高校鼓励学生早起，7点前早餐半价，吃早餐的学生多了一倍

作者：易小煜说事

发布时间：2023-02-17 20:07

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浙江绍兴，某职业技术学校向学生推出了限时特价早餐：每天7点前早餐半价。根据该校党委副书记说法，考虑到放假时间比较久，为了能让师生更快适应学习生活，能早起学习锻炼，就推出了这一活动。

这次的半价早餐计划推出不久，7点前来食堂吃早餐的学生比平时多了一倍。

有网友就说了，其实大学生自律问题确实令人头疼，老师要温顺的大学生，同学们反感颐指气使的指责，更不配合跑早操、查宿舍、扣学分，浙江这所高校7：00前半价早餐吸引了更多的同学早起，既然起来了，再睡回笼觉的也是少数。

这个反向举措值得所有高校借鉴，不要横刀立马面对学生，温情的管理更有新意。

也有网友表示，这样的早餐吃起来也太香了，不但能让大家自觉地起床，还对于一部分经济条件困难的学生来说，可以吃到更便宜的早餐，一举多得。

还有网友认为，其实十点起床的，还省了几块钱早餐，吃完了，还能回去再睡个回笼觉，搞不好午餐也省了呢。校长对通宵的学生真好，真是上有政策，下有对策。不过，本来就打算早起的人，这下会更早起了吧。

说实话，早餐的重要性不必多说，它可以让人精力充沛，一天中都有好的状态。一个人如果长期不吃早餐，这种坏习惯会引起很多疾病，比方说胃炎、胆结石等等。

可是，据最新的一项调查显示，却有80%的年轻人都不经常吃早餐，因此，一定要引起重视。浙江绍兴职业技术学院的这项为学生们考虑的举措真是令人称赞。

学校只用了一小招，把一个老大难问题解决了，以前大部分学生睡懒觉，十点钟都不起来，现在大部分学生六点多钟就赶来吃早餐，可以说既保障了孩子们身体健康，也促进了他们的学习积极性。

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为鼓励学生早起，浙江某高校实行早餐半价制，获家长一致好评

作者：小张同学说教育

发布时间：2023-02-17 20:12

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上学期由于情况比较特殊，很多高校为保证学生和老师的安全，不得不提前安排放假工作，让学生和老师提前进入放假状态，当时有多开心，现在就有多痛心，这段时间正是高校开学的时机，不少学生开始怨天尤人。

因为在这个寒假期间，休息时间很长，很多同学每天沉浸在玩耍的快乐中，经常早上不起，晚上不睡，导致在学校培养的生物钟都乱了，眼看现在已经开学，学生们还是调整不回来，经常不吃早饭就去上课。

偶尔一次身体还能承受，可开学已经有一段时间了，不少学生还是不吃早饭就上课，虽然身体已经坐在了教室的位置上，但精神头不足，完全没有心思上课，长此以往，不仅对身体不好，也非常影响学习的状态。

还有一些学生更过分，早上一睁眼感觉要迟到了，干脆蒙头继续睡，就造成了一种旷课的现象，长此以往，挂科是必然的，为了避免这种情况的发生，学校也想尽了各种各样的办法，但来硬的根本没用，现在的学生一个比一个牛。

为鼓励学生早起吃饭，浙江某高校实行早餐半价制，获家长一致好评

于是，浙江省绍兴职业技术学院提出了一个好办法，从新学期开始，每天早上七点之前，学校食堂的早餐会半价出售，谁会和钱过不去呀？本来大学生用钱的地方就多，但生活费又有限，经常省吃俭用，从牙缝里省钱。

现在能直接半价吃早餐，很多学生拍手叫好，直言不为了早八，就算为了半价的早餐，也要早点起来，很多学生原本都是十点起床，现在六点就赶到餐厅吃早餐，不得不说，这个办法真是太好用了。

据了解，原本绍兴职业技术学院的食堂七点以后都不一定有人气，现在不一样了，每天早上6点一过，学生们就开始排队打饭，幸好他们是有素质的大学生，不会哄抢，否则食堂怕是要乱套了。

本来不少学生都旷课了，自从实行了这个规定，学生不仅能早早吃饭，还能赶上早八课，去的早还能占到好位置，校方的这个规定是真的有在为学生考虑，不仅保证了学生的身体健康，也保证了学生的学习状态，获得了家长的一致好评。

很多外校的大学生也羡慕不已，直言自己的学校“有病”，别的学校为了纠正学生睡懒觉的习惯，推出了早餐半价活动，自己的学校为了不让学生睡觉，强制每天早上跑操，还要打卡看出勤率，真是没有对比就没有伤害。

还有一些学生表示，看他们这么舒服内心非常不得劲，建议绍兴职业技术学院取消早餐半价的规定，改为七点后早餐价格翻倍，看他们起不起床，学生们真是想起一出是一出，笔者看着也是非常搞笑。

但不管怎样，学校的出发点是为了学生好，大家还是要尽力配合学校的规定，一起迎接更加美好的明天。

今日话题：你怎样看待这件事情呢？欢迎大家留言讨论。

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浙江一高校为了鼓励学生早起，实行早餐半价，评论区叫人哭笑不得

作者：霖霖教育日记

发布时间：2023-02-17 16:59

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“超长寒假”已经结束，各地大中小学生将陆续返校开学。很多学生生物钟还没来得及调整好，早上为了多睡一会儿连早饭都来不及吃，长此以往不仅影响学习状态，还会有损身体健康。

正常来说，早上是学生头脑最清晰思维最敏捷的时候，开学之初除外。因为很多学生在放假期间养成了睡懒觉的习惯，一时之间难以适应早八课的节奏，身体虽然已经坐在了教室里，灵魂还在和周公神游。

中小学生可能在家长的督促下，还能按时起床吃早餐。在校大学生就不同了，很多学生临近上课才从被窝里爬起来，根本来不及吃早餐。更有甚者直接旷课睡懒觉。重点大学里这种现象还比较少，专科院校比较常见。学校老师为了鼓励学生早起按时上课，也是煞费苦心。

浙江一高校为了鼓励学生早起，7点前实行早餐半价

本学期各地高校开学时间比较早，毕竟上学期很多高校提前放寒假导致教学计划没有完成。3年的网课生涯，让眼下高校里的大学生根本不适应早八课的节奏。

以往在家上网课，很多学生直接在被窝里上课。8点打卡，可能闹钟7:55才响。现在可不行了，高校里校园都比较大，学生宿舍离教学楼比较远，要是去食堂吃早饭就更要提前出门，难怪很多学生为了睡懒觉而不吃早餐。

浙江绍兴职业技术学院想出一个好办法，从本学期开学起，每天早上7点前，学校食堂的早餐半价出售。也就是说学生7点前去吃早饭，就能节省一半的早餐费。

于是乎该校食堂每天早上6点一过，寝室刚刚开门就有学生陆续赶到食堂排队打饭。正常大学食堂都是7点以后才开始有人气的，现在6点多就已经开始排队了，足以说明学校的这项举措非常有效。

学生早早吃完早饭，就能去教学楼准备上第一堂早八课，因为去得早还能占到好座位，这可真是早起的鸟儿有虫吃。其他学校的大学生看到后羡慕不已，直接在评论区呼吁全国推广。

评论区叫人哭笑不得：早午餐一起吃更省钱

此前也有部分高校为了纠正在校生睡懒觉的习惯，强制要求学生每天早上跑操。班级干部会统计跑操的出勤率，很多学生叫苦不迭。学校的初衷是好的，可学生并不领情。甚至有些学生本来想报考该校的，听说了跑操的传统后立马改报其他院校。

相比之下，半价早餐的方式更为人性化，不仅能鼓励学生早睡早起，还能养成按时吃早餐的习惯。吃早餐不仅对身体健康有益，还对一整天的学习状态提供能量，早起吃饭能省钱，家长也拍手叫好。

即便大多数学生对此欣然接受，可还是有部分学生宁可多睡一会儿也不想早起。或者干脆让寝室其他同学帮忙买饭，或者寝室轮班早起替其他人买饭。有些学生不免担心，其他学校会不会在效仿的过程中进行调整，把7点前早餐半价，变成7点后早餐价格翻倍？

还有学生觉得这样做意义不大，毕竟很多爱睡懒觉的学生根本不想吃早餐，要是10点起床，把早餐和午餐一起吃岂不是直接省了一顿饭？还有学生更叫人哭笑不得，原本熬夜到5点就要睡觉了，可一想6点有早餐干脆通宵，吃完早饭再回寝室睡回笼觉，什么都不耽误。

一日之计在于晨，自律的大学生才是真正的天之骄子

从学生的反馈来看，真可谓是上有政策下有对策，只要学生没有学习意识，学校出台再好的规定也是枉然。学生不要为自己的小聪明而沾沾自喜，还是要考虑一下毕业后的出路，可能就笑不出来了。

眼下大学生就业形势严峻，别说是专科生，就是本科生想找份满意的工作难度也很大。很多专科生不敢大意，都期望通过专升本然后考研来弥补当年高考留下的遗憾。

正所谓一日之计在于晨，良好的生活习惯是学习的基础。不能因为高考的结束而降低对自我的要求，没有老师和家长督促，大学生也应该学会自律。

很多人质疑现在的大学生不再是天之骄子，学历含金量贬值。关键不在于大学教学质量上，而是学生的自律能力远不如以前。只有珍惜大学里的教学资源，提前做好职业规划，认真上好每一堂课，才不能愧对家乡父老，也对得起自己十几年寒窗苦读付出的努力。

今日话题：大家觉得半价早餐值得推广吗？欢迎在评论区留言讨论。

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（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）#新学期出发#

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高校鼓励学生早起7点前早餐半价！这是很有意义的做法，4点理由

作者：人生百态365

发布时间：2023-02-17 22:40

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大学鼓励学生早起7点前吃半价早餐！日前，绍兴职业技术学院每天推出限时特价早餐活动 7 早餐点前半价。学校表示，食堂这次自发实施 7 点半价早餐计划是因为寒假时间长。为了让师生更快地适应开学生活，他们可以早起学习和锻炼。出乎意料的是，效果很好。7 点早餐的学生多了一倍。

这是很有意义的做法，4点理由：

一、实施这一政策可以促进学生良好的作息习惯

面对日常学习、生活中各种压力，很多大学生把本来应该适当休息的时间全部用来完成作业，不注意休息，一味的学习是不可取的。实施7点前早餐半价是一种较好的刺激措施，从而可以提醒学生早起充实营养是良好的健康生活习惯，也能有助于促进大学生养成定期健康的作息，更好的完成学习、工作任务。二、兼顾学生的胃口和预算

因为学生的学习压力和工作之余的社交活动消耗大量的体力，所以大学生的饮食习惯和摄入量要比普通人大，如果不够满足，很容易影响学习成绩并降低精力。高校鼓励学生7点前早餐半价，可以让学生适量地安排自己的饮食支出，使他们能够尽量地满足自己的胃口。对于自由经济能力不是很强的学生来说，可以更经济的满足自己的胃口，减轻负担。三、激励学生增强学习兴趣

早餐是重要的营养补充，它能够补充消耗的能量，提高智力水平，增强学习兴趣。大学生每天免费获得早餐，极大地节约了他们的开支，拒绝低质量和便宜的食品，更加重视健康和充实可靠的早餐，从而更加积极参与学习，有效提高学习成绩。四、给学生锻炼习惯提供动力

有了动力，人们就会更有毅力去坚持习惯认知，由此引发一系列改变，这便是提供外部刺激。让学生早早地起床参加学习，就需要有良好的生物钟，正常的作息习惯，因此高校鼓励学生7点前早餐半价有助于学生改善自身的作息习惯，并能从行动中给学生带来省钱的动力，从而将学生的节约精神从早餐延伸到更长的时间当中去。

总的来说，高校鼓励学生7点前早餐半价为学生提供了一种节约开支、养成好习惯的实用方式，有助于改善学生的学习成绩、习惯及作息，促使学生养成定期健康的作息，也能兼顾保证身体健康和个人预算的节约性。

注：文中插图与内容无关，图片来自网络，如有侵权联系删除。

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为鼓励大学生早起，浙江一学校开放早餐半价优惠，评论区惹人爆笑

作者：嬅姐说教育

发布时间：2023-02-17 21:32

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如今生活条件好了，孩子们也有精力干其他的事情，在放假期间，不管大孩还是小孩，整天都捧着一个手机，吃饭睡觉都不离手，不仅把眼睛玩坏了，也把自己的身体玩坏了，很多孩子为了玩手机，晚上舍不得睡觉，早上又起不来，一整个寒假都没有吃过早饭，眼看现在已经开学，孩子还是没有办法调整好自己的生物钟。

返校之后，很多学生起不来赶不上早八课，经常不吃早饭就去上课，虽然人已经到了教室，但整个人的精神是恍惚的，甚至听不见老师在讲什么，长此以往，不仅对身体不好，学习成绩也会迅速下滑。

要知道，大学考试不及格可是要挂科的，如果因为起不来而导致自己延迟毕业，岂不是太丢人了？还有一些学生更过分，起不来干脆就不起了，直接旷课，如果家长要是知道自己交了学费，孩子却在宿舍睡大觉，该如何想？这样的做法太让家长失望，也太让老师失望。

所以建议还没返校的学生在家提前调整好自己的作息时间，短时间内可能比较痛苦，但也总比返校之后旷课来的好，如果大家已经返校，一定要约束自己，跟着学校的规定走，并努力保持下去。

学生爱睡懒觉，不止家长忧心，学校也非常忧心，多数学校拿学生当作自己的孩子来培养，看着他们每天不吃早饭就去上课，也有点心疼，于是，有些学校为了鼓励学生早起按时吃饭，按时上课，想出了一系列的办法。

为鼓励大学生早起吃饭，浙江一学校开放早餐半价优惠，评论区惹人爆笑

近期，浙江绍兴职业技术学院提出规定，从新学期开始，每天早上七点之前，餐厅的早餐半价出售，原本学校也是想试一试，如果这个规定没有学生执行的话，学校还会另想其他的办法。

可没想到，学生们非常配合，每天早上一到六点，学生们就整整齐齐的开始排队，非要蹭上半价早餐，最关键的是，吃完早饭还能顺路上一堂早八课，既养好了身体，也提升了成绩，真是一举两得。

可评论区学生的回复却让人爆笑，有人说，人家学校为了让孩子早起安排半价早餐，我们学校为了让孩子早起规定跑操，还要打卡报到，真是一个天上一个地下。

还有人说，你以为我早起吃早饭吗？其实不是的，我熬夜熬到六点钟，打算吃个早饭再去睡觉，不知道学生是不是开玩笑，但这样的操作是不允许的，长此以往，不说成绩如何，肯定会对身体不好。

更有学生说，我不支持，因为我不是这所学校的，为什么七点之前早餐半价？直接安排七点之后早餐价格翻倍，我就不信这些孩子不起床。

甚至有学生说，本来十点起床还能省早餐钱，结果为了吃半价早餐还花了一半的钱，简直是得不偿失。

但不管怎样，学校的出发点是好的，也是站在学生的角度上来看待问题，大家还是要积极配合。

今日话题：你怎样看待学校的规定呢？欢迎大家留言讨。

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学校鼓励学生早起7点前早餐半价，早上不起床社会通病

作者：惰性豆哥

发布时间：2023-02-17 20:16

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浙江绍兴某职业技术学院推出特价早餐：每天7点前早餐半价。据了解，此次推出特价早餐是因为寒假假期较长，为了老师和学生能够更快的适应学习生活，学校推出7点前早餐半价活动，活动推出后效果明显，7点之前用餐人数多了一倍。

似乎早上赖床是当今社会的通病，无论男女老少，无论是什么工作岗位，早上就是起不来床。古时候讲究日出而起，日落而息，现在晚上10点，很多年轻人表示我的夜生活刚刚开始，怎么能回去睡觉呢？即使回到家中，也是后半夜睡觉，刷视频、看电子书、听音乐……就是不睡觉。晚上睡不着，早上醒不了，也是导致很多人睡眠不足，精神状态不好。

熬夜对身体有哪些危害呢？通常我们凌晨1点以后还未入睡，就属于熬夜的情况了。

1、熬夜对于皮肤的危害最为明显，经常熬夜容易导致皮肤出现各种各样的色斑、皱纹，皮肤会变得干燥；2、熬夜容易损伤眼睛，眼睛长时间疲劳，没有获得足够的休息，就会出现暂时性的视力下降。如果通宵的熬夜，还会出现视力模糊等严重的后果；3、熬夜后体内的胃酸就会分泌过度，引起胃痛、胃酸的情况，甚至有可能出现胃溃疡；4、长时间的熬夜容易损伤大脑，出现反应迟缓、记忆力下降、失眠、头痛等情况；5、熬夜时身体一直处于消耗的状态，身体对外界的抵抗就一直处在工作的状态，修复的时间就要加倍，因此会降低身体的免疫力。

睡懒觉不愿意起床 ，属于一种不良的生活习惯，偶尔一次不会造成身体上的危害。但是长时间睡懒觉，对身体以及精神都有可能造成不良的影响，危害身体健康，不利于身体生长、机体代谢。睡懒觉有哪些危害呢？

1.扰乱体内生物钟节律，诱发内分泌激素异常，精神不振情绪低落。

2.影响肌肉兴奋性，腿软无力腰部不适。

3.影响肠胃功能，易患慢性胃炎、溃疡等病，导致消化不良、肥胖症。

4.长期睡懒觉导致激素失衡引发头痛。

5.影响记忆力，降低工作效率。

6.睡懒觉会错过早餐造成饮食不规律。

几点睡觉好呢？建议大家在晚上11点左右入睡。

睡眠的最佳时间是多久？

1、出生在3个月龄的小婴儿，需要长达14-17小时的睡眠；

2、1岁至2岁的幼儿，每天需要11-14小时的睡眠；

3、6岁到13岁的学龄儿童，每日保持9到11个小时的睡眠；

4、14岁至17岁的青少年，每天应当睡8到10个小时；

5、18岁至64岁的成年人，每天7-9个小时的睡眠；

6、65岁以上的人，建议7-8小时的睡眠时长。

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为鼓励学生早起，高校将7点前早餐设为半价

作者：花花谈大事

发布时间：2023-02-17 17:14

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据人民网报道，近日，浙江绍兴职业技术学院为鼓励学生早起，在漫长的寒假之后，更适应开学的生活，能每天锻炼一会，推出限时特价早餐活动，每天7点前早餐半价。如今，每天早起吃早餐的学生多了近乎一半，该活动可谓是发挥了至关重要的作用。

如今大学生只要早晨没课，基本都是九至十点起床，这个政策各高校均可进行效仿一下。有网友表示，如今的学生基本全靠哄着起床，说不定吃完还会再睡个回笼觉。而更多的网友则是纷纷艾特出自己的学校，希望也能有这样的政策。

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高校鼓励学生早起：晨跑1949米或走2019步可得早餐券

作者：环球网

发布时间：2019-10-25 10:23

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平时都睡到7点钟起床上课，现在整个寝室6点钟就起了！”“Get一份定制早餐券，开心！”最近每天早上6点多，安徽师范大学二食堂就迎来许多同学，比往常提前了约1个小时。原来，该校为鼓励早起锻炼，从10月21日起，同学们只需早上跑步米数超过1949米或者微信步数超过2019步，便可领取一张3元早餐券，每日限定200张，先到先得。该活动受到同学们欢迎。

原来，这是为了纪念新中国成立70周年，安徽师范大学学生会学习部开展为期一周的“晨起大作战”活动。活动负责人吴德超介绍说，学校团委和食堂沟通后，购买制作了1400张3元早餐券，学生凭借领取的早餐卷可以到任意食堂消费3元，不满3元按3元处理。“同学们只需早上跑步米数超过1949米或者微信步数超过2019步，便可领取一张70周年特别版3元早餐券，每日限定200张。”

徐婉桐是该校学生会学习部部长，同时也是本次新中国成立70周年主题早餐券的设计者。她告诉记者，在设计餐券时，确定每张餐券中的主体元素很难，自新中国成立以来，国家的辉煌事迹非常多，但是餐券的种类只有7张。

最终，历时近一个星期，在与老师多次协商和修改后，敲定了印在餐券上的7个代表性元素：东方红一号卫星、原子弹、天安门城楼、长征二号F运载火箭、鸟巢国家体育场、东方之冠以及和谐号电力动车组。“挑选定稿的这7个代表元素，让同学们在7天里不自觉地感受到祖国的变化和发展进步。”徐婉桐说。

据了解，该校之前已举办过三届类似鼓励早起的活动，因为前期组织好、活动效果佳，在校内积累下了良好口碑，被不少同学称为“良心活动”。今年，该校学生会设计的纪念新中国成立70周年特制早餐券照片一经发出，便“圈粉”了大量同学。“太热了！QQ空间都被‘晨起大作战’活动刷屏了！”几位顺利拿到餐券的2018级同学笑着对记者说。

“同学们太热情了，早餐券6点50就派发完了。”主办方在学校设点派发完餐券后，仍然有不少结束晨跑前来领券的同学，负责人吴德超给他们打气：“明天再快点，70周年特制早餐券你们肯定也会有！”

记者注意到，一些没有领到早餐券的同学，不好意思地向领到“定制礼物”商量着，可不可以把极具收藏价值的餐券借给自己几分钟，拿着它到食堂门口的新中国成立70周年合影板前留个影。“虽然今天晚了点没领到，但是也跑足了1949米，今天先纪念一下，明天继续努力，争取拿到自己的早餐券！”不少成功获得餐券奖励的同学也在朋友圈里拍照打卡，“哇！厉害！我去的时候都没有了！”“没事，明天一起早起一起跑！”

该校汉语国际教育专业学生查浩然表示，怕自己早上起不来，就定了好几个闹钟，挣扎一番还是决定起床跑步，拿到餐券后，他开心地拿起餐券拍照记录。“也算劳动所得啦，这顿早餐吃得很开心！”

除了自身积极参与，有不少同学还拉着好朋友“组队参加”。记者注意到有八位同学正在拿着早餐券摆拍，其中一位同学对记者说：“我们是整个部门集体来参加的！”该校2018级计算机专业学生高楠告诉记者，是她带着学弟学妹们一同早起跑步，参加“晨起大作战”的，“既能增进彼此之间的感情，又是一次‘免费’的团建活动，部员们都积极参加，觉得特别欣慰！”

（原题为：《高校为鼓励学生早起 晨跑1949米或走2019步可得3元早餐券》）

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商丘高校鼓励学生锻炼：早起晨跑有免费早餐吃

作者：大河报

发布时间：2017-11-22 08:04

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大河报·大河客户端记者 陈海峰 通讯员 赵晶晶

“感觉挺好的，既吃到了免费的早餐，还锻炼了身体！”11月21日商丘师范学院举行2017冬季“你晨跑，我送餐”活动。该活动旨在呼吁学生锻炼身体，增强体质，激发大家的运动热情。

21日早上6时许，记者在商丘师院看到学生们一大早就到操场附近排队报名参加活动。

据大学生通讯社副社长乔文楷介绍，“你晨跑，我送餐”活动是由商丘师院学生社团大学生通讯社组织，为大学生提供的免费早餐均是社团成员外出拉的商家赞助，早餐以包子、鸡蛋、热粥为主。该活动通过免费为晨跑大学生提供一份早餐，鼓励学生在严寒酷暑坚持晨跑。

活动主要在夏季和冬季进行，自2010年举办以来，已历时7年，组织活动30多次，已向5000多名大学生提供免费早餐。

参与晨跑的2016级学生庞梦珠说，晨跑活动既锻炼了身体，还能领取免费早餐，这对于她身边有赖床习惯的同学真是一剂良药。开跑第一天，她就把被窝里的室友拉了起来，一起加入了晨跑，大家都很高兴。

“活动旨在通过免餐晨跑引导锻炼、增强体质，以此历练大学生的恒心。”该校党委宣传部部长李辉说。

来源：大河客户端

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高校再现“奇葩”规定，七点半必须起床！学生：睡觉你也管？

作者：芝麻侃教育

发布时间：2020-10-29 20:36

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文/芝麻侃教育

“吃早饭的大多都是大一大二的学生”，进入大学后你会发现，这句话并不是简单的调侃。相比于高中的早睡早起，进入大学后我们的作息习惯也会发生变化。尤其是对于大三、大四的学生来说，熬夜似乎会变成“家常便饭”，能够坚持早起的学生会变得越来越少。

为了培养学生良好的生活习惯，吉林省的一所高校出了一个“高招”：要求所有学生七点半必须起床。这个网友口中的“奇葩规定”也瞬间上了热搜，引起了不少网友的激烈讨论。有的人双手支持，有的学生则纷纷声讨。

吉林外国语大学规定学生七点半必须起床

吉林外国语大学位于吉林省，为了培养学生良好的生活习惯，学校想出来了一个“高招”：规定大一大二的学生在早上7点10分必须离开宿舍，大三大四的学生在早上7点半之前必须起床。如果违反了相关规定，就会扣除两分。学校的本意是用规定来约束学生好好作息，进而养成比较好的生活习惯。意外的是，不少学生表示无法理解，网友为此也莫衷一是。

规定学生七点半起床合不合理？

对于吉林外国语大学的新规，部分网友表示完全可以接受。进入大学之后，没有了高中阶段的学习压力，不少学生精神上和身体上都开始放松。熬夜、不吃早餐似乎以及成为常事。而不良的生活习惯，不仅可能对身体造成损害，而且还会影响到学业。吉林外国语的规定可以在一定程度上解决上述问题，帮助学生养成比较好的生活习惯。这些网友很赞同学校的规定，甚至有些人认为其他学校可以尝试“效仿”。

但也有一部分网友持有不同看法，他们认为学校的规定不太“人性化”。学校是包容自由的地方，应该尊重每位学生的生活作息，也应该尊重学生自主安排时间的权利。不应该不考虑现实情况，片面地用死板规定来约束学生早睡早起。

另外，也有一部分网友认为，吉林外国语大学的规定尽管出发点是好的，但是实施起来没有必要，也不应该实施。大学不同于高中、初中和小学，心智成熟程度和自我管理能力要远高于前者。在不耽误学习的情况下，学校应该给予学生自由安排时间的权利。而且，强制性的早睡早起可能并不会达到理想的效果。

结语：小编认为，吉林外国语大学的规定，出发点绝对是好的。晚睡晚起的确是很多在校大学生存在的不良生活习惯，这种现象也确实应该得到学校的重视。但是，规定学生七点半之前必须起床，并与第二课堂成绩挂钩，势必会引来学生的抵触，有失“人性化”。学校可以换种思维，例如建立早跑奖励制度等等，是不是效果会更好呢？为此，你怎么看？

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