预防春季流感等高发病，专家提醒注意这几点

作者：北青网

发布时间：2023-02-27 18:50

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近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

海报制作：方金洋、孙凡越（白佳丽 张建新）

（新华网）

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注意！流感比感冒发病急！春季预防流感，这样做→

作者：北青网

发布时间：2023-02-27 10:51

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冬春季是呼吸道传染病高发季节，由流感病毒导致的集中发热风险增加。那么什么是流感？流感和普通感冒有哪些区别呢？近日，国家卫健委组织专家对相关问题进行了解读。专家介绍，流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状，也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

北京大学第一医院感染科主任 王贵强：流感更重，流感有发热、高热，全身肌肉关节酸痛等表现，严重的会导致肺炎，甚至出现全身病毒血症的表现等。还有一部分流感加重后会出现一些继发感染，比如说肺炎、上呼吸道感染、气管炎，继发细菌感染，可能使病情恶化。

普通感冒总体比较轻，一般发烧不明显，低热，或者出现一些流鼻涕、眼睛干涩、咳嗽、咽喉不舒服等等。流感我们有抗病毒药，最好在发病后48小时内服药，越早越好，发病以后马上吃抗病毒药效率更高。

普通感冒一般对症治疗就行了，多喝水，注意休息，没有什么特效药。接种流感疫苗是预防的有效手段那么，流感高发季节应该如何做好预防呢？专家提醒，及时接种流感疫苗，是预防流感最有效的手段。

专家提示，流感高发季节要多开窗通风，建议每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。要养成良好的习惯，注意个人卫生，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；注意呼吸道卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；注意保持健康生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足休息。

此外，如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，不要带病上班或上学，鼓励轻症患者居家自我监测，病情出现进行性加重应戴好口罩前往医院就诊。（央视财经）

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如何预防春季流感等高发病？来听听医生的建议

作者：济宁新闻

发布时间：2023-02-24 07:55

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春天是万物生长的季节，也是传染病的高发期。春季常见传染病有哪些？应该如何科学预防和治疗？一起听听医生的建议。

湖南省职业病防治院内二科主任曾妍介绍，春季常见传染病包括流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。这些疾病主要通过呼吸道、直接接触等途径传播。尽管不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，除了接种疫苗之外，还要注意以下几点。

1、科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，避免受凉感冒。

2、定期开窗通风：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

3、注意手部卫生：采用“七步洗手法”正确洗手，保持手部清洁。

4、坚持锻炼：适当增加户外活动，促进身体血液循环，增强身体抵抗力。

5、保持均衡营养：注重食物营养的均衡性和全面性，清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食。

6、保证充足睡眠，提高机体免疫力。

7、保持校园环境清洁，室内定期通风换气。常态化开展健康宣教，多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识。

医生提醒，春季传染病虽然种类繁多，但大家只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保身体健康。

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预防春季流感，做好这4点，守护健康！

作者：李爱琴营养师

发布时间：2023-02-17 18:35

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三年的新冠病毒疫情，春节前的极力防范。似乎让人们都已经忘了还有流感病毒的存在，没错，虽然以往的流感病毒没有这次的新冠病毒来的这样声势浩大，但流感病毒的威力也不能小视。每年的冬春季节，都是流感传染的高峰季节，如果有心你去看看各大门诊、小诊所排队看病输液的人你就知道了。流感虽然有自限性，但是对于一些易感人群，比如，孕妇、婴幼儿、老年人、肥胖者以及有基础疾病的患者，还是有很大的威胁。据世界卫生功能组织估计，每年，流感在全球可导致300-500万例重症病例和29-65万例呼吸道疾病相关死亡病例。因此，流感易感人群还是要得以重视，做好防治。了解流感流感就是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染疾病，它具有一定的传染性，主要是通过呼吸道分泌物、飞沫传播的，比如打喷嚏、咳嗽等。典型的症状为高热、寒战、头痛、以及干咳、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等呼吸道症状。体温可达39-40℃，多伴有全身肌肉和关节酸痛以及乏力、食欲减退，部分人还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。快者3-4天好转，慢的长达1-2周。流感不同普通感冒，严重的可引起多种并发症，除了呼吸道疾病肺炎以外，还会引起其他组织器官的病变，比如神经系统、心脏的损伤，衰竭、甚至死亡。如何预防流感？首先、接种流感疫苗流感疫苗的接种目前来说是预防流感最有效的方法，同时还可以降低症状的严重程度，这对于孕妇（也是可以打的）、幼儿（6个月以下的婴儿不能注射，可通过母体接种来预防）、老年人、有基础疾病的易感染人群来说是最为直接的有效方法。需要注意的是疫苗是有时效性的。（一年一次，具体适合接种哪种咨询医生）其次、合理饮食. 每天膳食要做到食物的种类多样化，主要包括谷薯类、肉蛋奶类、蔬菜水果类、豆类坚果种子类等。. 蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入比例要得当。碳水化合物50%-60%，脂肪20-25%，蛋白质15%，避免不健康的减肥，比如节食等。. 饮食三多三少，三多，多吃蔬菜水果，每天蔬菜1斤，其中深色蔬菜占一半，水果半斤，可选择多样化；多喝奶、每天300-500克，多吃全谷类和大豆类食物，每天全谷类、粗粮类食物50-100克，大豆类食物25-30克。三少，少油盐，烹调油每天低于30克，食盐每天不超过5克，少动物性油脂（包括肥肉、荤油）；少糖，每天游离糖的摄入控制在25克以下，不喝或少喝含糖饮料（尤其是儿童）、少甜点；限酒戒烟，儿童、孕妇不饮酒，成年人每天酒精量不超过15克，避免二手烟。第三、保持好的生活方式良好的生活方式包括好的睡眠、好的心情、好的运动、好的饮食。每天要规律饮食起居，睡眠充足、避免熬夜，控制好情绪，减缓压力，保持心情舒畅，适量增加身体的活动量。第四、做好日常防护在流感高峰期，预防流感，做好日常防护很重要，日常要做到勤洗手、勤通风（室内），出行或在人群聚积处的公共场所，可以佩戴口罩，这样不仅可以防止飞沫传播，还可以防寒防灰尘等过敏源。还要尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。最后强调的一点是，不要听信一些不靠谱的防流感小方子，比如床头放洋葱、房间熏醋、以及补充维生素片、及早吃感冒药等等。

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春季流感高发，河南疾控专家提醒这样预防

作者：正观新闻

发布时间：2023-02-21 10:24

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春季是多种呼吸道传染病的高发季节，流行性感冒也进入高发季。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，2月20日，河南疾控专家发布健康提醒：预防流感应做好科学防护，适时接种流感疫苗。流感有哪些症状？疾控专家表示，流感潜伏期短，起病急，主要为高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。相对于普通感冒，流感传染性强，还可能引发严重的并发症，导致死亡。

面对流感的侵袭，该如何做好科学防护？疾控专家表示，接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。

目前，省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后需留观30分钟。

同时，预防流感要注意做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

此外，省疾控专家建议，日常要加强学校等重点场所防控，学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。

（来源：郑州日报）

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开学后春季流感高发 如何防治？专家支招

作者：台海网

发布时间：2023-02-22 08:55

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[新闻页-台海网]

流感与普通感冒不同 患者可依症状判断

冬春季是呼吸道传染病高发季节，开学后学校和托幼机构属于人群聚集场所，由流感病毒导致的集中发热风险增加，那么流感和普通感冒有哪些区别呢？

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：流感和普通感冒完全是两个病。流感是由流感病毒感染引起的，而普通的感冒，一般是由呼吸道合胞病毒等等这些病毒引起的。从感染的表现来说，流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说，它一般都是高热，一般都超过39℃。而普通感冒，一般就是低热或者是中等热，一般很少超过39℃。另外，从症状来说，流感的症状也是相对要严重的，除了发高烧以外，它还会有其他的一些表现，比如说像肌肉疼痛、全身乏力等等这些。除此之外，流感还很容易引起并发症，比如说像肺炎，甚至严重的呼吸窘迫，甚至还有脑炎等等，而普通的感冒是一般没有这些并发症的。

流感临床表现为高热 乏力 精神状态差等

流感是由流感病毒感染引起的，一般表现为发热、乏力、头痛，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状，也可能有呕吐、腹泻等症状，那么孩子有了症状后应该如何第一时间作出准确的判断并阻断传染呢？

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：比如说家里面的人有类似症状的，有类似感冒症状的，或者是发现幼儿园或者学校有很多孩子都不能上学了，说是流感，在冬季比较常见这种情况。如果这时候自己的孩子也出现这种情况的话，可能就高度的怀疑是流感。但是流感它不光在流感流行的季节会得，平时也有可能有一些孩子是散发的，就是说平时大家都不得的情况下，也有个别的人会得流感，这个时候就比较难判断了。主要是根据咱们刚才说的这些症状，如果说孩子有高烧，有高烧不退，精神比较弱或者是肌肉酸痛，精神不太好这种情况，就应该马上就医，检查一下是不是有流感的情况。

医务人员提示，孩子被确诊流感后，家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

疫苗是流感预防的第一道防线

医务人员提醒，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：我们是建议6个月以上的孩子都要每年去接种流感疫苗的。因为流感疫苗对于流感的预防是第一道防线，它对于流感的预防是非常重要的一环，除非是对疫苗的某些成分过敏。流感疫苗接种每年大约是从10月份开始，因为北方冬季是流感流行的季节，所以在季节流行之前的半个月到一个月打流感疫苗就可以了。所以一般来说每年的10月到11月左右是流感（疫苗）接种的时间。

（来源：央视新闻客户端）

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如何预防诺如病毒感染、流感？专家解答春季传染病防治

作者：北京日报客户端

发布时间：2023-02-26 17:43

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如何预防诺如病毒感染、流感？遇到哪些情况需要就医？专家解答春季传染病防治热点问题

正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

什么是诺如病毒感染、流感？如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，2月25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。

问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？

王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化系统传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。

从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？

王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干、眼干等表现，可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，给予相应补液。

若在家中处置，可喝些淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如有基础疾病的老年人可能诱发休克等表现，所以对这部分人群要格外关注。

诺如病毒以消化系统传染为主，做好预防工作，第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情，要马上查看是否有食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免疫情进一步传播。

问：什么是流感？与普通感冒有何区别？

王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病。流行性感冒和普通感冒的区别主要在病情程度和病原。

一是病原、病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前，甲型流感病毒更多一些。

二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对患有基础病的老年人有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

三是在治疗方面，流感有特效治疗药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？

王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当有发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就医，如被诊断为流感，应及早用抗病毒药，避免病情进一步恶化，导致基础病加重。同时，建议每年秋季接种流感疫苗。

流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生等，都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离，对预防大多数呼吸系统传染病都是行之有效的。

来源：新华社、央视网

来源 健康中国

编辑 谢永利

流程编辑 严圣淼

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儿童春季传染病怎么预防？

作者：西安日报

发布时间：2023-02-24 15:35

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春暖花开，万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之儿童由于年龄较小，极易被传染。疾控专家提醒，幼儿园、学校是人员集中、密度比较大的场所之一，有限的教室空间、学生间玩耍嬉戏互相接触频繁等，易造成病原传播。一旦没有及时采取控制措施，更是极易造成传染病聚集性疫情。正确开启春季高发儿童传染病防御模式，除了学校的有效防控，更离不开广大家长、孩子们的日常防护。

流感≠普通感冒

儿童是流感的易感人群，也是高危人群。春季流感怎么防？疾控专家提醒，首先要明确流感和普通感冒的区别。流感常发生在10月份到次年3月份之间，普通感冒一年四季都可能发生；流感出现的全身症状比较重，比如全身酸痛、四肢无力、精神萎靡、高烧持续40℃、食欲不振；普通感冒一般症状比较轻，有流涕、轻微咳嗽或者低热等症状；流感是流感病毒引起的，根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗；普通感冒主要是对症处理。

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，最佳的接种时间为每年9、10月份。科学预防流感，日常要培养规律作息，保证睡眠充足、健康饮食，坚持适量运动，提高自身免疫力。近期气温不稳定，建议家长关注天气变化及时为孩子增添衣物，避免着凉。日常帮助孩子养成良好习惯，勤换衣、勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集且空气流通欠佳的公共场所，外出时注意防护。

麻疹传染性极强

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3-5月是麻疹的季节性发病高峰。该疾病是传染性最强的传染病之一，属于我国法定报告的乙类传染病。麻疹病人是其唯一传染源，病毒可经飞沫或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，人群普遍易感。

在人员拥挤、空气不流通的学习及生活场所，麻疹更容易传播。及时接种麻疹疫苗是保护儿童健康的关键，建议家长在当地疫情条件允许的情况下，与接种门诊电话沟通，预约时间带孩子接种麻疹疫苗。日常以增强自我防护为主，注意佩戴口罩，尽量少去人多拥挤、空气流通不畅的公共场所；如果出现发烧、出疹、咳嗽等症状，应到医院诊治；就诊时请佩戴口罩，如果被医院诊断为麻疹，应根据医嘱做好治疗和隔离。

手足口病患者年龄越小

重症概率越大

手足口病是儿童常见急性传染病，0-5岁儿童易感染。主要以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，绝大多数患者的症状较轻，少数患者会出现神经系统或心肺系统并发症，严重者甚至可能危及生命。患者年龄越小，发生重症的可能性越大，因此需要家长关注患儿病情并及时就医。

作为由肠道病毒引起的传染病，手足口病重症或死亡病例多由EV71病毒感染引起，因此接种EV71疫苗可预防EV71病毒引起的重症手足口病。EV71疫苗适用于6月龄-5岁的儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。对于5岁以上儿童和成人，多数已通过自然感染获得免疫，一般不再推荐接种EV71疫苗。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。在手足口病流行季节和地区，建议尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。在手足口病流行期，家长应关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。

文：西安报业全媒体记者 王江黎

图源网络

编辑：安之

审核：初墨、文岳

出品：西安报业传媒集团

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预防春季流感等高发病，专家提醒注意这几点

作者：北青网

发布时间：2023-02-27 18:50

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近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

海报制作：方金洋、孙凡越（白佳丽 张建新）

（新华网）

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如何预防春季流感等高发病？来听听医生的建议

作者：济宁新闻

发布时间：2023-02-24 07:55

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春天是万物生长的季节，也是传染病的高发期。春季常见传染病有哪些？应该如何科学预防和治疗？一起听听医生的建议。

湖南省职业病防治院内二科主任曾妍介绍，春季常见传染病包括流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。这些疾病主要通过呼吸道、直接接触等途径传播。尽管不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，除了接种疫苗之外，还要注意以下几点。

1、科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，避免受凉感冒。

2、定期开窗通风：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

3、注意手部卫生：采用“七步洗手法”正确洗手，保持手部清洁。

4、坚持锻炼：适当增加户外活动，促进身体血液循环，增强身体抵抗力。

5、保持均衡营养：注重食物营养的均衡性和全面性，清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食。

6、保证充足睡眠，提高机体免疫力。

7、保持校园环境清洁，室内定期通风换气。常态化开展健康宣教，多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识。

医生提醒，春季传染病虽然种类繁多，但大家只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保身体健康。

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预防春季流感，做好这4点，守护健康！

作者：李爱琴营养师

发布时间：2023-02-17 18:35

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三年的新冠病毒疫情，春节前的极力防范。似乎让人们都已经忘了还有流感病毒的存在，没错，虽然以往的流感病毒没有这次的新冠病毒来的这样声势浩大，但流感病毒的威力也不能小视。每年的冬春季节，都是流感传染的高峰季节，如果有心你去看看各大门诊、小诊所排队看病输液的人你就知道了。流感虽然有自限性，但是对于一些易感人群，比如，孕妇、婴幼儿、老年人、肥胖者以及有基础疾病的患者，还是有很大的威胁。据世界卫生功能组织估计，每年，流感在全球可导致300-500万例重症病例和29-65万例呼吸道疾病相关死亡病例。因此，流感易感人群还是要得以重视，做好防治。了解流感流感就是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染疾病，它具有一定的传染性，主要是通过呼吸道分泌物、飞沫传播的，比如打喷嚏、咳嗽等。典型的症状为高热、寒战、头痛、以及干咳、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等呼吸道症状。体温可达39-40℃，多伴有全身肌肉和关节酸痛以及乏力、食欲减退，部分人还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。快者3-4天好转，慢的长达1-2周。流感不同普通感冒，严重的可引起多种并发症，除了呼吸道疾病肺炎以外，还会引起其他组织器官的病变，比如神经系统、心脏的损伤，衰竭、甚至死亡。如何预防流感？首先、接种流感疫苗流感疫苗的接种目前来说是预防流感最有效的方法，同时还可以降低症状的严重程度，这对于孕妇（也是可以打的）、幼儿（6个月以下的婴儿不能注射，可通过母体接种来预防）、老年人、有基础疾病的易感染人群来说是最为直接的有效方法。需要注意的是疫苗是有时效性的。（一年一次，具体适合接种哪种咨询医生）其次、合理饮食. 每天膳食要做到食物的种类多样化，主要包括谷薯类、肉蛋奶类、蔬菜水果类、豆类坚果种子类等。. 蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入比例要得当。碳水化合物50%-60%，脂肪20-25%，蛋白质15%，避免不健康的减肥，比如节食等。. 饮食三多三少，三多，多吃蔬菜水果，每天蔬菜1斤，其中深色蔬菜占一半，水果半斤，可选择多样化；多喝奶、每天300-500克，多吃全谷类和大豆类食物，每天全谷类、粗粮类食物50-100克，大豆类食物25-30克。三少，少油盐，烹调油每天低于30克，食盐每天不超过5克，少动物性油脂（包括肥肉、荤油）；少糖，每天游离糖的摄入控制在25克以下，不喝或少喝含糖饮料（尤其是儿童）、少甜点；限酒戒烟，儿童、孕妇不饮酒，成年人每天酒精量不超过15克，避免二手烟。第三、保持好的生活方式良好的生活方式包括好的睡眠、好的心情、好的运动、好的饮食。每天要规律饮食起居，睡眠充足、避免熬夜，控制好情绪，减缓压力，保持心情舒畅，适量增加身体的活动量。第四、做好日常防护在流感高峰期，预防流感，做好日常防护很重要，日常要做到勤洗手、勤通风（室内），出行或在人群聚积处的公共场所，可以佩戴口罩，这样不仅可以防止飞沫传播，还可以防寒防灰尘等过敏源。还要尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。最后强调的一点是，不要听信一些不靠谱的防流感小方子，比如床头放洋葱、房间熏醋、以及补充维生素片、及早吃感冒药等等。

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春季流感高发，河南疾控专家提醒这样预防

作者：正观新闻

发布时间：2023-02-21 10:24

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春季是多种呼吸道传染病的高发季节，流行性感冒也进入高发季。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，2月20日，河南疾控专家发布健康提醒：预防流感应做好科学防护，适时接种流感疫苗。流感有哪些症状？疾控专家表示，流感潜伏期短，起病急，主要为高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。相对于普通感冒，流感传染性强，还可能引发严重的并发症，导致死亡。

面对流感的侵袭，该如何做好科学防护？疾控专家表示，接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。

目前，省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后需留观30分钟。

同时，预防流感要注意做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

此外，省疾控专家建议，日常要加强学校等重点场所防控，学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。

（来源：郑州日报）

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开学后春季流感高发 如何防治？专家支招

作者：台海网

发布时间：2023-02-22 08:55

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流感与普通感冒不同 患者可依症状判断

冬春季是呼吸道传染病高发季节，开学后学校和托幼机构属于人群聚集场所，由流感病毒导致的集中发热风险增加，那么流感和普通感冒有哪些区别呢？

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：流感和普通感冒完全是两个病。流感是由流感病毒感染引起的，而普通的感冒，一般是由呼吸道合胞病毒等等这些病毒引起的。从感染的表现来说，流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说，它一般都是高热，一般都超过39℃。而普通感冒，一般就是低热或者是中等热，一般很少超过39℃。另外，从症状来说，流感的症状也是相对要严重的，除了发高烧以外，它还会有其他的一些表现，比如说像肌肉疼痛、全身乏力等等这些。除此之外，流感还很容易引起并发症，比如说像肺炎，甚至严重的呼吸窘迫，甚至还有脑炎等等，而普通的感冒是一般没有这些并发症的。

流感临床表现为高热 乏力 精神状态差等

流感是由流感病毒感染引起的，一般表现为发热、乏力、头痛，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状，也可能有呕吐、腹泻等症状，那么孩子有了症状后应该如何第一时间作出准确的判断并阻断传染呢？

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：比如说家里面的人有类似症状的，有类似感冒症状的，或者是发现幼儿园或者学校有很多孩子都不能上学了，说是流感，在冬季比较常见这种情况。如果这时候自己的孩子也出现这种情况的话，可能就高度的怀疑是流感。但是流感它不光在流感流行的季节会得，平时也有可能有一些孩子是散发的，就是说平时大家都不得的情况下，也有个别的人会得流感，这个时候就比较难判断了。主要是根据咱们刚才说的这些症状，如果说孩子有高烧，有高烧不退，精神比较弱或者是肌肉酸痛，精神不太好这种情况，就应该马上就医，检查一下是不是有流感的情况。

医务人员提示，孩子被确诊流感后，家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

疫苗是流感预防的第一道防线

医务人员提醒，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：我们是建议6个月以上的孩子都要每年去接种流感疫苗的。因为流感疫苗对于流感的预防是第一道防线，它对于流感的预防是非常重要的一环，除非是对疫苗的某些成分过敏。流感疫苗接种每年大约是从10月份开始，因为北方冬季是流感流行的季节，所以在季节流行之前的半个月到一个月打流感疫苗就可以了。所以一般来说每年的10月到11月左右是流感（疫苗）接种的时间。

（来源：央视新闻客户端）

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如何预防诺如病毒感染、流感？专家解答春季传染病防治

作者：北京日报客户端

发布时间：2023-02-26 17:43

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如何预防诺如病毒感染、流感？遇到哪些情况需要就医？专家解答春季传染病防治热点问题

正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

什么是诺如病毒感染、流感？如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，2月25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。

问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？

王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化系统传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。

从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？

王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干、眼干等表现，可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，给予相应补液。

若在家中处置，可喝些淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如有基础疾病的老年人可能诱发休克等表现，所以对这部分人群要格外关注。

诺如病毒以消化系统传染为主，做好预防工作，第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情，要马上查看是否有食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免疫情进一步传播。

问：什么是流感？与普通感冒有何区别？

王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病。流行性感冒和普通感冒的区别主要在病情程度和病原。

一是病原、病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前，甲型流感病毒更多一些。

二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对患有基础病的老年人有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

三是在治疗方面，流感有特效治疗药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？

王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当有发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就医，如被诊断为流感，应及早用抗病毒药，避免病情进一步恶化，导致基础病加重。同时，建议每年秋季接种流感疫苗。

流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生等，都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离，对预防大多数呼吸系统传染病都是行之有效的。

来源：新华社、央视网

来源 健康中国

编辑 谢永利

流程编辑 严圣淼

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儿童春季传染病怎么预防？

作者：西安日报

发布时间：2023-02-24 15:35

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春暖花开，万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之儿童由于年龄较小，极易被传染。疾控专家提醒，幼儿园、学校是人员集中、密度比较大的场所之一，有限的教室空间、学生间玩耍嬉戏互相接触频繁等，易造成病原传播。一旦没有及时采取控制措施，更是极易造成传染病聚集性疫情。正确开启春季高发儿童传染病防御模式，除了学校的有效防控，更离不开广大家长、孩子们的日常防护。

流感≠普通感冒

儿童是流感的易感人群，也是高危人群。春季流感怎么防？疾控专家提醒，首先要明确流感和普通感冒的区别。流感常发生在10月份到次年3月份之间，普通感冒一年四季都可能发生；流感出现的全身症状比较重，比如全身酸痛、四肢无力、精神萎靡、高烧持续40℃、食欲不振；普通感冒一般症状比较轻，有流涕、轻微咳嗽或者低热等症状；流感是流感病毒引起的，根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗；普通感冒主要是对症处理。

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，最佳的接种时间为每年9、10月份。科学预防流感，日常要培养规律作息，保证睡眠充足、健康饮食，坚持适量运动，提高自身免疫力。近期气温不稳定，建议家长关注天气变化及时为孩子增添衣物，避免着凉。日常帮助孩子养成良好习惯，勤换衣、勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集且空气流通欠佳的公共场所，外出时注意防护。

麻疹传染性极强

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3-5月是麻疹的季节性发病高峰。该疾病是传染性最强的传染病之一，属于我国法定报告的乙类传染病。麻疹病人是其唯一传染源，病毒可经飞沫或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，人群普遍易感。

在人员拥挤、空气不流通的学习及生活场所，麻疹更容易传播。及时接种麻疹疫苗是保护儿童健康的关键，建议家长在当地疫情条件允许的情况下，与接种门诊电话沟通，预约时间带孩子接种麻疹疫苗。日常以增强自我防护为主，注意佩戴口罩，尽量少去人多拥挤、空气流通不畅的公共场所；如果出现发烧、出疹、咳嗽等症状，应到医院诊治；就诊时请佩戴口罩，如果被医院诊断为麻疹，应根据医嘱做好治疗和隔离。

手足口病患者年龄越小

重症概率越大

手足口病是儿童常见急性传染病，0-5岁儿童易感染。主要以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，绝大多数患者的症状较轻，少数患者会出现神经系统或心肺系统并发症，严重者甚至可能危及生命。患者年龄越小，发生重症的可能性越大，因此需要家长关注患儿病情并及时就医。

作为由肠道病毒引起的传染病，手足口病重症或死亡病例多由EV71病毒感染引起，因此接种EV71疫苗可预防EV71病毒引起的重症手足口病。EV71疫苗适用于6月龄-5岁的儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。对于5岁以上儿童和成人，多数已通过自然感染获得免疫，一般不再推荐接种EV71疫苗。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。在手足口病流行季节和地区，建议尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。在手足口病流行期，家长应关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。

文：西安报业全媒体记者 王江黎

图源网络

编辑：安之

审核：初墨、文岳

出品：西安报业传媒集团

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预防春季流感等高发病，专家提醒注意这几点

作者：北青网

发布时间：2023-02-27 18:50

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近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

海报制作：方金洋、孙凡越（白佳丽 张建新）

（新华网）

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如何预防春季流感等高发病？来听听医生的建议

作者：济宁新闻

发布时间：2023-02-24 07:55

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春天是万物生长的季节，也是传染病的高发期。春季常见传染病有哪些？应该如何科学预防和治疗？一起听听医生的建议。

湖南省职业病防治院内二科主任曾妍介绍，春季常见传染病包括流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。这些疾病主要通过呼吸道、直接接触等途径传播。尽管不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，除了接种疫苗之外，还要注意以下几点。

1、科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，避免受凉感冒。

2、定期开窗通风：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

3、注意手部卫生：采用“七步洗手法”正确洗手，保持手部清洁。

4、坚持锻炼：适当增加户外活动，促进身体血液循环，增强身体抵抗力。

5、保持均衡营养：注重食物营养的均衡性和全面性，清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食。

6、保证充足睡眠，提高机体免疫力。

7、保持校园环境清洁，室内定期通风换气。常态化开展健康宣教，多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识。

医生提醒，春季传染病虽然种类繁多，但大家只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保身体健康。

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开学后春季流感高发 如何防治？专家支招

作者：环球网

发布时间：2023-02-22 08:10

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本文转自【央视新闻客户端】；

流感与普通感冒不同 患者可依症状判断

冬春季是呼吸道传染病高发季节，开学后学校和托幼机构属于人群聚集场所，由流感病毒导致的集中发热风险增加，那么流感和普通感冒有哪些区别呢？

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：流感和普通感冒完全是两个病。流感是由流感病毒感染引起的，而普通的感冒，一般是由呼吸道合胞病毒等等这些病毒引起的。从感染的表现来说，流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说，它一般都是高热，一般都超过39℃。而普通感冒，一般就是低热或者是中等热，一般很少超过39℃。另外，从症状来说，流感的症状也是相对要严重的，除了发高烧以外，它还会有其他的一些表现，比如说像肌肉疼痛、全身乏力等等这些。除此之外，流感还很容易引起并发症，比如说像肺炎，甚至严重的呼吸窘迫，甚至还有脑炎等等，而普通的感冒是一般没有这些并发症的。

流感临床表现为高热 乏力 精神状态差等

流感是由流感病毒感染引起的，一般表现为发热、乏力、头痛，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状，也可能有呕吐、腹泻等症状，那么孩子有了症状后应该如何第一时间作出准确的判断并阻断传染呢？

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：比如说家里面的人有类似症状的，有类似感冒症状的，或者是发现幼儿园或者学校有很多孩子都不能上学了，说是流感，在冬季比较常见这种情况。如果这时候自己的孩子也出现这种情况的话，可能就高度的怀疑是流感。但是流感它不光在流感流行的季节会得，平时也有可能有一些孩子是散发的，就是说平时大家都不得的情况下，也有个别的人会得流感，这个时候就比较难判断了。主要是根据咱们刚才说的这些症状，如果说孩子有高烧，有高烧不退，精神比较弱或者是肌肉酸痛，精神不太好这种情况，就应该马上就医，检查一下是不是有流感的情况。

医务人员提示，孩子被确诊流感后，家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

疫苗是流感预防的第一道防线

医务人员提醒，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：我们是建议6个月以上的孩子都要每年去接种流感疫苗的。因为流感疫苗对于流感的预防是第一道防线，它对于流感的预防是非常重要的一环，除非是对疫苗的某些成分过敏。流感疫苗接种每年大约是从10月份开始，因为北方冬季是流感流行的季节，所以在季节流行之前的半个月到一个月打流感疫苗就可以了。所以一般来说每年的10月到11月左右是流感（疫苗）接种的时间。

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春季流感高发，省疾控专家提醒这样预防！

作者：郑州日报郑州观察

发布时间：2023-02-21 10:44

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春季是多种呼吸道传染病的高发季节，流行性感冒也进入高发季。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，2月20日，河南疾控专家发布健康提醒：预防流感应做好科学防护，适时接种流感疫苗。流感有哪些症状？疾控专家表示，流感潜伏期短，起病急，主要为高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。相对于普通感冒，流感传染性强，还可能引发严重的并发症，导致死亡。

面对流感的侵袭，该如何做好科学防护？疾控专家表示，接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。

目前，省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后需留观30分钟。

同时，预防流感要注意做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

此外，省疾控专家建议，日常要加强学校等重点场所防控，学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。

来源 郑州日报

编辑 李瑞蕊

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预防春季流感，做好这4点，守护健康！

作者：李爱琴营养师

发布时间：2023-02-17 18:35

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三年的新冠病毒疫情，春节前的极力防范。似乎让人们都已经忘了还有流感病毒的存在，没错，虽然以往的流感病毒没有这次的新冠病毒来的这样声势浩大，但流感病毒的威力也不能小视。每年的冬春季节，都是流感传染的高峰季节，如果有心你去看看各大门诊、小诊所排队看病输液的人你就知道了。流感虽然有自限性，但是对于一些易感人群，比如，孕妇、婴幼儿、老年人、肥胖者以及有基础疾病的患者，还是有很大的威胁。据世界卫生功能组织估计，每年，流感在全球可导致300-500万例重症病例和29-65万例呼吸道疾病相关死亡病例。因此，流感易感人群还是要得以重视，做好防治。了解流感流感就是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染疾病，它具有一定的传染性，主要是通过呼吸道分泌物、飞沫传播的，比如打喷嚏、咳嗽等。典型的症状为高热、寒战、头痛、以及干咳、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等呼吸道症状。体温可达39-40℃，多伴有全身肌肉和关节酸痛以及乏力、食欲减退，部分人还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。快者3-4天好转，慢的长达1-2周。流感不同普通感冒，严重的可引起多种并发症，除了呼吸道疾病肺炎以外，还会引起其他组织器官的病变，比如神经系统、心脏的损伤，衰竭、甚至死亡。如何预防流感？首先、接种流感疫苗流感疫苗的接种目前来说是预防流感最有效的方法，同时还可以降低症状的严重程度，这对于孕妇（也是可以打的）、幼儿（6个月以下的婴儿不能注射，可通过母体接种来预防）、老年人、有基础疾病的易感染人群来说是最为直接的有效方法。需要注意的是疫苗是有时效性的。（一年一次，具体适合接种哪种咨询医生）其次、合理饮食. 每天膳食要做到食物的种类多样化，主要包括谷薯类、肉蛋奶类、蔬菜水果类、豆类坚果种子类等。. 蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入比例要得当。碳水化合物50%-60%，脂肪20-25%，蛋白质15%，避免不健康的减肥，比如节食等。. 饮食三多三少，三多，多吃蔬菜水果，每天蔬菜1斤，其中深色蔬菜占一半，水果半斤，可选择多样化；多喝奶、每天300-500克，多吃全谷类和大豆类食物，每天全谷类、粗粮类食物50-100克，大豆类食物25-30克。三少，少油盐，烹调油每天低于30克，食盐每天不超过5克，少动物性油脂（包括肥肉、荤油）；少糖，每天游离糖的摄入控制在25克以下，不喝或少喝含糖饮料（尤其是儿童）、少甜点；限酒戒烟，儿童、孕妇不饮酒，成年人每天酒精量不超过15克，避免二手烟。第三、保持好的生活方式良好的生活方式包括好的睡眠、好的心情、好的运动、好的饮食。每天要规律饮食起居，睡眠充足、避免熬夜，控制好情绪，减缓压力，保持心情舒畅，适量增加身体的活动量。第四、做好日常防护在流感高峰期，预防流感，做好日常防护很重要，日常要做到勤洗手、勤通风（室内），出行或在人群聚积处的公共场所，可以佩戴口罩，这样不仅可以防止飞沫传播，还可以防寒防灰尘等过敏源。还要尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。最后强调的一点是，不要听信一些不靠谱的防流感小方子，比如床头放洋葱、房间熏醋、以及补充维生素片、及早吃感冒药等等。

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如何预防诺如病毒感染、流感？专家解答春季传染病防治

作者：北京日报客户端

发布时间：2023-02-26 17:43

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如何预防诺如病毒感染、流感？遇到哪些情况需要就医？专家解答春季传染病防治热点问题

正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

什么是诺如病毒感染、流感？如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，2月25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。

问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？

王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化系统传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。

从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？

王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干、眼干等表现，可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，给予相应补液。

若在家中处置，可喝些淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如有基础疾病的老年人可能诱发休克等表现，所以对这部分人群要格外关注。

诺如病毒以消化系统传染为主，做好预防工作，第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情，要马上查看是否有食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免疫情进一步传播。

问：什么是流感？与普通感冒有何区别？

王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病。流行性感冒和普通感冒的区别主要在病情程度和病原。

一是病原、病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前，甲型流感病毒更多一些。

二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对患有基础病的老年人有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

三是在治疗方面，流感有特效治疗药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？

王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当有发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就医，如被诊断为流感，应及早用抗病毒药，避免病情进一步恶化，导致基础病加重。同时，建议每年秋季接种流感疫苗。

流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生等，都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离，对预防大多数呼吸系统传染病都是行之有效的。

来源：新华社、央视网

来源 健康中国

编辑 谢永利

流程编辑 严圣淼

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诺如病毒感染、流感如何预防？专家解答春季传染病防治热点问题

作者：四川观察

发布时间：2023-02-26 10:16

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正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

什么是诺如病毒感染、流感，如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。

1.问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？

王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化道传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。

从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

2.问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？

王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干眼干等表现，这些情况可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，在医院给予相应补液。

若在家中处置，一定要注重喝淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如老年人有基础病的患者可能诱发休克等表现，所以对老年人有基础病的患者要格外关注。

诺如病毒以消化道传染为主，做好预防第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情后要马上查看是否食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免进一步传播。

3.问：什么是流感？与普通感冒有何区别？

王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流行性感冒和普通感冒的实际区别主要在病情程度和病原。

一是病原病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前甲型流感病毒流行得更多一些。

二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对老年人基础病有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

三是在治疗方面，流感有特异性药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

4.问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？

王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时应及时到医院就医，如被诊断为流感，及早用抗病毒药避免病情进一步恶化，导致基础病的加重。同时，建议每年秋季进行流感疫苗接种。

流感属于呼吸道传染病，而呼吸道传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离对预防所有呼吸道传染病行之有效。

四川观察（来源：新华社）

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注意！春季流感高发，河南疾控专家提醒做好这些应对措施→

作者：河南疾控

发布时间：2023-02-20 15:38

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春季是多种呼吸道传染病的高发季节，例如流行性感冒（简称“流感”）。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，河南疾控专家在此提醒，为了您和家人的健康，请及时了解流感防控注意事项，做好“御敌准备”。

流感有哪些症状？

潜伏期短，起病急，主要以高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。

流感和普通感冒有什么区别？

流感的传染远远强过普通的感冒，还可能引发严重的并发症，导致死亡。

如何做好科学防护？

1、接种流感疫苗

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。目前省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。接种流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后留观30分钟后再离开。

2、做好个人防护

养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

3、加强学校等重点场所疫情防控

学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要对学生、教职工和学校其他的工作人员进一步加强晨、午、晚检，强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。若疫情进一步扩散，可经教育部门评估，采取停课措施。学校开展健康教育，组织开展对学生、教职员工等流感相关防控知识宣传。

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预防春季流感等高发病，专家提醒注意这几点

作者：北青网

发布时间：2023-02-27 18:50

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近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

海报制作：方金洋、孙凡越（白佳丽 张建新）

（新华网）

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如何预防春季流感等高发病？来听听医生的建议

作者：济宁新闻

发布时间：2023-02-24 07:55

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春天是万物生长的季节，也是传染病的高发期。春季常见传染病有哪些？应该如何科学预防和治疗？一起听听医生的建议。

湖南省职业病防治院内二科主任曾妍介绍，春季常见传染病包括流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。这些疾病主要通过呼吸道、直接接触等途径传播。尽管不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，除了接种疫苗之外，还要注意以下几点。

1、科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，避免受凉感冒。

2、定期开窗通风：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

3、注意手部卫生：采用“七步洗手法”正确洗手，保持手部清洁。

4、坚持锻炼：适当增加户外活动，促进身体血液循环，增强身体抵抗力。

5、保持均衡营养：注重食物营养的均衡性和全面性，清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食。

6、保证充足睡眠，提高机体免疫力。

7、保持校园环境清洁，室内定期通风换气。常态化开展健康宣教，多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识。

医生提醒，春季传染病虽然种类繁多，但大家只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保身体健康。

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预防春季流感，做好这4点，守护健康！

作者：李爱琴营养师

发布时间：2023-02-17 18:35

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三年的新冠病毒疫情，春节前的极力防范。似乎让人们都已经忘了还有流感病毒的存在，没错，虽然以往的流感病毒没有这次的新冠病毒来的这样声势浩大，但流感病毒的威力也不能小视。每年的冬春季节，都是流感传染的高峰季节，如果有心你去看看各大门诊、小诊所排队看病输液的人你就知道了。流感虽然有自限性，但是对于一些易感人群，比如，孕妇、婴幼儿、老年人、肥胖者以及有基础疾病的患者，还是有很大的威胁。据世界卫生功能组织估计，每年，流感在全球可导致300-500万例重症病例和29-65万例呼吸道疾病相关死亡病例。因此，流感易感人群还是要得以重视，做好防治。了解流感流感就是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染疾病，它具有一定的传染性，主要是通过呼吸道分泌物、飞沫传播的，比如打喷嚏、咳嗽等。典型的症状为高热、寒战、头痛、以及干咳、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等呼吸道症状。体温可达39-40℃，多伴有全身肌肉和关节酸痛以及乏力、食欲减退，部分人还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。快者3-4天好转，慢的长达1-2周。流感不同普通感冒，严重的可引起多种并发症，除了呼吸道疾病肺炎以外，还会引起其他组织器官的病变，比如神经系统、心脏的损伤，衰竭、甚至死亡。如何预防流感？首先、接种流感疫苗流感疫苗的接种目前来说是预防流感最有效的方法，同时还可以降低症状的严重程度，这对于孕妇（也是可以打的）、幼儿（6个月以下的婴儿不能注射，可通过母体接种来预防）、老年人、有基础疾病的易感染人群来说是最为直接的有效方法。需要注意的是疫苗是有时效性的。（一年一次，具体适合接种哪种咨询医生）其次、合理饮食. 每天膳食要做到食物的种类多样化，主要包括谷薯类、肉蛋奶类、蔬菜水果类、豆类坚果种子类等。. 蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入比例要得当。碳水化合物50%-60%，脂肪20-25%，蛋白质15%，避免不健康的减肥，比如节食等。. 饮食三多三少，三多，多吃蔬菜水果，每天蔬菜1斤，其中深色蔬菜占一半，水果半斤，可选择多样化；多喝奶、每天300-500克，多吃全谷类和大豆类食物，每天全谷类、粗粮类食物50-100克，大豆类食物25-30克。三少，少油盐，烹调油每天低于30克，食盐每天不超过5克，少动物性油脂（包括肥肉、荤油）；少糖，每天游离糖的摄入控制在25克以下，不喝或少喝含糖饮料（尤其是儿童）、少甜点；限酒戒烟，儿童、孕妇不饮酒，成年人每天酒精量不超过15克，避免二手烟。第三、保持好的生活方式良好的生活方式包括好的睡眠、好的心情、好的运动、好的饮食。每天要规律饮食起居，睡眠充足、避免熬夜，控制好情绪，减缓压力，保持心情舒畅，适量增加身体的活动量。第四、做好日常防护在流感高峰期，预防流感，做好日常防护很重要，日常要做到勤洗手、勤通风（室内），出行或在人群聚积处的公共场所，可以佩戴口罩，这样不仅可以防止飞沫传播，还可以防寒防灰尘等过敏源。还要尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。最后强调的一点是，不要听信一些不靠谱的防流感小方子，比如床头放洋葱、房间熏醋、以及补充维生素片、及早吃感冒药等等。

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春季流感高发，河南疾控专家提醒这样预防

作者：正观新闻

发布时间：2023-02-21 10:24

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春季是多种呼吸道传染病的高发季节，流行性感冒也进入高发季。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，2月20日，河南疾控专家发布健康提醒：预防流感应做好科学防护，适时接种流感疫苗。流感有哪些症状？疾控专家表示，流感潜伏期短，起病急，主要为高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。相对于普通感冒，流感传染性强，还可能引发严重的并发症，导致死亡。

面对流感的侵袭，该如何做好科学防护？疾控专家表示，接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。

目前，省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后需留观30分钟。

同时，预防流感要注意做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

此外，省疾控专家建议，日常要加强学校等重点场所防控，学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。

（来源：郑州日报）

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开学后春季流感高发 如何防治？专家支招

作者：台海网

发布时间：2023-02-22 08:55

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[新闻页-台海网]

流感与普通感冒不同 患者可依症状判断

冬春季是呼吸道传染病高发季节，开学后学校和托幼机构属于人群聚集场所，由流感病毒导致的集中发热风险增加，那么流感和普通感冒有哪些区别呢？

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：流感和普通感冒完全是两个病。流感是由流感病毒感染引起的，而普通的感冒，一般是由呼吸道合胞病毒等等这些病毒引起的。从感染的表现来说，流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说，它一般都是高热，一般都超过39℃。而普通感冒，一般就是低热或者是中等热，一般很少超过39℃。另外，从症状来说，流感的症状也是相对要严重的，除了发高烧以外，它还会有其他的一些表现，比如说像肌肉疼痛、全身乏力等等这些。除此之外，流感还很容易引起并发症，比如说像肺炎，甚至严重的呼吸窘迫，甚至还有脑炎等等，而普通的感冒是一般没有这些并发症的。

流感临床表现为高热 乏力 精神状态差等

流感是由流感病毒感染引起的，一般表现为发热、乏力、头痛，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状，也可能有呕吐、腹泻等症状，那么孩子有了症状后应该如何第一时间作出准确的判断并阻断传染呢？

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：比如说家里面的人有类似症状的，有类似感冒症状的，或者是发现幼儿园或者学校有很多孩子都不能上学了，说是流感，在冬季比较常见这种情况。如果这时候自己的孩子也出现这种情况的话，可能就高度的怀疑是流感。但是流感它不光在流感流行的季节会得，平时也有可能有一些孩子是散发的，就是说平时大家都不得的情况下，也有个别的人会得流感，这个时候就比较难判断了。主要是根据咱们刚才说的这些症状，如果说孩子有高烧，有高烧不退，精神比较弱或者是肌肉酸痛，精神不太好这种情况，就应该马上就医，检查一下是不是有流感的情况。

医务人员提示，孩子被确诊流感后，家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

疫苗是流感预防的第一道防线

医务人员提醒，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：我们是建议6个月以上的孩子都要每年去接种流感疫苗的。因为流感疫苗对于流感的预防是第一道防线，它对于流感的预防是非常重要的一环，除非是对疫苗的某些成分过敏。流感疫苗接种每年大约是从10月份开始，因为北方冬季是流感流行的季节，所以在季节流行之前的半个月到一个月打流感疫苗就可以了。所以一般来说每年的10月到11月左右是流感（疫苗）接种的时间。

（来源：央视新闻客户端）

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如何预防诺如病毒感染、流感？专家解答春季传染病防治

作者：北京日报客户端

发布时间：2023-02-26 17:43

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如何预防诺如病毒感染、流感？遇到哪些情况需要就医？专家解答春季传染病防治热点问题

正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

什么是诺如病毒感染、流感？如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，2月25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。

问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？

王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化系统传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。

从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？

王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干、眼干等表现，可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，给予相应补液。

若在家中处置，可喝些淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如有基础疾病的老年人可能诱发休克等表现，所以对这部分人群要格外关注。

诺如病毒以消化系统传染为主，做好预防工作，第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情，要马上查看是否有食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免疫情进一步传播。

问：什么是流感？与普通感冒有何区别？

王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病。流行性感冒和普通感冒的区别主要在病情程度和病原。

一是病原、病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前，甲型流感病毒更多一些。

二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对患有基础病的老年人有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

三是在治疗方面，流感有特效治疗药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？

王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当有发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就医，如被诊断为流感，应及早用抗病毒药，避免病情进一步恶化，导致基础病加重。同时，建议每年秋季接种流感疫苗。

流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生等，都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离，对预防大多数呼吸系统传染病都是行之有效的。

来源：新华社、央视网

来源 健康中国

编辑 谢永利

流程编辑 严圣淼

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儿童春季传染病怎么预防？

作者：西安日报

发布时间：2023-02-24 15:35

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春暖花开，万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之儿童由于年龄较小，极易被传染。疾控专家提醒，幼儿园、学校是人员集中、密度比较大的场所之一，有限的教室空间、学生间玩耍嬉戏互相接触频繁等，易造成病原传播。一旦没有及时采取控制措施，更是极易造成传染病聚集性疫情。正确开启春季高发儿童传染病防御模式，除了学校的有效防控，更离不开广大家长、孩子们的日常防护。

流感≠普通感冒

儿童是流感的易感人群，也是高危人群。春季流感怎么防？疾控专家提醒，首先要明确流感和普通感冒的区别。流感常发生在10月份到次年3月份之间，普通感冒一年四季都可能发生；流感出现的全身症状比较重，比如全身酸痛、四肢无力、精神萎靡、高烧持续40℃、食欲不振；普通感冒一般症状比较轻，有流涕、轻微咳嗽或者低热等症状；流感是流感病毒引起的，根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗；普通感冒主要是对症处理。

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，最佳的接种时间为每年9、10月份。科学预防流感，日常要培养规律作息，保证睡眠充足、健康饮食，坚持适量运动，提高自身免疫力。近期气温不稳定，建议家长关注天气变化及时为孩子增添衣物，避免着凉。日常帮助孩子养成良好习惯，勤换衣、勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集且空气流通欠佳的公共场所，外出时注意防护。

麻疹传染性极强

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3-5月是麻疹的季节性发病高峰。该疾病是传染性最强的传染病之一，属于我国法定报告的乙类传染病。麻疹病人是其唯一传染源，病毒可经飞沫或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，人群普遍易感。

在人员拥挤、空气不流通的学习及生活场所，麻疹更容易传播。及时接种麻疹疫苗是保护儿童健康的关键，建议家长在当地疫情条件允许的情况下，与接种门诊电话沟通，预约时间带孩子接种麻疹疫苗。日常以增强自我防护为主，注意佩戴口罩，尽量少去人多拥挤、空气流通不畅的公共场所；如果出现发烧、出疹、咳嗽等症状，应到医院诊治；就诊时请佩戴口罩，如果被医院诊断为麻疹，应根据医嘱做好治疗和隔离。

手足口病患者年龄越小

重症概率越大

手足口病是儿童常见急性传染病，0-5岁儿童易感染。主要以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，绝大多数患者的症状较轻，少数患者会出现神经系统或心肺系统并发症，严重者甚至可能危及生命。患者年龄越小，发生重症的可能性越大，因此需要家长关注患儿病情并及时就医。

作为由肠道病毒引起的传染病，手足口病重症或死亡病例多由EV71病毒感染引起，因此接种EV71疫苗可预防EV71病毒引起的重症手足口病。EV71疫苗适用于6月龄-5岁的儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。对于5岁以上儿童和成人，多数已通过自然感染获得免疫，一般不再推荐接种EV71疫苗。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。在手足口病流行季节和地区，建议尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。在手足口病流行期，家长应关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。

文：西安报业全媒体记者 王江黎

图源网络

编辑：安之

审核：初墨、文岳

出品：西安报业传媒集团

西安报业·西安日报版权所有

未经许可不得转载、抄袭、摘编

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预防春季流感等高发病，专家提醒注意这几点

作者：北青网

发布时间：2023-02-27 18:50

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近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

海报制作：方金洋、孙凡越（白佳丽 张建新）

（新华网）

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如何预防春季流感等高发病？来听听医生的建议

作者：济宁新闻

发布时间：2023-02-24 07:55

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春天是万物生长的季节，也是传染病的高发期。春季常见传染病有哪些？应该如何科学预防和治疗？一起听听医生的建议。

湖南省职业病防治院内二科主任曾妍介绍，春季常见传染病包括流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。这些疾病主要通过呼吸道、直接接触等途径传播。尽管不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，除了接种疫苗之外，还要注意以下几点。

1、科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，避免受凉感冒。

2、定期开窗通风：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

3、注意手部卫生：采用“七步洗手法”正确洗手，保持手部清洁。

4、坚持锻炼：适当增加户外活动，促进身体血液循环，增强身体抵抗力。

5、保持均衡营养：注重食物营养的均衡性和全面性，清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食。

6、保证充足睡眠，提高机体免疫力。

7、保持校园环境清洁，室内定期通风换气。常态化开展健康宣教，多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识。

医生提醒，春季传染病虽然种类繁多，但大家只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保身体健康。

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预防春季流感，做好这4点，守护健康！

作者：李爱琴营养师

发布时间：2023-02-17 18:35

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三年的新冠病毒疫情，春节前的极力防范。似乎让人们都已经忘了还有流感病毒的存在，没错，虽然以往的流感病毒没有这次的新冠病毒来的这样声势浩大，但流感病毒的威力也不能小视。每年的冬春季节，都是流感传染的高峰季节，如果有心你去看看各大门诊、小诊所排队看病输液的人你就知道了。流感虽然有自限性，但是对于一些易感人群，比如，孕妇、婴幼儿、老年人、肥胖者以及有基础疾病的患者，还是有很大的威胁。据世界卫生功能组织估计，每年，流感在全球可导致300-500万例重症病例和29-65万例呼吸道疾病相关死亡病例。因此，流感易感人群还是要得以重视，做好防治。了解流感流感就是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染疾病，它具有一定的传染性，主要是通过呼吸道分泌物、飞沫传播的，比如打喷嚏、咳嗽等。典型的症状为高热、寒战、头痛、以及干咳、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等呼吸道症状。体温可达39-40℃，多伴有全身肌肉和关节酸痛以及乏力、食欲减退，部分人还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。快者3-4天好转，慢的长达1-2周。流感不同普通感冒，严重的可引起多种并发症，除了呼吸道疾病肺炎以外，还会引起其他组织器官的病变，比如神经系统、心脏的损伤，衰竭、甚至死亡。如何预防流感？首先、接种流感疫苗流感疫苗的接种目前来说是预防流感最有效的方法，同时还可以降低症状的严重程度，这对于孕妇（也是可以打的）、幼儿（6个月以下的婴儿不能注射，可通过母体接种来预防）、老年人、有基础疾病的易感染人群来说是最为直接的有效方法。需要注意的是疫苗是有时效性的。（一年一次，具体适合接种哪种咨询医生）其次、合理饮食. 每天膳食要做到食物的种类多样化，主要包括谷薯类、肉蛋奶类、蔬菜水果类、豆类坚果种子类等。. 蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入比例要得当。碳水化合物50%-60%，脂肪20-25%，蛋白质15%，避免不健康的减肥，比如节食等。. 饮食三多三少，三多，多吃蔬菜水果，每天蔬菜1斤，其中深色蔬菜占一半，水果半斤，可选择多样化；多喝奶、每天300-500克，多吃全谷类和大豆类食物，每天全谷类、粗粮类食物50-100克，大豆类食物25-30克。三少，少油盐，烹调油每天低于30克，食盐每天不超过5克，少动物性油脂（包括肥肉、荤油）；少糖，每天游离糖的摄入控制在25克以下，不喝或少喝含糖饮料（尤其是儿童）、少甜点；限酒戒烟，儿童、孕妇不饮酒，成年人每天酒精量不超过15克，避免二手烟。第三、保持好的生活方式良好的生活方式包括好的睡眠、好的心情、好的运动、好的饮食。每天要规律饮食起居，睡眠充足、避免熬夜，控制好情绪，减缓压力，保持心情舒畅，适量增加身体的活动量。第四、做好日常防护在流感高峰期，预防流感，做好日常防护很重要，日常要做到勤洗手、勤通风（室内），出行或在人群聚积处的公共场所，可以佩戴口罩，这样不仅可以防止飞沫传播，还可以防寒防灰尘等过敏源。还要尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。最后强调的一点是，不要听信一些不靠谱的防流感小方子，比如床头放洋葱、房间熏醋、以及补充维生素片、及早吃感冒药等等。

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春季流感高发，河南疾控专家提醒这样预防

作者：正观新闻

发布时间：2023-02-21 10:24

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春季是多种呼吸道传染病的高发季节，流行性感冒也进入高发季。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，2月20日，河南疾控专家发布健康提醒：预防流感应做好科学防护，适时接种流感疫苗。流感有哪些症状？疾控专家表示，流感潜伏期短，起病急，主要为高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。相对于普通感冒，流感传染性强，还可能引发严重的并发症，导致死亡。

面对流感的侵袭，该如何做好科学防护？疾控专家表示，接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。

目前，省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后需留观30分钟。

同时，预防流感要注意做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

此外，省疾控专家建议，日常要加强学校等重点场所防控，学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。

（来源：郑州日报）

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开学后春季流感高发 如何防治？专家支招

作者：台海网

发布时间：2023-02-22 08:55

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[新闻页-台海网]

流感与普通感冒不同 患者可依症状判断

冬春季是呼吸道传染病高发季节，开学后学校和托幼机构属于人群聚集场所，由流感病毒导致的集中发热风险增加，那么流感和普通感冒有哪些区别呢？

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：流感和普通感冒完全是两个病。流感是由流感病毒感染引起的，而普通的感冒，一般是由呼吸道合胞病毒等等这些病毒引起的。从感染的表现来说，流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说，它一般都是高热，一般都超过39℃。而普通感冒，一般就是低热或者是中等热，一般很少超过39℃。另外，从症状来说，流感的症状也是相对要严重的，除了发高烧以外，它还会有其他的一些表现，比如说像肌肉疼痛、全身乏力等等这些。除此之外，流感还很容易引起并发症，比如说像肺炎，甚至严重的呼吸窘迫，甚至还有脑炎等等，而普通的感冒是一般没有这些并发症的。

流感临床表现为高热 乏力 精神状态差等

流感是由流感病毒感染引起的，一般表现为发热、乏力、头痛，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状，也可能有呕吐、腹泻等症状，那么孩子有了症状后应该如何第一时间作出准确的判断并阻断传染呢？

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：比如说家里面的人有类似症状的，有类似感冒症状的，或者是发现幼儿园或者学校有很多孩子都不能上学了，说是流感，在冬季比较常见这种情况。如果这时候自己的孩子也出现这种情况的话，可能就高度的怀疑是流感。但是流感它不光在流感流行的季节会得，平时也有可能有一些孩子是散发的，就是说平时大家都不得的情况下，也有个别的人会得流感，这个时候就比较难判断了。主要是根据咱们刚才说的这些症状，如果说孩子有高烧，有高烧不退，精神比较弱或者是肌肉酸痛，精神不太好这种情况，就应该马上就医，检查一下是不是有流感的情况。

医务人员提示，孩子被确诊流感后，家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

疫苗是流感预防的第一道防线

医务人员提醒，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：我们是建议6个月以上的孩子都要每年去接种流感疫苗的。因为流感疫苗对于流感的预防是第一道防线，它对于流感的预防是非常重要的一环，除非是对疫苗的某些成分过敏。流感疫苗接种每年大约是从10月份开始，因为北方冬季是流感流行的季节，所以在季节流行之前的半个月到一个月打流感疫苗就可以了。所以一般来说每年的10月到11月左右是流感（疫苗）接种的时间。

（来源：央视新闻客户端）

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如何预防诺如病毒感染、流感？专家解答春季传染病防治

作者：北京日报客户端

发布时间：2023-02-26 17:43

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如何预防诺如病毒感染、流感？遇到哪些情况需要就医？专家解答春季传染病防治热点问题

正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

什么是诺如病毒感染、流感？如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，2月25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。

问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？

王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化系统传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。

从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？

王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干、眼干等表现，可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，给予相应补液。

若在家中处置，可喝些淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如有基础疾病的老年人可能诱发休克等表现，所以对这部分人群要格外关注。

诺如病毒以消化系统传染为主，做好预防工作，第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情，要马上查看是否有食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免疫情进一步传播。

问：什么是流感？与普通感冒有何区别？

王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病。流行性感冒和普通感冒的区别主要在病情程度和病原。

一是病原、病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前，甲型流感病毒更多一些。

二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对患有基础病的老年人有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

三是在治疗方面，流感有特效治疗药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？

王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当有发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就医，如被诊断为流感，应及早用抗病毒药，避免病情进一步恶化，导致基础病加重。同时，建议每年秋季接种流感疫苗。

流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生等，都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离，对预防大多数呼吸系统传染病都是行之有效的。

来源：新华社、央视网

来源 健康中国

编辑 谢永利

流程编辑 严圣淼

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儿童春季传染病怎么预防？

作者：西安日报

发布时间：2023-02-24 15:35

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春暖花开，万物复苏。各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之儿童由于年龄较小，极易被传染。疾控专家提醒，幼儿园、学校是人员集中、密度比较大的场所之一，有限的教室空间、学生间玩耍嬉戏互相接触频繁等，易造成病原传播。一旦没有及时采取控制措施，更是极易造成传染病聚集性疫情。正确开启春季高发儿童传染病防御模式，除了学校的有效防控，更离不开广大家长、孩子们的日常防护。

流感≠普通感冒

儿童是流感的易感人群，也是高危人群。春季流感怎么防？疾控专家提醒，首先要明确流感和普通感冒的区别。流感常发生在10月份到次年3月份之间，普通感冒一年四季都可能发生；流感出现的全身症状比较重，比如全身酸痛、四肢无力、精神萎靡、高烧持续40℃、食欲不振；普通感冒一般症状比较轻，有流涕、轻微咳嗽或者低热等症状；流感是流感病毒引起的，根据不同的病毒要进行特殊的抗流感治疗；普通感冒主要是对症处理。

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，最佳的接种时间为每年9、10月份。科学预防流感，日常要培养规律作息，保证睡眠充足、健康饮食，坚持适量运动，提高自身免疫力。近期气温不稳定，建议家长关注天气变化及时为孩子增添衣物，避免着凉。日常帮助孩子养成良好习惯，勤换衣、勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集且空气流通欠佳的公共场所，外出时注意防护。

麻疹传染性极强

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3-5月是麻疹的季节性发病高峰。该疾病是传染性最强的传染病之一，属于我国法定报告的乙类传染病。麻疹病人是其唯一传染源，病毒可经飞沫或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，人群普遍易感。

在人员拥挤、空气不流通的学习及生活场所，麻疹更容易传播。及时接种麻疹疫苗是保护儿童健康的关键，建议家长在当地疫情条件允许的情况下，与接种门诊电话沟通，预约时间带孩子接种麻疹疫苗。日常以增强自我防护为主，注意佩戴口罩，尽量少去人多拥挤、空气流通不畅的公共场所；如果出现发烧、出疹、咳嗽等症状，应到医院诊治；就诊时请佩戴口罩，如果被医院诊断为麻疹，应根据医嘱做好治疗和隔离。

手足口病患者年龄越小

重症概率越大

手足口病是儿童常见急性传染病，0-5岁儿童易感染。主要以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，绝大多数患者的症状较轻，少数患者会出现神经系统或心肺系统并发症，严重者甚至可能危及生命。患者年龄越小，发生重症的可能性越大，因此需要家长关注患儿病情并及时就医。

作为由肠道病毒引起的传染病，手足口病重症或死亡病例多由EV71病毒感染引起，因此接种EV71疫苗可预防EV71病毒引起的重症手足口病。EV71疫苗适用于6月龄-5岁的儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。对于5岁以上儿童和成人，多数已通过自然感染获得免疫，一般不再推荐接种EV71疫苗。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。在手足口病流行季节和地区，建议尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。在手足口病流行期，家长应关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应带孩子去医院诊治。

文：西安报业全媒体记者 王江黎

图源网络

编辑：安之

审核：初墨、文岳

出品：西安报业传媒集团

西安报业·西安日报版权所有

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预防春季流感等高发病，专家提醒注意这几点

作者：北青网

发布时间：2023-02-27 18:50

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近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

海报制作：方金洋、孙凡越（白佳丽 张建新）

（新华网）

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如何预防春季流感等高发病？来听听医生的建议

作者：济宁新闻

发布时间：2023-02-24 07:55

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春天是万物生长的季节，也是传染病的高发期。春季常见传染病有哪些？应该如何科学预防和治疗？一起听听医生的建议。

湖南省职业病防治院内二科主任曾妍介绍，春季常见传染病包括流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。这些疾病主要通过呼吸道、直接接触等途径传播。尽管不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，除了接种疫苗之外，还要注意以下几点。

1、科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服，避免受凉感冒。

2、定期开窗通风：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

3、注意手部卫生：采用“七步洗手法”正确洗手，保持手部清洁。

4、坚持锻炼：适当增加户外活动，促进身体血液循环，增强身体抵抗力。

5、保持均衡营养：注重食物营养的均衡性和全面性，清淡饮食、不挑食偏食、不暴饮暴食。

6、保证充足睡眠，提高机体免疫力。

7、保持校园环境清洁，室内定期通风换气。常态化开展健康宣教，多途径、多形式普及呼吸道传染病防病知识。

医生提醒，春季传染病虽然种类繁多，但大家只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保身体健康。

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开学后春季流感高发 如何防治？专家支招

作者：环球网

发布时间：2023-02-22 08:10

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本文转自【央视新闻客户端】；

流感与普通感冒不同 患者可依症状判断

冬春季是呼吸道传染病高发季节，开学后学校和托幼机构属于人群聚集场所，由流感病毒导致的集中发热风险增加，那么流感和普通感冒有哪些区别呢？

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：流感和普通感冒完全是两个病。流感是由流感病毒感染引起的，而普通的感冒，一般是由呼吸道合胞病毒等等这些病毒引起的。从感染的表现来说，流感也明显的要重于普通的感冒。流感像发热来说，它一般都是高热，一般都超过39℃。而普通感冒，一般就是低热或者是中等热，一般很少超过39℃。另外，从症状来说，流感的症状也是相对要严重的，除了发高烧以外，它还会有其他的一些表现，比如说像肌肉疼痛、全身乏力等等这些。除此之外，流感还很容易引起并发症，比如说像肺炎，甚至严重的呼吸窘迫，甚至还有脑炎等等，而普通的感冒是一般没有这些并发症的。

流感临床表现为高热 乏力 精神状态差等

流感是由流感病毒感染引起的，一般表现为发热、乏力、头痛，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状，也可能有呕吐、腹泻等症状，那么孩子有了症状后应该如何第一时间作出准确的判断并阻断传染呢？

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：比如说家里面的人有类似症状的，有类似感冒症状的，或者是发现幼儿园或者学校有很多孩子都不能上学了，说是流感，在冬季比较常见这种情况。如果这时候自己的孩子也出现这种情况的话，可能就高度的怀疑是流感。但是流感它不光在流感流行的季节会得，平时也有可能有一些孩子是散发的，就是说平时大家都不得的情况下，也有个别的人会得流感，这个时候就比较难判断了。主要是根据咱们刚才说的这些症状，如果说孩子有高烧，有高烧不退，精神比较弱或者是肌肉酸痛，精神不太好这种情况，就应该马上就医，检查一下是不是有流感的情况。

医务人员提示，孩子被确诊流感后，家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

疫苗是流感预防的第一道防线

医务人员提醒，接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

首都儿科研究所呼吸内科主任 曹玲：我们是建议6个月以上的孩子都要每年去接种流感疫苗的。因为流感疫苗对于流感的预防是第一道防线，它对于流感的预防是非常重要的一环，除非是对疫苗的某些成分过敏。流感疫苗接种每年大约是从10月份开始，因为北方冬季是流感流行的季节，所以在季节流行之前的半个月到一个月打流感疫苗就可以了。所以一般来说每年的10月到11月左右是流感（疫苗）接种的时间。

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预防春季流感，做好这4点，守护健康！

作者：李爱琴营养师

发布时间：2023-02-17 18:35

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三年的新冠病毒疫情，春节前的极力防范。似乎让人们都已经忘了还有流感病毒的存在，没错，虽然以往的流感病毒没有这次的新冠病毒来的这样声势浩大，但流感病毒的威力也不能小视。每年的冬春季节，都是流感传染的高峰季节，如果有心你去看看各大门诊、小诊所排队看病输液的人你就知道了。流感虽然有自限性，但是对于一些易感人群，比如，孕妇、婴幼儿、老年人、肥胖者以及有基础疾病的患者，还是有很大的威胁。据世界卫生功能组织估计，每年，流感在全球可导致300-500万例重症病例和29-65万例呼吸道疾病相关死亡病例。因此，流感易感人群还是要得以重视，做好防治。了解流感流感就是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染疾病，它具有一定的传染性，主要是通过呼吸道分泌物、飞沫传播的，比如打喷嚏、咳嗽等。典型的症状为高热、寒战、头痛、以及干咳、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等呼吸道症状。体温可达39-40℃，多伴有全身肌肉和关节酸痛以及乏力、食欲减退，部分人还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。快者3-4天好转，慢的长达1-2周。流感不同普通感冒，严重的可引起多种并发症，除了呼吸道疾病肺炎以外，还会引起其他组织器官的病变，比如神经系统、心脏的损伤，衰竭、甚至死亡。如何预防流感？首先、接种流感疫苗流感疫苗的接种目前来说是预防流感最有效的方法，同时还可以降低症状的严重程度，这对于孕妇（也是可以打的）、幼儿（6个月以下的婴儿不能注射，可通过母体接种来预防）、老年人、有基础疾病的易感染人群来说是最为直接的有效方法。需要注意的是疫苗是有时效性的。（一年一次，具体适合接种哪种咨询医生）其次、合理饮食. 每天膳食要做到食物的种类多样化，主要包括谷薯类、肉蛋奶类、蔬菜水果类、豆类坚果种子类等。. 蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入比例要得当。碳水化合物50%-60%，脂肪20-25%，蛋白质15%，避免不健康的减肥，比如节食等。. 饮食三多三少，三多，多吃蔬菜水果，每天蔬菜1斤，其中深色蔬菜占一半，水果半斤，可选择多样化；多喝奶、每天300-500克，多吃全谷类和大豆类食物，每天全谷类、粗粮类食物50-100克，大豆类食物25-30克。三少，少油盐，烹调油每天低于30克，食盐每天不超过5克，少动物性油脂（包括肥肉、荤油）；少糖，每天游离糖的摄入控制在25克以下，不喝或少喝含糖饮料（尤其是儿童）、少甜点；限酒戒烟，儿童、孕妇不饮酒，成年人每天酒精量不超过15克，避免二手烟。第三、保持好的生活方式良好的生活方式包括好的睡眠、好的心情、好的运动、好的饮食。每天要规律饮食起居，睡眠充足、避免熬夜，控制好情绪，减缓压力，保持心情舒畅，适量增加身体的活动量。第四、做好日常防护在流感高峰期，预防流感，做好日常防护很重要，日常要做到勤洗手、勤通风（室内），出行或在人群聚积处的公共场所，可以佩戴口罩，这样不仅可以防止飞沫传播，还可以防寒防灰尘等过敏源。还要尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。最后强调的一点是，不要听信一些不靠谱的防流感小方子，比如床头放洋葱、房间熏醋、以及补充维生素片、及早吃感冒药等等。

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如何预防诺如病毒感染、流感？专家解答春季传染病防治

作者：北京日报客户端

发布时间：2023-02-26 17:43

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如何预防诺如病毒感染、流感？遇到哪些情况需要就医？专家解答春季传染病防治热点问题

正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

什么是诺如病毒感染、流感？如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，2月25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。

问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？

王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化系统传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。

从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？

王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干、眼干等表现，可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，给予相应补液。

若在家中处置，可喝些淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如有基础疾病的老年人可能诱发休克等表现，所以对这部分人群要格外关注。

诺如病毒以消化系统传染为主，做好预防工作，第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情，要马上查看是否有食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免疫情进一步传播。

问：什么是流感？与普通感冒有何区别？

王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸系统传染病。流行性感冒和普通感冒的区别主要在病情程度和病原。

一是病原、病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前，甲型流感病毒更多一些。

二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对患有基础病的老年人有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

三是在治疗方面，流感有特效治疗药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？

王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当有发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就医，如被诊断为流感，应及早用抗病毒药，避免病情进一步恶化，导致基础病加重。同时，建议每年秋季接种流感疫苗。

流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生等，都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离，对预防大多数呼吸系统传染病都是行之有效的。

来源：新华社、央视网

来源 健康中国

编辑 谢永利

流程编辑 严圣淼

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注意！春季流感高发，河南疾控专家提醒做好这些应对措施→

作者：河南疾控

发布时间：2023-02-20 15:38

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春季是多种呼吸道传染病的高发季节，例如流行性感冒（简称“流感”）。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，河南疾控专家在此提醒，为了您和家人的健康，请及时了解流感防控注意事项，做好“御敌准备”。

流感有哪些症状？

潜伏期短，起病急，主要以高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。

流感和普通感冒有什么区别？

流感的传染远远强过普通的感冒，还可能引发严重的并发症，导致死亡。

如何做好科学防护？

1、接种流感疫苗

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。目前省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。接种流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后留观30分钟后再离开。

2、做好个人防护

养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

3、加强学校等重点场所疫情防控

学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要对学生、教职工和学校其他的工作人员进一步加强晨、午、晚检，强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。若疫情进一步扩散，可经教育部门评估，采取停课措施。学校开展健康教育，组织开展对学生、教职员工等流感相关防控知识宣传。

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诺如病毒感染、流感如何预防？专家解答春季传染病防治热点问题

作者：四川观察

发布时间：2023-02-26 10:16

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正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

什么是诺如病毒感染、流感，如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。

1.问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？

王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化道传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。

从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

2.问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？

王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干眼干等表现，这些情况可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，在医院给予相应补液。

若在家中处置，一定要注重喝淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如老年人有基础病的患者可能诱发休克等表现，所以对老年人有基础病的患者要格外关注。

诺如病毒以消化道传染为主，做好预防第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情后要马上查看是否食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免进一步传播。

3.问：什么是流感？与普通感冒有何区别？

王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流行性感冒和普通感冒的实际区别主要在病情程度和病原。

一是病原病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前甲型流感病毒流行得更多一些。

二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对老年人基础病有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。

三是在治疗方面，流感有特异性药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。

四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。

4.问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？

王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时应及时到医院就医，如被诊断为流感，及早用抗病毒药避免病情进一步恶化，导致基础病的加重。同时，建议每年秋季进行流感疫苗接种。

流感属于呼吸道传染病，而呼吸道传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离对预防所有呼吸道传染病行之有效。

四川观察（来源：新华社）

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