诺如病毒高发 注意做好预防

作者：中国经济网

发布时间：2023-02-16 09:33

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近日多地提醒诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。天津疾控部门提示：冬春季节诺如病毒高发，市民要特别注意诺如病毒胃肠炎的预防。

诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后，产生的免疫保护持续时间短。因此，同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

诺如病毒感染的潜伏期通常为24至48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2至3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。应定期对室内用品和用具表面进行消毒，多开窗通风。如果感染诺如病毒，患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品，应保证彻底煮熟。（记者刘波）

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来源：今晚报

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开学季，“诺如病毒”预防小贴士请收好！

作者：西安发布

发布时间：2023-02-16 19:46

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新学期正值早春二月，冬春交替，学校是人群高度密集的场所，开学后学生近距离频繁接触，大大增加了传染病的传播风险。而每年11月到次年3月，是诺如病毒流行的高发季，也称为“冬季呕吐病”。近期“诺如病毒”来势汹汹，该如何预防呢？

1什么是诺如病毒？

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

2诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，其中成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。病人患病急性期和症状消失后3天是传染性最强的时期。多数患者发病后2-5天即可康复，恢复后无后遗症，但严重者可因腹泻脱水致死。

3诺如病毒如何传播？

病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源，传播途径多样。（1）人传人主要手段包括粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）；直接接触病毒感染患者（如未做有效防护处理病人的呕吐物或排泄物、与病人同餐或使用相同的餐具）；间接接触被病毒污染的物体或表面。（2）食物食用被诺如病毒污染的食物，如牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是我们引起诺如病毒胃肠炎最常见的食品。（3）水由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被诺如病毒污染所致。

4诺如病毒胃肠炎如何治疗？

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

5个人和家庭如何预防诺如病毒感染？

（1）注意手部卫生。家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，做到科学、规范地洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。（2）注意饮食饮水卫生。选择卫生可靠的地方购买新鲜食材，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。认真清洗水果和蔬菜，生食水果尽量去皮。喝水不饮用生水！（3）注意室内卫生。定期对室内物品和用具的表面进行消毒，比如马桶把手、坐垫、门把手。多开窗通风，保持室内空气流通。（4）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。（5）做好健康监测。家庭成员要做好自我防护和健康监测，如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院就诊。

6托幼机构和学校如何预防诺如病毒感染？

（1）及时发现病例学校及托幼机构应做好晨午检、因病缺勤缺课登记追踪制度，一旦发现学生出现恶心、呕吐、腹泻等症状，要立即就医并隔离；发生聚集性发病和突发疫情时，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。（2）做好清洁消毒学校及托幼机构应建立校内日常环境清洁消毒制度，做好校（园）内环境清洁消毒，保持室内空气流通。规范处理病例的呕吐物和粪便，不可直接使用拖布或抹布清理。对呕吐物应先浸泡、覆盖，后清理，即用抹布等一次性吸水材料完全浸泡配好的消毒药物（有效氯含量不低于5000mg/L）后取出，将呕吐物表面完全覆盖。小心移除呕吐物到装有配好的消毒药物（有效氯含量不低于5000mg/L）的垃圾袋/专用垃圾桶中浸泡30分钟，随后可做废弃处理。对于马桶或便池内的呕吐物和粪便，应先用含氯消毒粉( 如漂白粉)均匀撒在上面(包括周边)进行覆盖，马桶盖上马桶盖，作用30分钟后用水冲去。处理的过程中要注意避免接触污染物，应将呕吐物清理干净不留残渣，操作时应小心避免产生飞溅和扬尘。（3）强化食品安全管理加强对食品从业人员的健康管理，急性胃肠炎患者或隐性感染者须应暂时调离岗位并隔离，杜绝带病上班。对食堂餐用具、设施设备、生产加工场所环境进行彻底清洁消毒；对高风险食品（如贝类）应深度加工，保证彻底煮熟；备餐各个环节应避免交叉污染，生熟分开。（4）强化水安全管理学校及托幼机构应保证饮用水安全，禁止私自使用未经严格消毒的井水、河水等作为生活用水，购买商品化饮用水须查验供水厂家的资质和产品合格证书。（5）加强健康教育保持良好的手卫生是预防感染和控制传播最重要最有效的措施。学校及托幼机构应加强传染病健康宣教工作，督促个人养成良好的卫生习惯，提高防病意识。

来源：传防所（应急办）

（责编：程雨萌）

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诺如病毒引发急性感染腹泻进入高发期！3个方法有效预防

作者：代老师健康聊

发布时间：2023-02-16 09:23

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自从前段时间我国实施全面放开政策以来，中国马上迎来了第一波新冠感染高峰，也是正是因为这波高峰，令全国人民都非常畏惧新的病毒出现；最近，诺如病毒出现在了人们的视野当中。

诺如病毒的出现令很多人都感到惶恐，上次新冠的突然爆发，大多数人都出现了缺药医治的情况，所以，当诺如病毒出现在人们生活中时，很大一部分人囤积了治疗腹泻的药物。

现如今，诺如病毒引发急性感染腹泻已经进入了高峰期！这种病非常折磨人体，不仅会出现腹痛的现象，还会出现腹泻的症状，令人痛不欲生！其实，诺如病毒是不可以预防，在平时做好这3点，或有助诺如病毒的感染。

什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一。

诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低等特点，易于在人群中传播；一般来说，所有人群都可能会感染该病毒。

诺如病毒是如何传播的？

诺如病毒主要通过粪口途径传播。

一旦食用了被诺如病毒污染的食物或饮用了被污染的水，或接触了患者排泄物或呕吐物的气溶胶，就可能感染诺如病毒！

平时常见的牡蛎等贝类和生的蔬菜、水果是引起诺如病毒感染的常见食物。

首都医科大学宣武医院感染科主任表示：感染患者的排泄物污染了食物、水源或环境，从而造成这种间接接触传播。

诺如病毒一般几天能好？

诺如病毒一般3到7天左右就会痊愈，具体时间需要根据患者自身情况而定。

如果患者病情比较轻，对正常生活没有太大影响，积极配合医生的治疗方案，症状恢复的会比较快，一般3天左右。

但是，如果患者自身情况比较严重，已经影响了正常的生活，经过治疗症状恢复的比较慢，一般需要7天左右才能恢复。

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，如果患者感染了诺如病毒，通常是因为患者不注意饮食卫生，也可能是患者自身免疫力比较低等因素导致的；感染病毒之后，会使患者出现肠痛、腹泻等症状，一般需要服用药物进行治疗。

诺如病毒高发人群

1.该病多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、部队等，因用餐不便、使用公共餐具或人群密集等原因，易发生群体性暴发；但是，85℃的高温可以杀死诺如病毒！

2.诺如病毒喜冷怕热；冬季是诺如病毒感染的高发季节，人们普遍对诺如病毒易感。

3.4-12岁儿童抵抗力和免疫力低下，更容易感染！诺如病毒可通过受污染的水、未煮熟的食物、海鲜、贝类和空气中的飞沫传播。

诺如病毒引发急性感染腹泻进入高发期！3个方法有效预防

首先是保持良好的手部卫生，这是预防诺如病毒感染和控制病毒传播最重要、最有效的措施！

饭前、如厕后、加工食品前，应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流水洗手至少20秒；特别是消毒纸巾和洗手液，对诺如病毒无效，不能代替洗手！

二是注意个人饮食卫生，喝开水，彻底清洗蔬菜和水果，彻底煮熟食物，尤其是贝类等海鲜。

三是每天做好消毒工作；被患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要用含氯药剂进行消毒。

清理被呕吐物污染的物品时，应戴上塑料手套和口罩，避免直接接触，患者居家环境也要按照医护人员的指导进行消毒，避免家庭内部传播。

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感染高发，如何科学预防诺如病毒？

作者：小木育儿Segm

发布时间：2023-02-16 17:15

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诺如病毒是一种可以引起吸毒的病毒，主要传播途径为空气飞沫和密切接触。以下是一些有效预防诺如病毒感染的：

1.勤洗手：经常用肥粑和水洗手，尤其是在接触公共场所物品后和打喷嚏、咳咳后。

2.戴口罩：在公共场所、交通工具上戴口罩，可以有效预防空气飞沫传播病毒。

3.避免接触者：尽量避免接触者，特别是对于有发热、咳嗽、咳咳等症状的人。

4.保持社交距离：尽管可能保持1-2米的社交距离，减少一些密切接触的机会。

5.加强锻炼：锻炼身体可以增强免疫力，有助于抵御疾病病毒感染。

6.注意饮食：保持营养均衡、多吃蔬菜水果，有助于提高免疫力。

7.加强室内通风：经常开窗通风，可以在空气中的浓度下减少一点病毒，减少一点感染的风险。

8.定期消毒：经常对经常使用的物品和接触面进行消毒，可以有效杀灭病毒。

总之，预防诺如病毒感染需要加强个人防护，避免接触患者，保持良好的个人卫生习惯，以及注意室内通风和定期消毒。

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「视频」居家如何预防诺如病毒感染？｜扬子懂健康

作者：扬子晚报

发布时间：2023-02-16 11:42

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近期，多地疾控部门发布提醒诺如病毒进入高发期。而儿童、老年人这些免疫力较弱者是诺如病毒感染的高发人群。

据了解，这是一种自限性疾病，患者一般在感染后的3天左右会自行恢复。但如果频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时就医治疗。那么，在家庭中应该如何预防诺如病毒感染？中疾控给出了一些建议：

会洗手

用肥皂和流动水至少洗20秒。需要提醒的是，消毒纸巾和免冲洗手消毒液不能代替洗手。

注意饮食卫生

食物要洗净、煮透，特别是贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品要煮透煮熟。

做好环境清洁

定期对室内物品和用具的表面进行消毒，患者呕吐物或粪便污染的环境和物品要使用含氯制剂进行消毒，同时配戴塑胶手套和口罩。多开窗通风，保持室内空气流通。

校对 李海慧

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酒精对它无效！济南市疾控提醒：学校如何重点防范诺如病毒

作者：闪电新闻

发布时间：2023-02-16 10:37

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齐鲁网·闪电新闻2月16日讯春季如期开学，目前童鞋们正处于适应开学的阶段中，不过有一种传染病也紧随着来报到了。它就是导致学生们上吐下泻的诺如病毒！近日，多地疾控部门陆续发文，指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，不可掉以轻心！

记者从济南市疾控获悉，诺如病毒属于杯状病毒科，感染后一般24-48小时出现症状，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，也可能出现发热、头痛等全身症状。诺如病毒感染性腹泻寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病主要通过粪口途径和接触传播，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，可能造成学校、托幼机构等集体单位聚集性或暴发疫情。

那么，学校、托幼机构等集体单位应采取什么预防控制措施呢？济南疾控相关工作人员提醒：

学校、托幼机构等要做好晨午检和因病缺课缺勤等传染病防控措施。

若发现急性胃肠炎聚集性疫情或暴发，应立即向属地县/区疾病预防控制中心报告，并做好相关样本的留存。

学生在校期间若出现诺如症状病例，及时让患病学生居家或入院隔离。

隔离期限为病例急性期至症状完全消失后72小时。在居家隔离时应充分休息，清淡饮食，需要及时补充丢失的体液，若症状加重应及时就医。居家期间尽量不要和其他健康的家人近距离接触，患者尽量使用专用厕所。

学校、托幼机构等集体单位应建立日常环境消毒制度。一般使用含氯消毒剂进行消毒，酒精对诺如病毒无效，消毒液要现用现配。卫生间的打扫用具应专用，不可与其他教室、办公室等地用具混用。若出现疫情时，消毒过程中要做好个人防护，应戴手套、口罩、帽子、鞋套，着工作服按以下要求做好消毒：

病人呕吐物、粪便的消毒：在校若有学生、幼儿等人员出现呕吐时，应避免学生聚集围观，并及时进行处理。可用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或置于含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理；马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上；清洁中使用的拖把、抹布等工具、盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。

门把手、桌椅扶手、水龙头、饮水机按钮等高频率接触的物体表面是消毒的重点区域，应定期进行清洁消毒。消毒时可使用有效氯含量为1000mg/L的含氯消毒液。消毒作用30分钟后，用清水擦拭干净。

学校应做好相关健康教育。提高学生防控意识，在疫情发生期间，尤其要注意手卫生。应按照七步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗20 秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序，学校等集体单位或机构应配置足够数量的洗手设施（肥皂、水龙头等）。

闪电新闻记者 耿欣 通讯员 尹士平 刘建宝 报道

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洪实小健康号专列第五十一期——预防诺如病毒，携手共护健康

作者：武汉市洪山实验小学

发布时间：2023-02-16 03:06

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春季是传染病多发的季节，在经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，早晚温差较大，亦冷亦热，人体内环境很难与外界环境相适应，人体的免疫力较难适应这些变化，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，诺如病毒感染也进入流行的高峰期。因此，做好预防控制工作，防止病毒感染是我们的首要任务！提前预防，开展主题班会 为了提升学生对于诺如病毒感染以及春季传染病的了解，知道如何进行自我防护，养成良好的卫生习惯，全校各班利用主题班会课对近期易发的诺如病毒感染性腹泻以及春季常见传染病进行了细致地讲解。提前预警，进行健康提示 疾病重在预防，为了提高班主任及全校教师对诺如病毒防控的重视、加强晨午检，同时让他们了解诺如病毒症状及预防，知晓如何正确处理呕吐物，避免出现聚集性疫情，我们在学校工作群进行了多方科普及提示。多部门联合行动，共同维护学生健康 为了维护学生健康，保障校园安全，我校各部门联合行动，为孩子们的健康保驾护航。一是全校进行多方面、多形式的健康宣传教育，提升师生及家长对诺如病毒的认知；二是全校进行全面无死角大扫除，开展爱国卫生运动，保障环境清洁，让细菌病毒无处可藏；三是加强和督促班级晨午检，做到早发现、早处置、早治疗；四是进行保洁消毒培训，确保正确处理学生呕吐物，避免病毒传播。 诺如病毒是什么？什么是诺如病毒 诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染诺如病毒的特点 1. 传染性强：十几个病毒颗粒即可引起感染。2. 群发性强：多为集体发病，在学校和托幼机构等人群密集场所易引起暴发疫情。3. 人群普遍易感：成人和儿童均可感染发病，儿童以呕吐症状为主，成人以腹泻症状为主。4. 无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。5. 自限性强：诺如病毒有明显的自限性，多数患者发病后1-3天即可康复，家长不必太过恐慌。诺如病毒症状 诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时就医治疗。如何预防 1.平衡膳食多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品； 2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃； 3.若成人出现腹泻呕吐症状，应单独使用自己的餐具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿，以免交叉传染；4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。 让我们家校携手共同做好诺如病毒的防范措施，让孩子远离疾病。健康、快乐每一天！

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