去会说宝宝继承了妈妈白皙的皮肤，大大的眼睛，乌黑的头发；也会继承爸爸高大挺拔的鼻梁，双眼皮这都是爸爸妈妈遗传基因的优点。老人、朋友看到宝宝也会说到你看宝宝的眼睛像妈妈，嘴巴像爸爸等等，在开心之余，也会有部分家庭多了一些担心，担心近视眼会继承吗？尤其是高度近视会不会遗传给孩子呢？

Q姐就是一个500度的近视，经常被自家的老妈训到：以后有了孩子怎么办？高度近视是要遗传的，你看我和你爸不近视，你爷爷奶奶姥姥姥爷也不近视，怎么就不近视了呢？Q姐也表示很无奈，这不，我闺蜜家的孩子就不近视眼，所以说这个也说不准。闺蜜的老公是做编程的，每天天天对着电脑，还很喜欢打游戏，到前年又涨了50度，现在是650度的近视。闺蜜呢我也不知道是什么原因，就是800度的高度近视，他也不喜欢玩游戏，就喜欢读书，我总结了一下就是读书读的，但是我闺蜜说读书也没读好，就读了一个本科，成了高度近视。那时候生孩子的时候，还一直很担心肚子里的小宝宝会不会受影响，整天茶不思饭不想的，可把家人愁坏了。生出来孩子的那一瞬间，还在担心，但是通过仪器的检查，还有这几年的细心呵护，孩子真的没有近视。所以说这个高度近视会不会遗传，Q姐个人觉得还是看概率问题。

说到这里，有些宝爸宝妈是否开始担心起自家的宝贝呢？只要一想到如果宝宝有一双漂亮的眼睛，以后再戴上眼睛，还有从小就戴上，真是后怕啊！另外，如果父母中有一个人近视了，宝宝将来会不会近视呢？双方父母都近视了，孩子的近视的概率有多大？高度近视就一定会遗传吗？……

针对这些问题，Q姐马上揭晓答案！

答案是不一定，一种是基因遗传因素（常染色体遗传），另一种是后天的环境导致的。Q姐就是后天环境导致的。其中35%的近视儿童是受环境的影响，有65%的是受基因影响。

其中高度近视是遗传的医学研究表明，父母双方都是高度近视（通常是600度以上），遗传给宝宝的概率是40%左右；如果其中一方是高度近视，那遗传概率可以降低到20%；但如果双方父母都是低度近视，那遗传概率小得更多。Q姐拍拍心口，还是不用过度的担心。

怎么看出宝宝近视眼是否遗传？

新生儿这一比例在遗传性近视中很小，只有1%-2%左右，医学上称为“先天性近视”，通常可以在3~6个月中检查出来，所以有高度近视的宝爸和宝妈可以给孩子检查一下。在日常生活中，多注意观察婴儿与同龄儿童的视觉差异.，观察宝宝看东西的时候，眼睛会不会眯，会不会歪头，会不会脸靠近物体等等，如果出现这样的情况，应该尽快带宝宝去眼科检查。

怎么预防近视呢？

一、少吃甜食

宝爸宝妈们应该尽量让宝宝少吃甜食，吃糖过多会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，致使眼轴伸长。

二、定期检查

当父母的还要定期带着宝宝到医院去检查，发现了早治疗早预防，保证孩子的眼睛正常使用。

三、配搭眼镜

有的家长觉得有点近视不需要戴眼镜，影响美观，还会增加度数。研究表明，宝宝长时间看不清楚东西，信息收集不完整会对大脑智力有所影响，而且眼睛眯时间长了，还会导致视力的提升，配眼镜也是治疗近视，家长不可以忽视。

四、注意用眼卫生

眼睛卫生Q姐不用多说，就算不近视也要保持眼睛的卫生。还要适当地去休息眼睛，保持良好的习惯，从小就要做眼睛操。

五、眼镜质量

这里在挑选眼镜的时候，家长一定要注意眼镜不是一般的商品，质量很重要，所以一定要去专业的医院里配置，不要图便宜。

怎么预防宝宝后天性近视？

宝宝床上悬挂的玩具不要离眼睛太近，以免引起近视或交叉眼，宝宝的年龄还小，家长要注意住宅内的采光标准，窗户透明面积与房间面积之比不小于1∶6；挂在房间内的电视机和图片不能有反光，以防刺激宝宝的眼睛；长时间呆在房间里，要抱着宝宝看窗外，同时增加宝宝的户外活动，从而增强宝宝的体质，预防近视。

在育儿过程中，大家如果遇到难题可以找Q姐，希望我的一些知识和经验能够给你们有效的建议。

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如果父母高度近视，孩子一定会遗传近视吗？

作者：亮博伦

发布时间：2019-12-02 15:44

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如今，我国近视人群基数达到6亿，恋爱结婚想不遇到近视挺难的。如果夫妻俩都是近视的话，难免会有些担心：

“我们的孩子也会近视吗？”

其实，后天的近视眼本身不会遗传，并不是孩子一生下来就是近视眼。如果夫妻双方都是近视的话，那么孩子后天近视的概率偏高。

什么是近视遗传

近视度数在600度以上，我们划分到高度近视范畴。高度近视是病理性近视，伴有眼轴延长、眼底退行性病变及视功能障碍的屈光不正。

普遍认为，遗传因素是导致近视的部分原因，更多是环境因素和不良用眼习惯造成的。

高度近视具有一定的遗传性。换言之，高度近视的父母遗传给小孩的是容易近视的体质。所以，父母要做好预防孩子近视的工作。

预防孩子近视

1、定期检测视力，建立视力健康档案

定期给孩子检测视力的好处：一方面，潜移默化孩子对自己视力的关注，利于树立爱眼护眼的意识，自觉主动地去保护好自己的眼睛；另一方面，掌握孩子的视力发育动态，一旦发现异常可以及早的进行科学防控。

2、培养孩子良好的用眼习惯

遗传因素、环境因素及用眼习惯都是导致近视的重要原因，其中环境因素和用眼习惯的影响更大。因此，父母要从小培养孩子良好的用眼习惯，主动学习掌握科学用眼知识，在日常生活中给孩子科普眼健康知识，树立孩子爱眼意识。

（1）良好的用眼习惯：

1、走路、乘车不看书

2、不宜过早给孩子使用电子产品

3、纠正孩子的坐姿

4、让孩子养成劳逸结合的学习习惯，近距离用眼40分钟，休息10分钟。

5、积极地参加锻炼，提高身体素质

给眼睛补充营养：

日常生活的饮食方面，可以给小孩吃胡萝卜、鱼、动物内脏、豆制品、菠菜、芒果、樱桃等。

最后温馨提醒一下：

如果孩子视力下降了，不要去责怪孩子，要积极地去解决问题，及时采取科学防控措施才是上上策！

另外，提醒一下，定期检测视力是必要的预防和控制手段。

病不是检查出来的，检查是为了了解清楚具体的情况，才能更好地去解决视力问题，不至于放任它继续恶化，没有挽回的余地。

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父母高度近视，孩子一定是“小眼镜”？

作者：实况新闻

发布时间：2019-06-28 16:29

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近视度数超过600度即为高度近视。有高度近视的父母担心，夫妻两人都近视，会不会遗传给孩子?

对此，黄学林表示，对于父母高度近视的家庭来说，家长更应该对孩子的视力问题上心。他解释，近视尤其是高度近视的遗传因素占到六成左右。如果父母双方都是高度近视，孩子将来很容易发生近视，而且近视的度数也更容易加深，发展为高度近视的几率更大。

黄学林介绍，一般情况下，三岁以内的幼儿发生高度近视的几率不高，但是临床上确实有3岁以内的孩子近视超过1000度，甚至有近视1800度的孩子。这类孩子往往有遗传因素或早产儿视网膜病变、渗出性玻璃体视网膜病变等疾病因素影响。

孩子半岁就应进行第一次视力检查

黄学林介绍，视力和屈光度的发育应该是按照规律按部就班进行的。正常来说，两岁半的孩子屈光度应为远视300~400度，散光度数在100度以内，而视力一般在0.3~0.4之间。随着孩子的发育及各种外界环境的刺激，孩子的视力也在逐渐发育，一般视力在3岁能达到0.4，4岁时0.5，5岁时0.6。“这些是最低要求，如果低于这个水平，有可能发生了中高度远视、中度及以上散光、高度近视、斜视等，以及一些先天性因素，如先天性白内障、视网膜疾病等。”

从统计学数据来看，约九成孩子在7岁左右时能达到1.0的视力，屈光度也接近正常的水平。需要注意的是，这个年龄正常的屈光度并不是0度，而是远视150度左右。如果此时近视了，则是近视发生时间提前了。

“家长一定要重视孩子视力的筛查，尤其是屈光度的检查。”黄学林介绍，视力往往受很多因素的影响。屈光度才是真正反映眼球发育状况的指标，屈光度包括近视的度数、散光的度数、远视的度数等。

他建议，宝宝出生一个月内就应做一次视网膜和视神经发育检查，判断孩子视力发育的基础是否正常。当孩子6个月大时就应该做第一次视力评估及屈光检查了，如果没有问题，可以到1岁左右时复查，如有异常，则需要视情况进一步做相关检查，再在1~3个月内复查。

每天至少两小时阳光下活动

黄学林指出，孩子一闹就用手机哄、早教等智力开发活动开始太早等因素都导致孩子户外活动时间太少，使得孩子的视力被慢慢“偷”走。想要预防孩子近视，应尽量减少孩子近距离用眼时间，增加户外活动及阳光下活动的时间，控制电子产品使用时间。

“学龄前是预防孩子近视的关键时期，学龄前保证孩子有一定的‘远视储备’，进入小学后才有几率减轻眼睛疲劳，减少近视发生的机会。”黄学林介绍，宝宝刚出生时平均远视度数为350~400度，逐渐往正常度数发展，即每年远视度数降低25度，到7岁时达到150度的远视的正常水平，增加户外活动、减少近距离用眼时间才能使“远视储备”不会被快速地消耗掉，从而过早产生近视。

“我们现在要求学龄前的孩子尽量保证充足的户外活动时间，而且其中至少要有两小时是在阳光下活动。”黄学林解释，户外活动时，孩子们看到的景深长、视角大，不太需要用到眼睛的调节功能，眼睛不容易疲劳。国内外都有实验证明，如果孩子能每天在阳光下活动一小时，近视发生的机会就降低了30%，已经近视的也可以延缓近视的加深。

另外，还应减少电子产品的使用时间。一般来说，学龄前的儿童，每天使用电子产品的时间不宜超过30分钟，连续使用时间不超过15分钟。然而，由于小孩子自制力往往较差，动辄就可能连续超过15分钟。

如果总是盯手机、看平板，眼睛需要用到较大的调节集合能力才聚焦在目标上，同时肌肉收缩也会压迫眼睛，并且电子环境与周围荧光屏的亮度对比度差别太大，容易导致眼睛疲劳;另外电子产品有蓝光，目前国内外确实有资料证明电子蓝光对眼睛有损害。“看电视、用电脑时，周围一定要有环境灯，与周围环境的亮度差别不宜太大。”黄学林说。(记者王婧 通讯员林惠芳 医学指导/广东省妇幼保健院眼科主任黄学林主任医师)

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