女子戴口罩喘不上气，剪开发现含塑料胶布

作者：杏姐说

发布时间：2023-03-05 14:10

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辽宁大连，一女子在戴一款N95口罩的时候，发现自己喘不上气。她觉得很奇怪，以前也经常戴口罩，并没有出现这样的情况啊。

口罩外观上也看不出有什么问题，她仔细留意，察觉出当自己呼吸的时候有哗啦哗啦的声音。

她怀疑口罩材料有问题，便用剪刀剪开口罩，撕开了口罩的夹层，发现里面竟然贴着大片的塑料胶布。

口罩夹层里面怎么会有胶带纸呢？

这款N95口罩的厂商是河南众泰恩医疗科技有限公司。

厂商回应此事，去年8月份，我们工厂开始生产这款口罩，从来没有出现过此类情况，并且还不确定是否是自家生产的，因为市面上有很多仿冒品，之前就有3家假冒厂家被查处。

这个口罩肯定是残次品，生产的时候把封箱用的胶带纸给做到口罩里面了。

假冒伪劣产品真是防不胜防啊!

我就买到假冒口罩，当时疫情严重，好不容易抢到了N95口罩，结果戴上之后感觉喘不上气，憋得慌。

想想那时候形势紧张，N95口罩卖的挺贵的，成本才多少，利润翻了好几倍，有些人昧着良心，小作坊买了几台机器生产一些劣质产品。

这几年疫情，口罩一直是保护我们健康的重要工具，有些黑心的商家却生产假冒伪劣产品，如果里面掺杂塑料胶布，这些口罩将起不到保护的作用。

小作坊生产的口罩，又没有经过正规的审核，没有相关资质，直接仿冒大牌，这些劣质产品，没有作用不说，还对人体有危害。

你以为你买的是“奥利奥”，结果是“奥利宝”，“粤利粤”。

“六个核桃”，可以衍生出“六仁核桃”，“六个野生核桃”，“六个铁核桃”，“六个六核桃”，“六个福核桃”。

之前在商场买“龙口粉丝”，当时没有仔细看，结果吃的时候发现味道不对，再检查外包装，发现是“龙刀粉丝”。

你以为买的是“好吃点”，结果是“吃好点”。

究竟喝的是“爽歪歪”，还是“歪歪爽”呢？

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戴口罩喘不上气？试试这样呼吸

作者：上海虹口shhk

发布时间：2022-07-20 01:13

快照：

当疫情与高温叠加，和口罩形影不离的你，呼吸还轻松顺畅吗？

身边不少朋友都表示，如果在室外待太久，偶尔会有喘不上来气的情况，特别是年纪渐长、身体机能逐渐下降的长辈们。

今天给大家带来一套非常有用的“呼吸”运动训练。正确的呼吸能最大化减少呼吸耗能，增加肺通气与呼吸效率，让呼吸更通畅。

“呼吸”运动训练

适用于感染新冠人群吗？

适合的。

既往有呼吸系统疾病的患者感染新冠，其呼吸系统的负担加剧，这对呼吸系统器官功能及免疫功能是一个严峻挑战，而科学有效的呼吸管理可以提高肺的通气效率，促进气道分泌物的清除，更有助于呼吸系统的恢复，保障功能运转。

哪些人群不适用？

不过也不是所有人都适合自己在家练习这套“呼吸”运动训练。

对照下自己的身体状况，如果你有下面这些问题，建议及时就医，在专业人士指导下进行训练。

胸闷气促。静态时心率＞100次/分。血氧饱和度＜95%。血压异常（＜90/60 mmHg或＞140/90 mmHg）。体温＞37.2℃。气道高度敏感、剧烈咳嗽。头晕、头痛、心悸、出汗。

一切准备就绪，那么现在就开始吧！

首先，需要选择一个比较空旷的场地或者单独的房间。

1）膈肌训练

腹式呼吸+缩唇呼吸（呼吸节律）：

用鼻子缓慢吸气，嘴巴嘟起均匀缓慢吐气，吸气时最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动；吐气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。吸气3秒，吐气6秒。训练时间3分钟为宜。

膈肌阻力训练：

取仰卧位，在肚脐上方放置0.5～1 kg沙袋（可用同等重量的书本或米袋代替），集中精力于加压部位，用鼻缓慢吸气，使腹部抗阻缓慢隆起，保持2～3秒，再用口呼气，自然放松。重复10～15次，每练习5次，可间断休息30秒。

膈肌等长收缩训练：

取坐位，双手相握伸直上举，用鼻缓慢吸气4秒，胸廓向两侧充分扩张，用口均匀缓慢吐气8秒。重复10～15次，每练习5次，可间断休息30秒。

2）胸廓活动度训练

缓慢吸气时，双手外展，吐气时身体向一侧旋转。

双手抱头，吸气时抬头挺胸，双手向外打开，吐气时，低头缩胸，双手收拢。

双手外展90度，用鼻缓慢深吸气，同时双手向两侧最大范围的张开，经口吐气时，双手肘互相靠拢，在胸前相贴近。

3）有效咳嗽训练

用鼻缓慢深吸气，吸气后，屏气保持3秒，身体前倾，张大嘴，快而短促的连哈3次气。再次用鼻缓慢深吸气后屏气保持3秒，调动胸、腹肌力量，完成1次响亮有力的咳嗽。避免用嗓子发音出现清嗓子的行为，这不是正确的咳嗽方式。

4）有氧运动

运动方式：采用大肌肉的全身运动，如快走，八段锦，六字诀，慢跑，骑自行车等。

运动强度：循序渐进、由低强度到中等强度逐步进阶。

运动频率：每周3～5次。

运动时间：每次20～40分钟为宜。

作者：科普中国编辑：夕颜 餐饮、零售有序开放，今潮8弄迎客啦龙之梦的开胃美食来了，谁是你心中的NO.1? 乘着地铁去打卡，一起追寻红色记忆 这道“文化大餐”等你来细品

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不戴口罩，不宅在家里，病毒掀起的风暴可能会发生在你的身体

作者：笑云读星

发布时间：2020-02-03 11:05

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1963年，美国气象学家爱德华洛伦兹在一篇提交纽约科学院的论文中首次提出“蝴蝶效应”的概念。原文引用的动物其实是海鸥，而在那以后的演讲与论文中，他使用了更加诗意的蝴蝶。

所谓蝴蝶效应，通常的阐述为：一只南美洲亚马逊流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国德克萨斯州的一场龙卷风。

蝴蝶效应

作为混沌学最著名的一个比喻，深入论述其理论实质，在这篇文章里是不适宜的。我们只需要知道，“蝴蝶效应”揭示的真理是：某个个体不起眼的一个小动作可以在其他个体上引起一连串的巨大反应，即连锁反应。

比如，一个喷嚏。

在新型冠状病毒潜伏在人群中的时候，别人打个喷嚏传来的飞沫，有可能就是那只蝴蝶，它在所有接触到它的人之体内，都可能掀起一场可怕的暴风骤雨。

据公开资料显示，最近引起新型肺炎的2019-nCoV，具有空气传播、接触传染乃至仍需进一步证实的粪-口传播的传染特性。这种跨物种传播的新型冠状病毒，可谓是武装到了牙齿。

如果我们不听国家号召，不老老实实待在家里，只要出门在外，暴露在公共场所，就有可能成为新型冠状病毒的又一个目标。

当病毒进入我们的身体时，接下来最长不超过14天的时间里，那场酝酿中的风暴将不可避免地发生。

病毒风暴

我们来看看，不小心感染了病毒后，身体内有什么变化。

2019-nCoV病毒是一种相当狡猾的病毒，它有平均7天左右的潜伏期，让人掉以轻心。它潜伏的位置一般在人体肺部，在那里疯狂复制自己，因为它是任性的RNA病毒，繁衍的同时还很不稳定，有很大几率发生变异。

电子显微镜下的新型冠状病毒

哪怕此时宿主没有明显症状，也具备了传染性，成为家庭的一颗定时炸弹。让家庭成员处于时刻被感染的危险境地。

等到症状出现，悔之晚矣，所有接触过的身边人，如果还没被感染，叫做奇迹。

在发病初期，患者可能发烧、干咳、全身乏力，这代表着免疫系统已经与病毒正面交锋，如果没有外部援军，通常，这第一场战役没有任何悬念：免疫系统溃不成军。白细胞数量呈现下降趋势，淋巴细胞技数也开始减少。

而战役的主战场，我们的肺部，将变得满目苍痍，成为“白肺”。

肺部战场

免疫系统的溃败让新型冠状病毒乘胜追击，一路势如破竹，攻城拔寨。我们的五脏六腑都成了它们耀武扬威的土地。

发病一周左右，我们会发现，患者呼吸困难，胸闷气喘，全身乏力。连基本的走路都会感到上气不接下气。

如果不采取医学干预，此时的病患基本就只有卧床不起。

卧床抗争

而对于危重病例，有可能会进展为急性呼吸窘迫综合征，呼吸系统会慢慢衰竭。在这些病患里，如果有基础病史，病毒也可能触发多种并发症，导致其他器官功能衰竭。危重病人甚至会因此死亡。

新型冠状病毒的可怕之处就在于，进入人体时无法察觉，传染更是悄无声息。一旦发病，会让人猝不及防。是典型的偷袭。

面对病毒，我们能做的实在有限，但修筑好防线，随时保持警惕，在任何时候都是有效的。最笨的方法就是最好的方法。

尽管已经无数次有人告知怎么防疫。我还是要在本文中再次重复，正确的反复提醒，永远不会被当作唠叨。

戴口罩不费事

1、戴口罩阻止飞沫传播；

2、正确洗手冲掉病毒残留；

3、拒绝聚会、聚餐；

4、宅在家里。

切断病毒传播途径，把病毒行走的血肉之路变成无数孤岛，仅通过电话网络相连，我还不信，新型冠状病毒可以沿着光纤跑来掀起风暴！

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