高烧、白肺、抢药：他们刚熬过新冠，又被甲流放倒

作者：凤凰Times

发布时间：2023-03-06 19:09

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文/陈龙 林樾 周世玲

编辑/卢伊

过去这一周，很多人都发现，怎么朋友圈里那些阳过的人，又开始“晒阳”了？

高烧、刀片嗓、浑身疼、咳嗽不断，那些酸爽又熟悉的症状统统回来了；有人四处找不到奥司他韦，只好翻出被打入冷宫的布洛芬退烧；一些学校停了课，发热门诊又变得拥挤忙碌……

先别怕，这并不是因为新冠二次感染，而是“甲流”，一种被长期忽视的流感病毒。

但现在，我们再也不能忽视它了：

甲流正在南北方快速传播，阳性率和病例数都在不断上涨。据中国疾控中心最新数据，仅3月2日一天，全国发热门诊就诊量就有30.4万人次，而哨点医院平均每4个流感样病例中，就有1人能检出流感病毒，这一比例远超新冠。

不过，仍有不少人显得很佛，这也很符合社会对甲流的判断：如果说新冠是大号的流感，那流感顶多就是大号的感冒，没啥好怕的，扛就完事了。

但家里有老小、病人的就不那么淡定了——科学上，尽管多数人可在一周内自愈，但每年全球仍有29万-65万相关死亡。而当他们拿出抢布洛芬的劲头去抢奥司他韦时，才发现网上早早断货，药店涨价很高，最后只能从朋友家里“闪送”走了唯一一盒——这像极了4个月前的状况。

我们找到了5位确诊甲流或疑似中招的朋友，有的好不容彻底阳康，就又被甲流放倒，进了医院；有人感觉甲流和新冠初期症状相似，甚至更难受，一度出现“白肺”；有的一家四口纷纷中招，却要强打起精神，每天翻开绘本给能量过剩的娃讲十几个故事；也有人疑似被朋友传染后及时服药，打算好转后就尽快恢复生活，“新冠都得过，甲流算什么？”

从《流感下的北京中年》到当下这拨波甲流，置身其中的人才意识到：原来流感，被我们忽视了太久太久。

“医生说，流感病毒很容易攻击我这样的人”

小河，35岁，男，河北

我以前从没得过甲流，印象中，也没打过流感疫苗，自认为身体很健康。

但自去年底感染新冠病毒后，身体一直比较虚。我是那种症状比较重的人，高烧不退、刀片嗓、头痛欲裂都赶上了，前后持续了半个多月才转阴。转阴后，身体还是很虚，总在半夜咳嗽，最近才慢慢恢复过来。可没想到，马上又赶上甲流了。

我至今不知道怎么感染的。3月3日下午，我开始有点轻微咳嗽，以为是新冠后遗症，完全没在意。而且，当时没其他任何症状。当晚睡前，我觉得咳嗽有点加重，身上冷一阵、热一阵的，冲了两包999感冒灵就入睡了。

4日，我忽然症状加重，不仅咳嗽加剧，嗓子也肿痛了，赶紧找来体温计，37.8℃。我当时仍没觉得是甲流，就吃了布洛芬。过了好一会，不仅没退烧，体温反而从38.1℃升到39℃。这时，我才意识到问题有点严重，赶紧去了医院。

到门诊后，眼前景象吓了我一跳，任何能站人的角落，全是戴带口罩咳嗽的人，其中以年轻人和儿童较多，老年人不算太多。

在医院，小河发现就诊者多是青壮年和孩子。

排了半小时后，医生给我做了血常规，还做了甲流、乙流的病毒检测。这种检测和核酸检测一样，都是棉签捅嗓子。

大约15分钟后，结果出来了：甲流是阳性，乙流为阴性。也就是说，我甲流中招了。

“最近全是甲流了。” 医生叹了一口气，又问我是否感染了新冠，以及当时症状和后遗症，我一一回答后，他说：“还是新冠让身体更虚弱了，流感病毒很容易攻击你这样的人。”

随即，他熟练又潦草地写处方、开药，包括三种消炎、抗病毒和退烧的针剂，和两款治流感和止咳的口服药。

我本想让医生开一盒奥司他韦，但他说早断货了，想在某平台买也没货。不过，幸好我在另个规模不大的医院买到了。

打完针、拿上药，我赶紧回去躺着休息，但症状越来越重，头痛、嗓子疼、咳嗽、肌肉酸痛，体温一直反反复复，没有任何食欲，那感觉特别像新冠感染初期，甚至还要难受。

咨询医生后，我又吃了一粒奥司他韦，然后躺在床上翻来覆去地的难受，大约持续了几小时，体温才慢慢恢复正常。

但退烧后，头痛还持续了几小时，是那种钻心的痛。不过，在药物作用下，整体好了起来。

今天（5日）早上醒来后，体温完全恢复正常，咳嗽也稍微减轻了些，虽然头不痛了，但全身肌肉和腰部还有些酸痛。到晚上，除了咳嗽，基本就没别的症状了。

我问医生，得过一次甲流还会再得吗？他说得看个人体质了，“我天天在这上班都还没事呢！”

我又问他该怎么预防，？医生表示，没啥好预防的，“不过，冬季提前打流感疫苗确实会好一些，没打的话，就认命吧。”

临走时，医生提醒我要连续吃5天奥司他韦：“不过，这药也有副作用，如果感到恶心、呕吐，就别吃了。”

3月5日，小河8点到医院打针时，发现大量患者仍在不停咳嗽、输液。

奥司他韦很管用，咳嗽导致“白肺”

蒋瀚勇，36岁，男，北京

2月22日那天，我在家坐着浑身发冷。当时只是觉得可能有点发烧，就睡觉了。第二天起来就开始低烧，然后转为高烧，接下来两天持续高烧。我在美团上买了甲流病毒抗原检测试剂盒，测的结果是阳性。

发烧居高不退，最高的时候39℃多。我很难受，就发了个朋友圈。有朋友就告诉我，奥司他韦非常管用，我就买了，每隔12小时吃一粒。当天傍晚，体温降到38℃，夜里又到37℃多，第二天烧就退了。

奥司他韦要在发烧48小时内吃才比较管用，36小时内效果最好。我是在36-48小时之间开始吃的，效果很明显。所以我的感受是，得了甲流后，一定要马上吃奥司他韦。

因为近期甲流高发，不少人开始抢购奥司他韦。

发高烧是甲流最严重的症状。吃药退烧后，其他症状就陆续出来了，跟新冠一样，头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙肿痛。到后来，这些症状越来越轻，直至消失。

所有症状中，持续最久的就是咳嗽，中间甚至咳到头疼。而且我明显感到咳嗽伤到肺了，甚至憋得慌，有些喘不过气。幸好我准备了一个指夹血氧仪，测了一下显示血氧持续低于93%，我赶紧去急诊，拍了片子，显示“白肺”，也就是炎症造成的胸腔积液。医生给我开了一些润肺止咳的中药，另外就是吃了一次安宫牛黄丸，调理心血管。

去年12月，我得过一次新冠。这次我去医院没有测新冠，所以不确定是不是新冠和甲流同时感染。从症状上讲，甲流是无疑的，因为体温冲上去后，就是高热，还会眼睛红肿，新冠应该不是这样。

另外，我的味觉嗅觉也没有消失，但吃东西会觉得发苦。有一次我点了外卖，其中有一个鸡汤，我喝了几口就问店主：“你这汤怎么发苦？”他说不可能。其实可能就是盐放多了，属于流感后的味觉失调。

我以前得过不止一次流感，但症状从来没有像这次这么严重。我也怀疑，是不是刚感染过新冠之后，整个人体的免疫力水平还比较弱？

到现在，我感染甲流已经11天了，我可以正常工作，唯一剩下的症状就是咳嗽、咳痰，白天还好，傍晚和晚上会更厉害。虽然已经比较弱，但毕竟伤到了肺，还得慢慢养着。

一家4口中招后，顶着刀片嗓给孩子读绘本

张新颖，32岁，女，北京

我在2017年得过一次流感，但从来没打过流感疫苗。

今年2月28日，我觉得很不舒服，低烧37.5℃。我问了一下在公司上班的老公，他也说觉得全身疼。我们怕传染3岁半的孩子，那天晚上就让她和我妈妈一起睡。

第二天早上，我妈说孩子夜里也发烧，一量38℃多。这么多人同时发烧，我们就往甲流方面去想了。我们带着孩子去了医院，大夫专门开了个单子，让我们去做一个流感测试，都确诊甲流阳性。

在医院，张新颖等都被检出甲流阳性。

当时在儿科，排在前面的另一个男孩也是甲流，我感觉小朋友感染还是挺多的。我妈的症状出现最晚，但我们都知道是什么情况了，她就没再去医院。

在医院，医生说，奥司他韦已经断货了，就给我们开了一些药，跟之前新冠的药可能有一些重合。比如我家给孩子吃的就是之前新冠用的泰诺林和美林，大人吃的也就是布洛芬，还有一些中药。有些药是上次新冠时留下来的，有些是新开的。我们也试图在网上买奥司他韦，但缺货，就算买到也要几天后才能送到，效果就受影响了。

张新颖家里吃的药，右下的杯子里还泡着中药。

发烧期间，我最高的时候到39.3℃，伴随畏寒、嗜睡、发汗这些症状。应对的办法就是喝水、吃药、休息，其实跟应对新冠差不多。

上次得新冠的时候，我是全家症状最轻的，除了一点低烧、咳嗽就没什么。但这次甲流，我的症状可能是全家最重的。

最难受的是浑身疼痛，头昏昏沉沉，特别想睡觉。而且身上没劲，感觉身体稍微做一点动作，都会拉伤到肌肉。此外，甲流对消化系统也有点影响，我中间就一直有恶心反胃的感觉。

发烧持续了大概4天，到3月3日，我们全家基本退烧了。

我们家感染新冠是在去年12月初，政策还没放开的时候，我觉得这次我、我妈和孩子的症状，都比上次新冠时更重。比如咳嗽，我感觉有时咳得非常用力，甚至整个内脏都会震动，有时还特别想呕吐。

因为我老公症状轻，没怎么发高烧，只是全身肌肉酸痛、鼻塞，前两天就回老家了。家里就我们三个女性，我和妈妈到现在还没恢复，实在太难受了，没人做家务。而且我妈妈胃口也很差，不想吃东西，家里几乎就没怎么做饭。她快58岁了，也退烧了，但还是觉得心脏疼，有点恶心反胃。

我家孩子一直很爱学各种东西，特别爱看书。她前两天精神状态也不好，下午会睡觉，到第三天，发烧完精神就恢复了，精神头依然很旺盛，比较亢奋，跟上次新冠一样。我戏称她是感染了“学习株”。她喜欢各种绘本故事，就让我们读给她听。我和我妈就顶着 “刀片嗓”，每天强打精神，接力给她读十几本故事。

上次新冠，我感觉四五天就好了，只剩下咳嗽。现在甲流，过去四五天，我觉得还需要几天休息才能恢复。昨晚，我和我妈都咳嗽到后半夜才睡着。

对于甲流，我的建议是，能打疫苗最好还是打疫苗。我家孩子去年11月幼儿园组织去打疫苗，刚好那天我们家有事，她就没打，后来幼儿园停课了，我们也没有补打。我还不知道，小孩的流感疫苗是不是每年都要打。

“新冠都得过，甲流算什么？”

王嫣然，30岁，女，北京

以前我也得过流感，但不太确定是不是甲流，没有特别关注过。

上周末开始，我和朋友聚在一起，后来朋友在医院确诊了甲流，我还没什么症状，想着可能不会有啥事。

但3月1日下午，我觉得有一点冷，感觉有点不妙。那天还跟朋友说，我好像有点难受，不会是甲流吧？但又觉得，可能和我平时穿衣不太保暖有关。

2日白天，隐隐不好的预感加重了。我感觉很冷，有点昏昏沉沉的，没有精神。那天我还在外面工作，没什么暖气，一直觉得很难受。我觉得不能这样，晚上就提早下班，去做艾灸，想着能不能稍微缓解一下。

去艾灸的途中就已经开始发烧了，当晚体温38.6℃，是这次发烧的最高温度。我还很没力气，走几步就累了，要蹲在地上歇一会儿再起来走。那天晚上，做艾灸的姐姐扶着我，就这样走走停停回了家。

可能又由于那天月经刚来，到家之后肚子非常痛，痛到我完全直不起腰，基本上是忍着痛过去之后才能干别的事情。

第二天肚子就不怎么痛了，开始单纯发烧，38℃。我上下午各吃了一次奥司他韦，但一整天还是烧的状态。还头痛，一转头感觉脑子里好像有浆糊在翻动。嗓子也疼，咳的时候最疼，有时候会带血，咳得太厉害会咳痰，要花很大力气把它结束掉。不咳的时候，比如呼吸或者吞咽时，嗓子也很明显有没痊愈的感觉。

4日头不痛了，体温一量也正常了，36.8℃，是我一贯的体温。但觉得还是要休养一下，整体还是有点乏，上午一咳就要咳好久，嗓子也有点痒、疼，晚上好很多。

我得新冠是去年12月7日，回公司办公的第一天下午就感染了，算是第一拨波感染的人。这次我和朋友感染甲流也算很早期，大家都开玩笑说，你们还挺时髦的，每次都赶在前面。

朋友确诊甲流后不久，曾聚在一起的王嫣然也有了症状。

很多人之前说，甲流要烧三天，可能比新冠更难受。我觉得烧退下去的状态差不多，但甲流没新冠退得那么快。新冠时我吃了布洛芬很快见效，但这次我吃了两次药，都没有非常明显的出汗以及体温降下去的感受。

此外，这次要发烧时感觉身上隐隐疼，实际发烧后反而没有那么疼，不像新冠发烧时，浑身疼得都有点睡不着觉。另外新冠感染时也没有头疼、咳嗽。

我觉得我这次甲流不算严重，周围也没有特别严重的，包括传染我的朋友也是，感染两天后就出差了。还有个朋友上周甲流，吃了奥司他韦和一些消炎的药，也很快就退烧了。

新冠时，我朋友基本上都是烧个两三天，但大家都感觉至少两周不要做剧烈运动。我应该也是两周多基本没干啥，转阴后去上班的第一周还觉得有点累。这次甲流感觉对生活没太大影响，打算感觉差不多彻底好起来后就恢复正常生活。

不过，对甲流，大家可能会有些恐慌，上次新冠也是这样。但我认为甲流没有什么可怕的，新冠都得过，这个算什么。

我感觉前三年大家防护得有点太严密了，没有用自身免疫力跟其他病菌搏斗，导致这次感染的人还挺多。我小时候经常感冒发烧，长大后就比较少了，本来我也没觉得会感染甲流，应该能扛过去，没想到还是中招。

疑似甲流后自愈，全程只吃一种药

祁迦，32岁，男，广东

今年2月，我去土耳其地震灾区采访，20日回到广东。我一般会根据自己的心跳来判断自己是不是生病了。22日晚上，我发现自己的心跳到了100，觉得生病了。但开始也就觉得是个小感冒，吃点药、喝了水，就睡了。

但第二天早上起来，我走路有点晕乎乎的，感觉烧得更严重了。那段时间，我住在乡下一个朋友家里，身边找不到体温计，后来全程都没有测量体温，也没有去医院，或者用抗原试剂盒自己检测。所以，我不能百分之百地说我就是甲流，但大致可以肯定。

发烧导致头晕、不清醒，很想睡觉。我的应对方法就是吃科达琳，一种复方感冒药，这还是新冠时期留下来的。第三天我开始畏寒，睡在被子里身体缩成一团，也烧得更厉害了，我就继续吃科达琳。

一开始我觉得发烧3天就会过去，但其实，我一直烧了6天。到最后，虽然只是低烧，但嗓子开始痛了，就是所谓“刀片嗓”。直到3月4日，我才觉得完全没什么症状了。

整个过程中，我只吃一种药。中间我也想过去医院，但实际上我觉得有了新冠的经验之后，自己应该也能撑得过去，就继续吃着新冠时候留下来的药。

祁迦服用的科达琳（复方氨酚肾素片）

我也在去年12月感染过一次新冠，当时发烧了两三天。相比起来，甲流发烧的过程比新冠要长很多。其间我按时按量吃科达琳，刚吃完还会退烧，但只要一不吃就又开始烧。虽然我没有测体温，但感觉体温也比新冠时高，吃完药在被子里发汗，被子里都是烫的。而且还非常口渴，一大早起来特别想大量地喝酸味饮料。比如有天早上起来觉得身体有点脱水，就从冰箱拿了一大罐冰镇橙汁，直接喝光了。要知道，这可是冬天。

另外，头晕、畏寒这些状况也比新冠更明显一点，但“后遗症”没有新冠那么强。退烧后有两天感觉嗓子紧绷、很痛，但很快就好了。而且我没太想咳嗽，而感染新冠后，我几乎咳了一个月之久，后来到山里呼吸了新鲜空气，才慢慢好了。

这次甲流对我工作的影响，也比新冠要大。新冠时只有两三天症状比较严重，必须躺在床上休息，但这次甲流，我至少有5天时间，什么事情也干不了，只能躺在床上，白天可能要睡超过5个小时，睡完之后会舒服一点，但几小时后又会慢慢烧起来，就吃药继续睡。

中间有一天我感觉似乎好了一点，就出门去看展览，一路上冷得要死，浑身发抖，而且头晕得厉害，我一度担心自己会晕倒。那时候，我感到体力明显比新冠的时候更差。

甲流和新冠一样，具有很强的传染性。那几天我住在朋友家里，采取了少许隔离、分餐措施，所以朋友至今也没什么事。

另外，在我的安徽老家，听我妈妈说，一些年轻人感染了甲流，他们口头说“重感冒”，老人就按新冠时候的经验把自己封闭起来，这样对阻隔甲流，也是有效的。

也有人会问我，我的甲流是不是从土耳其带回来的？好像也不是，因为离开土耳其前跟我一起吃饭的几个朋友，也没听说谁感染了甲流。

（文中人物均为化名）

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新冠刚阳康，小伙又感染甲流，专家：“防”大于“治”

作者：杭州日报

发布时间：2023-03-01 16:50

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春季到来

早晚温差较大

正是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期

尤其是“甲流”来势汹汹

杭州不少学校为此已停课一周

张先生（化名）去年12月感染了新冠，最近刚从老家来到杭州工作，结果工作第二天就感觉浑身无力，到晚上竟然烧到了39度。以为自己再次感染了新冠，小张赶紧到了杭州市第一人民医院发热门诊就诊，结果为“甲型流感病毒抗原检测阳性”。

感染科主任金洁表示，近期流感病毒进入了高发期，市一医院发热门诊对伴有呼吸道症状、全身酸痛的病人常规进行甲流、乙流核酸检测等，很多病人结果是一查一个准。流感和新冠引起呼吸道的症状是非常相似的，但两者致病病毒不一样，症状程度以及并发症的风险也不一样。甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。要辨别是流感还是新冠，需要进行抗原或到医院接受病毒核酸检测。

身体出现哪些症状需怀疑是甲流？

特征一

突发高热，恶寒症状明显

甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。

由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二

严重头痛、全身酸痛

80％以上的甲流病人，在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。

由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

特征三

持续的疲乏，虚弱感

大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。

特征四

胸部压迫感

胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

出现以上症状或拿不准是否为甲流，请尽快到医院发热门诊进行就诊。

面对流感，“防”大于“治”

“每年冬春季为流感高发，推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月。尤其建议老人、小孩、有基础病等特殊人群接种疫苗。”金洁说到。由于每年流行的病毒株可能不同，流感疫苗的效力通常持续不到1年，所以建议每年都接种流感疫苗来预防流感和降低并发症风险。

保持良好的个人卫生习惯也是预防流感、新冠等呼吸道传染病的重要手段。

戴口罩、勤洗手、保持环境清洁和通风，在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。

家庭成员出现流感患者时，要尽量避免近距离接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。

当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护 (如戴口罩)避免交叉感染。

学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者居家休息至症状消失后48小时方可返校。

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又一病毒爆发！多地学校停课！重要提醒→

作者：南京广播电视台

发布时间：2023-02-27 22:45

快照：

最近，不少人感觉身边咳嗽、发烧的人多了起来，一检查是中了“甲流”。“甲流”高发2月22日，北京疾控中心发布最新疫情周报，报告显示，2月13日-2月19日，报告病例数排名第一的为流行性感冒，超过新冠病毒感染病例。2月21日，江苏镇江丹阳市疾病预防控制中心通报，今年开学以来，该市陆续有22个班级出现发热、咳嗽等聚集性疫情，3个班级出现发热、呕吐、腹泻等聚集性疫情。经实验室检测，结果为季节流感。2月20日，安徽省疾控中心官微消息称，该省近期流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主。据“天津发布”微信公众号2月20日消息，天津市北辰区华辰学校小学部和中学部有个别班级因学生发烧而暂停线下教学，停课时间为2月20日和21日。目前已证实发烧是因甲型流感引起。不少网友也发文分享，自己家人，或者孩子及同学好多都中招“甲流”了。甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。那么，面对来势汹汹的甲流，我们应该如何预防？我们能从症状上区分甲流与新冠吗？甲流新冠会叠加感染吗？流感和新冠是否会导致双重感染，叠加产生影响？中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》指出，全球新冠疫情流行态势仍在持续，冬春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。流感和新冠是否会导致双重感染，叠加产生影响？中日友好医院呼吸科主任医师陈欣医生解释，“理论上是这样的，也有发现过双重感染的病人，但这类情况较少。”广州医科大学附属市八医院感染病中心首席专家蔡卫平2月26日告诉人民日报健康客户端记者，每年的冬春季都是流感高发季节，现在发生流感很正常。绝大部分的人感染新冠病毒时间不长，不可能再次感染，所以两种病毒重叠感染的可能性极低。完全没有必要过度紧张。如何区分流感和新冠？哈尔滨市卫生健康委发文提醒：甲型流感与新型冠状病毒感染都是呼吸系统疾病，感染症状相似，均有发热、头痛、肌痛、浑身不适等症状，但是两者病原体不同，流行病学特征也不同。若出现可疑症状，建议及早就诊筛查，到正规医疗机构进行鉴别诊断，积极治疗。流感发病严重程度与个体免疫状况有关，一般说来，仅约50%的感染病人会发展成典型流感临床症状。流感典型症状以突然发热、头晕头痛、肌痛、同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等症状。发热体温可达39～40℃，一般持续2～3天后渐退。北京天坛医院感染科主任王宝增2月26日在接受科技日报专访时表示，甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。但是，甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。此外，新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。“特别是对味觉和嗅觉的影响，是新冠病毒的特点。”陈欣医生2月26日接受人民日报健康客户端采访时提醒，想要辨别是得了普通感冒、流感还是新冠感染，可以进行抗原检测，“流感也有抗原检测，使用方式与新冠抗原类似，医院和网上均可购买到，检测后就知道自己是什么情况了。”流感没你想得那么简单，请谨慎对待！流感虽然是自限性疾病，但往往比普通感冒更为“厉害”，也存在一定的危险性。2019年在柳叶刀子刊《柳叶刀公共健康》杂志发表的一项有关我国流感的研究论文指出，在2010至2015年这五年中，全国平均每年有88100例流感相关的超额呼吸死亡，占所有呼吸死亡的8.2%；60岁以上老人占流感相关的超额呼吸死亡的80%。研究论文截图上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任胡洋2月23日在其个人微信公号“呼吸科大夫胡洋”刊文介绍，流感病毒和新冠病毒一样，主要通过呼吸系统传播，主要引起上呼吸道症状，但也会引起病毒性肺炎，而且有时候还特别严重，每年都有因流感病毒导致的大白肺去世的基础病患者。当然也有不少经过治疗而恢复的流感病毒肺炎患者，但肺部通常都会留下纤维灶甚至纤维化的后遗症。所以，流感也要重视起来，尤其是家中有老人、小孩的家庭。01做好预防很重要每年秋冬季节都可以注射流感疫苗，对于预防流感效果较好。同时，也要保持良好的个人卫生习惯，避免与流感患者接触，戴口罩、勤洗手，做好防护措施。02流感早期积极治疗陈欣医生提醒，在流感早期可及时服用奥司他韦进行治疗，“要早期使用，在出现发热症状48小时之内使用效果最好。”

来源：央视网、健康时报、北京疾控、北京市疾病预防控制中心 海报制作：刘嘉璐南京广电·牛咔视频责任编辑：宋林英

主编：刘强、顾青 推荐阅读1、最新进展！部分遗骸被找到2、早安南京 | 升升升 南京要入春了吗？3、保洁员捡到2万现金报警后被开除？多方回应近期热门视频本文部分图片来源于网络。如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创，请后台私信，我们会及时审核处理

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浙江杭州一小学发现10人阳性！

作者：鲁网

发布时间：2023-02-20 09:04

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2月19日晚上，浙江杭州多个家长群中流传着一张西湖区某公办小学二（3）班的家长通知书。

该通知称，为了预防疫情在班级内的流行和传播，也为了更好保障每一位孩子的身体健康，根据上级文件决定，2月20日—23日（周一至周四）停课四天，无身体不适症状并且抗原或核酸检测为阴性的学生于2月24日回校上课。

而另一条消息也在各个家长群不断扩散：拱墅区一所公办初中已有多个班级出现多人新冠感染，而且感染的大多是此前没阳过的学生。

两条消息在家长之间不断发酵，让部分家长有些焦虑。“我们家两个孩子都还没阳过。这些消息是真的吗？是不是新一波新冠感染高峰要来了？”一位孩子分别就读于西湖区小学和拱墅区初中的家长给记者一口气发来几条消息。

记者随即向两所中小学的相关负责人或就读家长求证，这两条消息都属实。

该所西湖区公办小学相关负责人告诉记者，目前学校已经按照相关部门的要求做好后续安排，各项工作也正在有条不紊地进行，请家长们不要恐慌。新冠病毒“乙类乙管”后，这可能会成为新常态。

孩子就读于该所拱墅区公办初中初二的家长也向记者表示，据她所知，该校已有好几个班出现阳性确诊学生。自己孩子班里就有数个阳性确诊学生。以她的孩子所在班级为例，凡出现新冠病毒感染症状的学生需要测抗原，其他没有症状的学生仍按正常节奏上学。确诊阳性的学生居家学习，其他学生可以继续上课。

“我们发现班里几个出现新冠病毒感染症状并确诊阳性的同学都是此前没有阳过的。”这位家长说，从班级群的反应来看，可能已经经历过疫情感染高峰，家长们都挺淡定的。

虽然消息是真的，但家长们确实不必太恐慌。部分家长觉得，身边已经好一阵没有人感染新冠病毒，新冠不是已经“消失”了吗？怎么又突然出现在杭州的中小学？

实际上，根据中国疾控中心2月18日最新发布的《全国新型冠状病毒疫情情况》，新冠感染者虽然已大幅降低，但是新冠感染人数仍然存在，每天新增感染者在5000例以上。

著名公共卫生与流行病学专家曾光教授2月19日在接受记者采访时表示，新冠并没有完全消失，只是进入低水平流行阶段，还需要加强监测，每个个体仍需要继续做好必要的防护措施。

广州医科大学附属市八医院感染病中心首席专家蔡卫平2月18日接受记者采访时也表示，我国在前段时间已经有较多人群被感染，形成了一定的群体免疫，所以目前不太可能引起新一波的流行。

因此，杭州个别学校出现多个班级或者多个学生感染新冠病毒，也是正常现象，并不代表新一波流行的开始。而且眼下甲流、诺如病毒感染也进入多发期。即便孩子出现发烧等症状，也不一定是新冠病毒，建议家长第一时间测一下抗原。

据记者了解，在开学前，地区相关职能部门其实也已经做好了相应预案。例如，开学前，各校药品和抗原检测试剂储备已全达标。如果出现疫情流行高峰，中小学校、幼儿园采取严格的封闭管理。校园内出现感染者后，中小学以班级或年级为单位，根据区教育局会同卫健、疾控等部门提出的防控措施加以落实；幼儿园及时采取临时关停措施。疫情解除后，及时恢复正常教育教学等。

来源：浙江日报

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多地有学校因新冠、甲流等停课……专家：不必恐慌

作者：台海网

发布时间：2023-02-22 11:16

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据人民日报健康客户端消息，最近，多地有学校因新冠感染、甲流等发布停课通知。专家表示：“学校人员密集，会有聚集性疫情的风险，但无需过度担忧。”

多地有学校因新冠、甲流等停课

2月20日，浙江省杭州市西湖区教育局通报，截至2月19日18时，西湖区某小学一班级共有10位学生出现发热症状，抗原检测阳性，初步考虑为新冠感染。学校根据“乙类乙管”处置预案，发布班级停课4天的通知。

据新民晚报2月21日报道，上海青浦一小学某班级确诊4例流感，多名学生发热，有流感症状。自2月20日至23日停课4天，改为线上教学。青浦区教育局表示，学生们患的是甲流，并非新冠。

据中国新闻社消息，2月20日网传北京市西城区某小学一班级因发热学生较多，学生居家线上教学4天。经记者了解，该消息属实，学生发热原因为甲流。

2月以来，天津北辰、浙江宁波、浙江金华等地也出现部分学校部分班级因学生发烧停课的情况，发烧原因为甲型流感。

有聚集性疫情风险，但无需过度担忧

2月20日，国家卫健委全国新冠病毒肺炎专家组成员、北京大学公共卫生学院流行病学与卫生统计学系研究员刘珏表示：“学校人员密集，会有聚集性疫情的风险，但无需过度担忧。按照教育部发布的最新版《学校新型冠状病毒感染防控工作方案》要求，进行应急处置即可。”

根据教育部2022年12月27日发布的方案，中小学校以班级为单位，出现感染者后，由学校所在县（区）级教育行政部门会同卫生健康、疾控等部门提出并实施防控措施。疫情解除后，要及时恢复正常教育教学。

此外，该方案指出加强师生健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状的师生，不得带病到校工作和学习。‍

正常稳妥应对，不必恐慌

“学生需要聚集上课，教室是封闭环境，因此学生是呼吸道传染病最容易被感染的群体之一。这种情况在其他呼吸道传染病流行过程中也会发生，还不能说是新一波流行的开始。”南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫表示，学校在征询当地教育局以及疾控中心的意见后，做出停课4天的决定，是谨慎和稳妥的做法，学生及家长不必恐慌。在这4天里可以对感染学生的临床症状进行观察，如果和既往没有大的变化，再重新恢复线下教学，对新冠感染这个公众关注的话题来说，有助于缓解本班和其他班级未感染学生的恐慌情绪。

赵卫介绍，甲流和新冠病毒感染的首发症状较为相似，均会出现发热、咳嗽等症状，需要通过核酸或抗原检测的方法才能区分。这两种传染病均是在确诊以后需要居家隔离。同时，家长也要密切关注孩子的症状变化，一旦加重，尽快到医院治疗。甲流在我国属于丙类传染病，引起的疫情没有新冠严重，当前流行甲流的致病力和传播力还有待于观察。

赵卫还表示，不同的传染病、不同的地区停课标准有一定的差异，如有的地区规定，对于手足口病，一周内同一班级或宿舍发生2例及以上手足口病病例可建议班级停课，有3个班级分别发生2例及以上手足口病病例可建议全校停课。总之，学校要在及时上报疫情的同时根据专业防疫人员的建议做决定。

“因麻疹、水痘、流感、手足口病等传染病导致的停课是很常见的疫情应对方式，当学校内出现一定数量的病例后，为避免校园内疫情的进一步扩散，学校会采取小范围停课的方式来应对，大众不必因为‘停课’二字而过度恐慌。”南方科技大学公共卫生及应急管理学院流行病学教授魏晟说。

（来源：北京青年报）

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这波甲流比新冠还猛？警惕甲流来袭，有孩子的做好3件事提前预防

作者：骨科邱医生

发布时间：2023-03-01 08:21

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时间如流水，新冠病毒持续了三年。家里的孩子几乎没上过一学期完整的课，家里的网课是断断续续也算是操碎了家长们的心，好不容易熬过了第1波感染高峰，陆续返校。

可是这兴高采烈的时间有点短，让人担心的事情又出现了，很多地区出现了甲流和诺如病毒，孩子们又面临着停课，让很多的家长头疼。

再加上孩子肌肉酸疼，轻微的咳嗽高烧不退，主要又在学校和游乐场这些密集的地方出现，更多的人疑惑是不是新冠又来了？看起来比新冠更严重。

01这波甲流比新冠还猛？警惕甲流来袭，有孩子的做好3件事提前预防

小明今年9岁，在医院里治疗了7天，终于痊愈出院，原因就是住院前几天出现阵发性的咳嗽伴有少量的痰液，没有发烧。家长给他口服了一些药物，并且雾化治疗，咳嗽的症状减轻。

但是没想到住院前两天就出现了高烧，体温烧到了39度3，热峰2次/天，服用退热药物后体温可降至正常，但咳嗽明显加重。

看到孩子高烧不退，赶紧前往儿科医院就诊住院之后医生给他查了血常规，咽拭子甲流流感病毒抗原阳性，医生开出的治疗单上是流行性感冒，支气管肺炎。

入院之后积极对症抗病毒，小明的体温才正常，咳嗽也好转，医生主要是给予免疫支持等治疗，出院之前进行了复查，血常规大致正常，也算是出院，前前后后7天时间。小明的生病让很多人疑惑，到底是甲流还是新冠，更多的人不明白这甲型流感是如何产生的？

02什么是“甲型流感”?它到底是如何产生的?

很多人的感觉是突然之间流感，病毒就流行起来了，但实际上并非是凭空产生的，流感的本质是病毒，而病毒的本身又具备了极强的变异性，当相同的病毒接触到不同的机体时，为了适应环境，病毒就会发生变异。

可以说每年的春天或者是夏天，病毒繁殖高发，人们患病的概率增加，同时增加了病毒交叉感染的机会，不断的变异，就有可能变异出一些比较厉害的坏蛋，从而形成了顽固的流感，然而所谓的“甲型流感”，指的是通过变异以后，可以对人类和动物都造成流感的病毒。

正是因为甲型流感广泛的易感范围，也让它成了一种可能引起全球流行的流感疾病，但是距离上一次的甲型流感爆发还得要追溯到2020年，时隔两年，再一次卷土重来，真的跟人们所理解的新冠病毒有关吗？

甲型流感流行和新冠病毒有关吗

很多的家长都比较的恐慌，因为新冠和甲流都有发热咳嗽的呼吸道症状但是两者之间却没有任何的关联。

甲流源自流感病毒多重变异，然而新冠病毒，属于新型冠状病毒种类，两者不属于同一个病毒来源。很多人都已经领悟到新冠病毒的传染性和死亡率远远高于流感病毒，但是疾控中心给出的数据，甲流的致死率在万分之二左右，两者根本没有可比性。

03如何预防？

增强免疫力

无论是孩子还是大人，我们都要增强免疫力，保证膳食平衡，优质蛋白就是其所含的各种氨基酸种类，比值更加接近人体内的蛋白质，氨基酸组成更容易被人体消化和吸收，所以我们要积极的防护，不能掉以轻心。

接种疫苗

对于年龄比较小的孩子，抵抗力比较弱的人，可以及时的接种国家规定的疫苗，研究数据显示，流感疫苗的接种对孩子因流感住院总体保护的效果达到53%，免疫力比较弱的老人，也可以注射疫苗，预防超40%，因流感发病而导致的就诊。

勤洗手，戴好口罩

虽然新冠已经结束，可能很多人都感染过，觉得不需要再戴口罩，但是新的病毒可能会入侵人体，无论是孩子还是大人在路上或者是在学校最好都佩戴口罩回家之后勤洗手，做好个人的卫生防护工作，家里要保持通风，避免去人口密集的地方。

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高烧、白肺、抢药：他们刚熬过新冠，又被甲流放倒

作者：凤凰Times

发布时间：2023-03-06 19:09

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文/陈龙 林樾 周世玲

编辑/卢伊

过去这一周，很多人都发现，怎么朋友圈里那些阳过的人，又开始“晒阳”了？

高烧、刀片嗓、浑身疼、咳嗽不断，那些酸爽又熟悉的症状统统回来了；有人四处找不到奥司他韦，只好翻出被打入冷宫的布洛芬退烧；一些学校停了课，发热门诊又变得拥挤忙碌……

先别怕，这并不是因为新冠二次感染，而是“甲流”，一种被长期忽视的流感病毒。

但现在，我们再也不能忽视它了：

甲流正在南北方快速传播，阳性率和病例数都在不断上涨。据中国疾控中心最新数据，仅3月2日一天，全国发热门诊就诊量就有30.4万人次，而哨点医院平均每4个流感样病例中，就有1人能检出流感病毒，这一比例远超新冠。

不过，仍有不少人显得很佛，这也很符合社会对甲流的判断：如果说新冠是大号的流感，那流感顶多就是大号的感冒，没啥好怕的，扛就完事了。

但家里有老小、病人的就不那么淡定了——科学上，尽管多数人可在一周内自愈，但每年全球仍有29万-65万相关死亡。而当他们拿出抢布洛芬的劲头去抢奥司他韦时，才发现网上早早断货，药店涨价很高，最后只能从朋友家里“闪送”走了唯一一盒——这像极了4个月前的状况。

我们找到了5位确诊甲流或疑似中招的朋友，有的好不容彻底阳康，就又被甲流放倒，进了医院；有人感觉甲流和新冠初期症状相似，甚至更难受，一度出现“白肺”；有的一家四口纷纷中招，却要强打起精神，每天翻开绘本给能量过剩的娃讲十几个故事；也有人疑似被朋友传染后及时服药，打算好转后就尽快恢复生活，“新冠都得过，甲流算什么？”

从《流感下的北京中年》到当下这拨波甲流，置身其中的人才意识到：原来流感，被我们忽视了太久太久。

“医生说，流感病毒很容易攻击我这样的人”

小河，35岁，男，河北

我以前从没得过甲流，印象中，也没打过流感疫苗，自认为身体很健康。

但自去年底感染新冠病毒后，身体一直比较虚。我是那种症状比较重的人，高烧不退、刀片嗓、头痛欲裂都赶上了，前后持续了半个多月才转阴。转阴后，身体还是很虚，总在半夜咳嗽，最近才慢慢恢复过来。可没想到，马上又赶上甲流了。

我至今不知道怎么感染的。3月3日下午，我开始有点轻微咳嗽，以为是新冠后遗症，完全没在意。而且，当时没其他任何症状。当晚睡前，我觉得咳嗽有点加重，身上冷一阵、热一阵的，冲了两包999感冒灵就入睡了。

4日，我忽然症状加重，不仅咳嗽加剧，嗓子也肿痛了，赶紧找来体温计，37.8℃。我当时仍没觉得是甲流，就吃了布洛芬。过了好一会，不仅没退烧，体温反而从38.1℃升到39℃。这时，我才意识到问题有点严重，赶紧去了医院。

到门诊后，眼前景象吓了我一跳，任何能站人的角落，全是戴带口罩咳嗽的人，其中以年轻人和儿童较多，老年人不算太多。

在医院，小河发现就诊者多是青壮年和孩子。

排了半小时后，医生给我做了血常规，还做了甲流、乙流的病毒检测。这种检测和核酸检测一样，都是棉签捅嗓子。

大约15分钟后，结果出来了：甲流是阳性，乙流为阴性。也就是说，我甲流中招了。

“最近全是甲流了。” 医生叹了一口气，又问我是否感染了新冠，以及当时症状和后遗症，我一一回答后，他说：“还是新冠让身体更虚弱了，流感病毒很容易攻击你这样的人。”

随即，他熟练又潦草地写处方、开药，包括三种消炎、抗病毒和退烧的针剂，和两款治流感和止咳的口服药。

我本想让医生开一盒奥司他韦，但他说早断货了，想在某平台买也没货。不过，幸好我在另个规模不大的医院买到了。

打完针、拿上药，我赶紧回去躺着休息，但症状越来越重，头痛、嗓子疼、咳嗽、肌肉酸痛，体温一直反反复复，没有任何食欲，那感觉特别像新冠感染初期，甚至还要难受。

咨询医生后，我又吃了一粒奥司他韦，然后躺在床上翻来覆去地的难受，大约持续了几小时，体温才慢慢恢复正常。

但退烧后，头痛还持续了几小时，是那种钻心的痛。不过，在药物作用下，整体好了起来。

今天（5日）早上醒来后，体温完全恢复正常，咳嗽也稍微减轻了些，虽然头不痛了，但全身肌肉和腰部还有些酸痛。到晚上，除了咳嗽，基本就没别的症状了。

我问医生，得过一次甲流还会再得吗？他说得看个人体质了，“我天天在这上班都还没事呢！”

我又问他该怎么预防，？医生表示，没啥好预防的，“不过，冬季提前打流感疫苗确实会好一些，没打的话，就认命吧。”

临走时，医生提醒我要连续吃5天奥司他韦：“不过，这药也有副作用，如果感到恶心、呕吐，就别吃了。”

3月5日，小河8点到医院打针时，发现大量患者仍在不停咳嗽、输液。

奥司他韦很管用，咳嗽导致“白肺”

蒋瀚勇，36岁，男，北京

2月22日那天，我在家坐着浑身发冷。当时只是觉得可能有点发烧，就睡觉了。第二天起来就开始低烧，然后转为高烧，接下来两天持续高烧。我在美团上买了甲流病毒抗原检测试剂盒，测的结果是阳性。

发烧居高不退，最高的时候39℃多。我很难受，就发了个朋友圈。有朋友就告诉我，奥司他韦非常管用，我就买了，每隔12小时吃一粒。当天傍晚，体温降到38℃，夜里又到37℃多，第二天烧就退了。

奥司他韦要在发烧48小时内吃才比较管用，36小时内效果最好。我是在36-48小时之间开始吃的，效果很明显。所以我的感受是，得了甲流后，一定要马上吃奥司他韦。

因为近期甲流高发，不少人开始抢购奥司他韦。

发高烧是甲流最严重的症状。吃药退烧后，其他症状就陆续出来了，跟新冠一样，头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙肿痛。到后来，这些症状越来越轻，直至消失。

所有症状中，持续最久的就是咳嗽，中间甚至咳到头疼。而且我明显感到咳嗽伤到肺了，甚至憋得慌，有些喘不过气。幸好我准备了一个指夹血氧仪，测了一下显示血氧持续低于93%，我赶紧去急诊，拍了片子，显示“白肺”，也就是炎症造成的胸腔积液。医生给我开了一些润肺止咳的中药，另外就是吃了一次安宫牛黄丸，调理心血管。

去年12月，我得过一次新冠。这次我去医院没有测新冠，所以不确定是不是新冠和甲流同时感染。从症状上讲，甲流是无疑的，因为体温冲上去后，就是高热，还会眼睛红肿，新冠应该不是这样。

另外，我的味觉嗅觉也没有消失，但吃东西会觉得发苦。有一次我点了外卖，其中有一个鸡汤，我喝了几口就问店主：“你这汤怎么发苦？”他说不可能。其实可能就是盐放多了，属于流感后的味觉失调。

我以前得过不止一次流感，但症状从来没有像这次这么严重。我也怀疑，是不是刚感染过新冠之后，整个人体的免疫力水平还比较弱？

到现在，我感染甲流已经11天了，我可以正常工作，唯一剩下的症状就是咳嗽、咳痰，白天还好，傍晚和晚上会更厉害。虽然已经比较弱，但毕竟伤到了肺，还得慢慢养着。

一家4口中招后，顶着刀片嗓给孩子读绘本

张新颖，32岁，女，北京

我在2017年得过一次流感，但从来没打过流感疫苗。

今年2月28日，我觉得很不舒服，低烧37.5℃。我问了一下在公司上班的老公，他也说觉得全身疼。我们怕传染3岁半的孩子，那天晚上就让她和我妈妈一起睡。

第二天早上，我妈说孩子夜里也发烧，一量38℃多。这么多人同时发烧，我们就往甲流方面去想了。我们带着孩子去了医院，大夫专门开了个单子，让我们去做一个流感测试，都确诊甲流阳性。

在医院，张新颖等都被检出甲流阳性。

当时在儿科，排在前面的另一个男孩也是甲流，我感觉小朋友感染还是挺多的。我妈的症状出现最晚，但我们都知道是什么情况了，她就没再去医院。

在医院，医生说，奥司他韦已经断货了，就给我们开了一些药，跟之前新冠的药可能有一些重合。比如我家给孩子吃的就是之前新冠用的泰诺林和美林，大人吃的也就是布洛芬，还有一些中药。有些药是上次新冠时留下来的，有些是新开的。我们也试图在网上买奥司他韦，但缺货，就算买到也要几天后才能送到，效果就受影响了。

张新颖家里吃的药，右下的杯子里还泡着中药。

发烧期间，我最高的时候到39.3℃，伴随畏寒、嗜睡、发汗这些症状。应对的办法就是喝水、吃药、休息，其实跟应对新冠差不多。

上次得新冠的时候，我是全家症状最轻的，除了一点低烧、咳嗽就没什么。但这次甲流，我的症状可能是全家最重的。

最难受的是浑身疼痛，头昏昏沉沉，特别想睡觉。而且身上没劲，感觉身体稍微做一点动作，都会拉伤到肌肉。此外，甲流对消化系统也有点影响，我中间就一直有恶心反胃的感觉。

发烧持续了大概4天，到3月3日，我们全家基本退烧了。

我们家感染新冠是在去年12月初，政策还没放开的时候，我觉得这次我、我妈和孩子的症状，都比上次新冠时更重。比如咳嗽，我感觉有时咳得非常用力，甚至整个内脏都会震动，有时还特别想呕吐。

因为我老公症状轻，没怎么发高烧，只是全身肌肉酸痛、鼻塞，前两天就回老家了。家里就我们三个女性，我和妈妈到现在还没恢复，实在太难受了，没人做家务。而且我妈妈胃口也很差，不想吃东西，家里几乎就没怎么做饭。她快58岁了，也退烧了，但还是觉得心脏疼，有点恶心反胃。

我家孩子一直很爱学各种东西，特别爱看书。她前两天精神状态也不好，下午会睡觉，到第三天，发烧完精神就恢复了，精神头依然很旺盛，比较亢奋，跟上次新冠一样。我戏称她是感染了“学习株”。她喜欢各种绘本故事，就让我们读给她听。我和我妈就顶着 “刀片嗓”，每天强打精神，接力给她读十几本故事。

上次新冠，我感觉四五天就好了，只剩下咳嗽。现在甲流，过去四五天，我觉得还需要几天休息才能恢复。昨晚，我和我妈都咳嗽到后半夜才睡着。

对于甲流，我的建议是，能打疫苗最好还是打疫苗。我家孩子去年11月幼儿园组织去打疫苗，刚好那天我们家有事，她就没打，后来幼儿园停课了，我们也没有补打。我还不知道，小孩的流感疫苗是不是每年都要打。

“新冠都得过，甲流算什么？”

王嫣然，30岁，女，北京

以前我也得过流感，但不太确定是不是甲流，没有特别关注过。

上周末开始，我和朋友聚在一起，后来朋友在医院确诊了甲流，我还没什么症状，想着可能不会有啥事。

但3月1日下午，我觉得有一点冷，感觉有点不妙。那天还跟朋友说，我好像有点难受，不会是甲流吧？但又觉得，可能和我平时穿衣不太保暖有关。

2日白天，隐隐不好的预感加重了。我感觉很冷，有点昏昏沉沉的，没有精神。那天我还在外面工作，没什么暖气，一直觉得很难受。我觉得不能这样，晚上就提早下班，去做艾灸，想着能不能稍微缓解一下。

去艾灸的途中就已经开始发烧了，当晚体温38.6℃，是这次发烧的最高温度。我还很没力气，走几步就累了，要蹲在地上歇一会儿再起来走。那天晚上，做艾灸的姐姐扶着我，就这样走走停停回了家。

可能又由于那天月经刚来，到家之后肚子非常痛，痛到我完全直不起腰，基本上是忍着痛过去之后才能干别的事情。

第二天肚子就不怎么痛了，开始单纯发烧，38℃。我上下午各吃了一次奥司他韦，但一整天还是烧的状态。还头痛，一转头感觉脑子里好像有浆糊在翻动。嗓子也疼，咳的时候最疼，有时候会带血，咳得太厉害会咳痰，要花很大力气把它结束掉。不咳的时候，比如呼吸或者吞咽时，嗓子也很明显有没痊愈的感觉。

4日头不痛了，体温一量也正常了，36.8℃，是我一贯的体温。但觉得还是要休养一下，整体还是有点乏，上午一咳就要咳好久，嗓子也有点痒、疼，晚上好很多。

我得新冠是去年12月7日，回公司办公的第一天下午就感染了，算是第一拨波感染的人。这次我和朋友感染甲流也算很早期，大家都开玩笑说，你们还挺时髦的，每次都赶在前面。

朋友确诊甲流后不久，曾聚在一起的王嫣然也有了症状。

很多人之前说，甲流要烧三天，可能比新冠更难受。我觉得烧退下去的状态差不多，但甲流没新冠退得那么快。新冠时我吃了布洛芬很快见效，但这次我吃了两次药，都没有非常明显的出汗以及体温降下去的感受。

此外，这次要发烧时感觉身上隐隐疼，实际发烧后反而没有那么疼，不像新冠发烧时，浑身疼得都有点睡不着觉。另外新冠感染时也没有头疼、咳嗽。

我觉得我这次甲流不算严重，周围也没有特别严重的，包括传染我的朋友也是，感染两天后就出差了。还有个朋友上周甲流，吃了奥司他韦和一些消炎的药，也很快就退烧了。

新冠时，我朋友基本上都是烧个两三天，但大家都感觉至少两周不要做剧烈运动。我应该也是两周多基本没干啥，转阴后去上班的第一周还觉得有点累。这次甲流感觉对生活没太大影响，打算感觉差不多彻底好起来后就恢复正常生活。

不过，对甲流，大家可能会有些恐慌，上次新冠也是这样。但我认为甲流没有什么可怕的，新冠都得过，这个算什么。

我感觉前三年大家防护得有点太严密了，没有用自身免疫力跟其他病菌搏斗，导致这次感染的人还挺多。我小时候经常感冒发烧，长大后就比较少了，本来我也没觉得会感染甲流，应该能扛过去，没想到还是中招。

疑似甲流后自愈，全程只吃一种药

祁迦，32岁，男，广东

今年2月，我去土耳其地震灾区采访，20日回到广东。我一般会根据自己的心跳来判断自己是不是生病了。22日晚上，我发现自己的心跳到了100，觉得生病了。但开始也就觉得是个小感冒，吃点药、喝了水，就睡了。

但第二天早上起来，我走路有点晕乎乎的，感觉烧得更严重了。那段时间，我住在乡下一个朋友家里，身边找不到体温计，后来全程都没有测量体温，也没有去医院，或者用抗原试剂盒自己检测。所以，我不能百分之百地说我就是甲流，但大致可以肯定。

发烧导致头晕、不清醒，很想睡觉。我的应对方法就是吃科达琳，一种复方感冒药，这还是新冠时期留下来的。第三天我开始畏寒，睡在被子里身体缩成一团，也烧得更厉害了，我就继续吃科达琳。

一开始我觉得发烧3天就会过去，但其实，我一直烧了6天。到最后，虽然只是低烧，但嗓子开始痛了，就是所谓“刀片嗓”。直到3月4日，我才觉得完全没什么症状了。

整个过程中，我只吃一种药。中间我也想过去医院，但实际上我觉得有了新冠的经验之后，自己应该也能撑得过去，就继续吃着新冠时候留下来的药。

祁迦服用的科达琳（复方氨酚肾素片）

我也在去年12月感染过一次新冠，当时发烧了两三天。相比起来，甲流发烧的过程比新冠要长很多。其间我按时按量吃科达琳，刚吃完还会退烧，但只要一不吃就又开始烧。虽然我没有测体温，但感觉体温也比新冠时高，吃完药在被子里发汗，被子里都是烫的。而且还非常口渴，一大早起来特别想大量地喝酸味饮料。比如有天早上起来觉得身体有点脱水，就从冰箱拿了一大罐冰镇橙汁，直接喝光了。要知道，这可是冬天。

另外，头晕、畏寒这些状况也比新冠更明显一点，但“后遗症”没有新冠那么强。退烧后有两天感觉嗓子紧绷、很痛，但很快就好了。而且我没太想咳嗽，而感染新冠后，我几乎咳了一个月之久，后来到山里呼吸了新鲜空气，才慢慢好了。

这次甲流对我工作的影响，也比新冠要大。新冠时只有两三天症状比较严重，必须躺在床上休息，但这次甲流，我至少有5天时间，什么事情也干不了，只能躺在床上，白天可能要睡超过5个小时，睡完之后会舒服一点，但几小时后又会慢慢烧起来，就吃药继续睡。

中间有一天我感觉似乎好了一点，就出门去看展览，一路上冷得要死，浑身发抖，而且头晕得厉害，我一度担心自己会晕倒。那时候，我感到体力明显比新冠的时候更差。

甲流和新冠一样，具有很强的传染性。那几天我住在朋友家里，采取了少许隔离、分餐措施，所以朋友至今也没什么事。

另外，在我的安徽老家，听我妈妈说，一些年轻人感染了甲流，他们口头说“重感冒”，老人就按新冠时候的经验把自己封闭起来，这样对阻隔甲流，也是有效的。

也有人会问我，我的甲流是不是从土耳其带回来的？好像也不是，因为离开土耳其前跟我一起吃饭的几个朋友，也没听说谁感染了甲流。

（文中人物均为化名）

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浙江杭州一小学发现10人阳性！

作者：鲁网

发布时间：2023-02-20 09:04

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2月19日晚上，浙江杭州多个家长群中流传着一张西湖区某公办小学二（3）班的家长通知书。

该通知称，为了预防疫情在班级内的流行和传播，也为了更好保障每一位孩子的身体健康，根据上级文件决定，2月20日—23日（周一至周四）停课四天，无身体不适症状并且抗原或核酸检测为阴性的学生于2月24日回校上课。

而另一条消息也在各个家长群不断扩散：拱墅区一所公办初中已有多个班级出现多人新冠感染，而且感染的大多是此前没阳过的学生。

两条消息在家长之间不断发酵，让部分家长有些焦虑。“我们家两个孩子都还没阳过。这些消息是真的吗？是不是新一波新冠感染高峰要来了？”一位孩子分别就读于西湖区小学和拱墅区初中的家长给记者一口气发来几条消息。

记者随即向两所中小学的相关负责人或就读家长求证，这两条消息都属实。

该所西湖区公办小学相关负责人告诉记者，目前学校已经按照相关部门的要求做好后续安排，各项工作也正在有条不紊地进行，请家长们不要恐慌。新冠病毒“乙类乙管”后，这可能会成为新常态。

孩子就读于该所拱墅区公办初中初二的家长也向记者表示，据她所知，该校已有好几个班出现阳性确诊学生。自己孩子班里就有数个阳性确诊学生。以她的孩子所在班级为例，凡出现新冠病毒感染症状的学生需要测抗原，其他没有症状的学生仍按正常节奏上学。确诊阳性的学生居家学习，其他学生可以继续上课。

“我们发现班里几个出现新冠病毒感染症状并确诊阳性的同学都是此前没有阳过的。”这位家长说，从班级群的反应来看，可能已经经历过疫情感染高峰，家长们都挺淡定的。

虽然消息是真的，但家长们确实不必太恐慌。部分家长觉得，身边已经好一阵没有人感染新冠病毒，新冠不是已经“消失”了吗？怎么又突然出现在杭州的中小学？

实际上，根据中国疾控中心2月18日最新发布的《全国新型冠状病毒疫情情况》，新冠感染者虽然已大幅降低，但是新冠感染人数仍然存在，每天新增感染者在5000例以上。

著名公共卫生与流行病学专家曾光教授2月19日在接受记者采访时表示，新冠并没有完全消失，只是进入低水平流行阶段，还需要加强监测，每个个体仍需要继续做好必要的防护措施。

广州医科大学附属市八医院感染病中心首席专家蔡卫平2月18日接受记者采访时也表示，我国在前段时间已经有较多人群被感染，形成了一定的群体免疫，所以目前不太可能引起新一波的流行。

因此，杭州个别学校出现多个班级或者多个学生感染新冠病毒，也是正常现象，并不代表新一波流行的开始。而且眼下甲流、诺如病毒感染也进入多发期。即便孩子出现发烧等症状，也不一定是新冠病毒，建议家长第一时间测一下抗原。

据记者了解，在开学前，地区相关职能部门其实也已经做好了相应预案。例如，开学前，各校药品和抗原检测试剂储备已全达标。如果出现疫情流行高峰，中小学校、幼儿园采取严格的封闭管理。校园内出现感染者后，中小学以班级或年级为单位，根据区教育局会同卫健、疾控等部门提出的防控措施加以落实；幼儿园及时采取临时关停措施。疫情解除后，及时恢复正常教育教学等。

来源：浙江日报

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多地有学校因新冠、甲流等停课……专家：不必恐慌

作者：台海网

发布时间：2023-02-22 11:16

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据人民日报健康客户端消息，最近，多地有学校因新冠感染、甲流等发布停课通知。专家表示：“学校人员密集，会有聚集性疫情的风险，但无需过度担忧。”

多地有学校因新冠、甲流等停课

2月20日，浙江省杭州市西湖区教育局通报，截至2月19日18时，西湖区某小学一班级共有10位学生出现发热症状，抗原检测阳性，初步考虑为新冠感染。学校根据“乙类乙管”处置预案，发布班级停课4天的通知。

据新民晚报2月21日报道，上海青浦一小学某班级确诊4例流感，多名学生发热，有流感症状。自2月20日至23日停课4天，改为线上教学。青浦区教育局表示，学生们患的是甲流，并非新冠。

据中国新闻社消息，2月20日网传北京市西城区某小学一班级因发热学生较多，学生居家线上教学4天。经记者了解，该消息属实，学生发热原因为甲流。

2月以来，天津北辰、浙江宁波、浙江金华等地也出现部分学校部分班级因学生发烧停课的情况，发烧原因为甲型流感。

有聚集性疫情风险，但无需过度担忧

2月20日，国家卫健委全国新冠病毒肺炎专家组成员、北京大学公共卫生学院流行病学与卫生统计学系研究员刘珏表示：“学校人员密集，会有聚集性疫情的风险，但无需过度担忧。按照教育部发布的最新版《学校新型冠状病毒感染防控工作方案》要求，进行应急处置即可。”

根据教育部2022年12月27日发布的方案，中小学校以班级为单位，出现感染者后，由学校所在县（区）级教育行政部门会同卫生健康、疾控等部门提出并实施防控措施。疫情解除后，要及时恢复正常教育教学。

此外，该方案指出加强师生健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状的师生，不得带病到校工作和学习。‍

正常稳妥应对，不必恐慌

“学生需要聚集上课，教室是封闭环境，因此学生是呼吸道传染病最容易被感染的群体之一。这种情况在其他呼吸道传染病流行过程中也会发生，还不能说是新一波流行的开始。”南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫表示，学校在征询当地教育局以及疾控中心的意见后，做出停课4天的决定，是谨慎和稳妥的做法，学生及家长不必恐慌。在这4天里可以对感染学生的临床症状进行观察，如果和既往没有大的变化，再重新恢复线下教学，对新冠感染这个公众关注的话题来说，有助于缓解本班和其他班级未感染学生的恐慌情绪。

赵卫介绍，甲流和新冠病毒感染的首发症状较为相似，均会出现发热、咳嗽等症状，需要通过核酸或抗原检测的方法才能区分。这两种传染病均是在确诊以后需要居家隔离。同时，家长也要密切关注孩子的症状变化，一旦加重，尽快到医院治疗。甲流在我国属于丙类传染病，引起的疫情没有新冠严重，当前流行甲流的致病力和传播力还有待于观察。

赵卫还表示，不同的传染病、不同的地区停课标准有一定的差异，如有的地区规定，对于手足口病，一周内同一班级或宿舍发生2例及以上手足口病病例可建议班级停课，有3个班级分别发生2例及以上手足口病病例可建议全校停课。总之，学校要在及时上报疫情的同时根据专业防疫人员的建议做决定。

“因麻疹、水痘、流感、手足口病等传染病导致的停课是很常见的疫情应对方式，当学校内出现一定数量的病例后，为避免校园内疫情的进一步扩散，学校会采取小范围停课的方式来应对，大众不必因为‘停课’二字而过度恐慌。”南方科技大学公共卫生及应急管理学院流行病学教授魏晟说。

（来源：北京青年报）

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新冠刚走，又来甲流！再抢奥司他韦可就输了！这些中成药对症选

作者：疼痛专家李多多

发布时间：2023-03-05 16:18

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疫情没过，又来甲流，这一次，坚决不要盲目囤药了！

今天就给大家辩证分享这些中成药，很便宜也很管用。

此前新冠疫情，家中留下的药还可以继续使用，对抗甲流、诺如这些传染病绰绰有余。切勿恐慌！

对于甲流来说，主要有两大类型患者，即：风寒型与风热型。

如果您非常怕冷，轻微发烧，没有出汗，流清鼻涕，咳嗽出的痰发白偏稀，舌苔薄白，食欲不振，肩颈后背发直僵硬，那您属于风寒感冒；

如果您发高烧，出一身汗，头痛脑热，咳出焦黄粘稠的痰，鼻塞不通气，咽喉肿痛，便秘尿黄，喜食凉饮。那您就属于风热型感冒。

对于轻度的风寒感冒来说，其实不用吃药也可以缓解病症。

取带根须的大葱2根，生姜5片，红糖3勺，一起倒入445ml的沸水中煮3分钟，注意生姜需要

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新冠还没走完，甲流又来了？甲流是什么？如何正确预防看这里

作者：悦动养生

发布时间：2023-03-03 20:49

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由冬入春，天气也逐渐变暖，万物复苏，可以说春天是一个非常美好的季节，但同时也是细菌最活跃的季节。这是因为春季里的冷暖交替也使得流感在这个时候更容易被传播。而且春天也可以说是普通感冒和最近爆发的甲型流感高发季节。

现在，新冠肺炎感染高峰刚刚过去，人们仍沉浸在“新冠肺炎似乎已经远离我们”的感慨中。全国各地又开始出现甲流感染的病例，引发了新一波的疫情恐慌。作为一种病毒性感冒，甲流的症状与其他上呼吸道感染的疾病症状极其相似，但却可能会导致更严重的健康问题，特别是对于高危人群来说，如老年人、儿童和慢性病患者。那么，面对甲流的高发，我们应该做好什么？

当然，在了解怎样预防甲流之前，我们也应该好好地认识一下甲流到底是什么。

什么是甲流

甲流全称为甲型H1N1流感，是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感感染的主要表现是突发高烧，常伴有咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，并伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，以及一些胃肠道不适。此外，甲流主要是通过呼吸道分泌物的飞沫传播，当然也可以通过口腔、鼻腔、眼睛和其他黏膜直接或间接传播。

在流感高发季，要如何预防甲流呢？

1、 注意个人卫生

为了预防甲型流感，我们必须注意个人卫生。在流感期间也要注意勤洗手和消毒，尤其是在流鼻涕和打喷嚏后。此外，经常与手、口接触的物品也应该是清洁和消毒的重点对象。例如，手机、水杯、餐具、玩具等应定期清洁和消毒。因此，建议大家在甲型流感高发季节做好个人卫生和家庭卫生，只有这样才能避免病毒的传播和感染。

2、 接种疫苗

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少与流感相关的严重并发症和死亡的最经济和有效的手段。特别是老年人、慢性基础疾病患者、医护人员、学生、儿童等高危人群，建议优先接种疫苗。接种疫苗后2至4周，保护作用开始，6至8个月后逐渐减弱。因此，疫苗需要每年接种才能获得有效保护。

3、 适当锻炼

人们应该每天到户外参加体育锻炼、呼吸新鲜空气、散步、慢跑、锻炼、拳击和其他运动。它可以使身体血液通畅，拉伸肌肉和骨骼，增强体质。此外，睡眠和休息都很好。生活是有规律的。工作和休息应该结合起来，注意不要太过劳累。同时在日常生活中窗户应经常打开通风，以保持室内空气流动。

4、 合理用药

随着甲流的盛行，很多能治愈它的“特效药”也被推上了风口浪尖。在很短的时间内，被洗劫一空，许多药店都脱销了。面对大家对特效药的狂热，一些专家也表示，这只是一种处方药。虽然它对猪流感有很好的抑制作用，但也可能会出现很多副作用，一些患者可能会对它产生过敏反应，如呕吐、腹痛、腹泻、行为异常、幻觉、意识模糊等症状。因此，不建议私人用药。

荆防颗粒作为新冠肺炎的推荐药物，临床上也多用于预防和治疗流感疾病。

如果患有头痛、身体疼痛、恶寒无汗、鼻塞清涕、咳嗽等症状，可以用荆防颗粒来治疗。作为目前治疗风寒感冒的代表药物，它也是临床上比较常见的药物。具有发汗、祛风、除湿、止咳、提高免疫力、加速患者病情好转的作用。

同时还可以有针对性地解决咳嗽、口干、疲劳等症状。具有发汗解表、散风散湿、外散肌表瘀风毒、内外除湿邪、防止病情转为重症的作用，不失为应付流感的好方法。但是，还需要注意的是，出现疾病最好还是要到医院诊治。

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高烧、白肺、抢药：他们刚熬过新冠，又被甲流放倒

作者：凤凰Times

发布时间：2023-03-06 19:09

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文/陈龙 林樾 周世玲

编辑/卢伊

过去这一周，很多人都发现，怎么朋友圈里那些阳过的人，又开始“晒阳”了？

高烧、刀片嗓、浑身疼、咳嗽不断，那些酸爽又熟悉的症状统统回来了；有人四处找不到奥司他韦，只好翻出被打入冷宫的布洛芬退烧；一些学校停了课，发热门诊又变得拥挤忙碌……

先别怕，这并不是因为新冠二次感染，而是“甲流”，一种被长期忽视的流感病毒。

但现在，我们再也不能忽视它了：

甲流正在南北方快速传播，阳性率和病例数都在不断上涨。据中国疾控中心最新数据，仅3月2日一天，全国发热门诊就诊量就有30.4万人次，而哨点医院平均每4个流感样病例中，就有1人能检出流感病毒，这一比例远超新冠。

不过，仍有不少人显得很佛，这也很符合社会对甲流的判断：如果说新冠是大号的流感，那流感顶多就是大号的感冒，没啥好怕的，扛就完事了。

但家里有老小、病人的就不那么淡定了——科学上，尽管多数人可在一周内自愈，但每年全球仍有29万-65万相关死亡。而当他们拿出抢布洛芬的劲头去抢奥司他韦时，才发现网上早早断货，药店涨价很高，最后只能从朋友家里“闪送”走了唯一一盒——这像极了4个月前的状况。

我们找到了5位确诊甲流或疑似中招的朋友，有的好不容彻底阳康，就又被甲流放倒，进了医院；有人感觉甲流和新冠初期症状相似，甚至更难受，一度出现“白肺”；有的一家四口纷纷中招，却要强打起精神，每天翻开绘本给能量过剩的娃讲十几个故事；也有人疑似被朋友传染后及时服药，打算好转后就尽快恢复生活，“新冠都得过，甲流算什么？”

从《流感下的北京中年》到当下这拨波甲流，置身其中的人才意识到：原来流感，被我们忽视了太久太久。

“医生说，流感病毒很容易攻击我这样的人”

小河，35岁，男，河北

我以前从没得过甲流，印象中，也没打过流感疫苗，自认为身体很健康。

但自去年底感染新冠病毒后，身体一直比较虚。我是那种症状比较重的人，高烧不退、刀片嗓、头痛欲裂都赶上了，前后持续了半个多月才转阴。转阴后，身体还是很虚，总在半夜咳嗽，最近才慢慢恢复过来。可没想到，马上又赶上甲流了。

我至今不知道怎么感染的。3月3日下午，我开始有点轻微咳嗽，以为是新冠后遗症，完全没在意。而且，当时没其他任何症状。当晚睡前，我觉得咳嗽有点加重，身上冷一阵、热一阵的，冲了两包999感冒灵就入睡了。

4日，我忽然症状加重，不仅咳嗽加剧，嗓子也肿痛了，赶紧找来体温计，37.8℃。我当时仍没觉得是甲流，就吃了布洛芬。过了好一会，不仅没退烧，体温反而从38.1℃升到39℃。这时，我才意识到问题有点严重，赶紧去了医院。

到门诊后，眼前景象吓了我一跳，任何能站人的角落，全是戴带口罩咳嗽的人，其中以年轻人和儿童较多，老年人不算太多。

在医院，小河发现就诊者多是青壮年和孩子。

排了半小时后，医生给我做了血常规，还做了甲流、乙流的病毒检测。这种检测和核酸检测一样，都是棉签捅嗓子。

大约15分钟后，结果出来了：甲流是阳性，乙流为阴性。也就是说，我甲流中招了。

“最近全是甲流了。” 医生叹了一口气，又问我是否感染了新冠，以及当时症状和后遗症，我一一回答后，他说：“还是新冠让身体更虚弱了，流感病毒很容易攻击你这样的人。”

随即，他熟练又潦草地写处方、开药，包括三种消炎、抗病毒和退烧的针剂，和两款治流感和止咳的口服药。

我本想让医生开一盒奥司他韦，但他说早断货了，想在某平台买也没货。不过，幸好我在另个规模不大的医院买到了。

打完针、拿上药，我赶紧回去躺着休息，但症状越来越重，头痛、嗓子疼、咳嗽、肌肉酸痛，体温一直反反复复，没有任何食欲，那感觉特别像新冠感染初期，甚至还要难受。

咨询医生后，我又吃了一粒奥司他韦，然后躺在床上翻来覆去地的难受，大约持续了几小时，体温才慢慢恢复正常。

但退烧后，头痛还持续了几小时，是那种钻心的痛。不过，在药物作用下，整体好了起来。

今天（5日）早上醒来后，体温完全恢复正常，咳嗽也稍微减轻了些，虽然头不痛了，但全身肌肉和腰部还有些酸痛。到晚上，除了咳嗽，基本就没别的症状了。

我问医生，得过一次甲流还会再得吗？他说得看个人体质了，“我天天在这上班都还没事呢！”

我又问他该怎么预防，？医生表示，没啥好预防的，“不过，冬季提前打流感疫苗确实会好一些，没打的话，就认命吧。”

临走时，医生提醒我要连续吃5天奥司他韦：“不过，这药也有副作用，如果感到恶心、呕吐，就别吃了。”

3月5日，小河8点到医院打针时，发现大量患者仍在不停咳嗽、输液。

奥司他韦很管用，咳嗽导致“白肺”

蒋瀚勇，36岁，男，北京

2月22日那天，我在家坐着浑身发冷。当时只是觉得可能有点发烧，就睡觉了。第二天起来就开始低烧，然后转为高烧，接下来两天持续高烧。我在美团上买了甲流病毒抗原检测试剂盒，测的结果是阳性。

发烧居高不退，最高的时候39℃多。我很难受，就发了个朋友圈。有朋友就告诉我，奥司他韦非常管用，我就买了，每隔12小时吃一粒。当天傍晚，体温降到38℃，夜里又到37℃多，第二天烧就退了。

奥司他韦要在发烧48小时内吃才比较管用，36小时内效果最好。我是在36-48小时之间开始吃的，效果很明显。所以我的感受是，得了甲流后，一定要马上吃奥司他韦。

因为近期甲流高发，不少人开始抢购奥司他韦。

发高烧是甲流最严重的症状。吃药退烧后，其他症状就陆续出来了，跟新冠一样，头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙肿痛。到后来，这些症状越来越轻，直至消失。

所有症状中，持续最久的就是咳嗽，中间甚至咳到头疼。而且我明显感到咳嗽伤到肺了，甚至憋得慌，有些喘不过气。幸好我准备了一个指夹血氧仪，测了一下显示血氧持续低于93%，我赶紧去急诊，拍了片子，显示“白肺”，也就是炎症造成的胸腔积液。医生给我开了一些润肺止咳的中药，另外就是吃了一次安宫牛黄丸，调理心血管。

去年12月，我得过一次新冠。这次我去医院没有测新冠，所以不确定是不是新冠和甲流同时感染。从症状上讲，甲流是无疑的，因为体温冲上去后，就是高热，还会眼睛红肿，新冠应该不是这样。

另外，我的味觉嗅觉也没有消失，但吃东西会觉得发苦。有一次我点了外卖，其中有一个鸡汤，我喝了几口就问店主：“你这汤怎么发苦？”他说不可能。其实可能就是盐放多了，属于流感后的味觉失调。

我以前得过不止一次流感，但症状从来没有像这次这么严重。我也怀疑，是不是刚感染过新冠之后，整个人体的免疫力水平还比较弱？

到现在，我感染甲流已经11天了，我可以正常工作，唯一剩下的症状就是咳嗽、咳痰，白天还好，傍晚和晚上会更厉害。虽然已经比较弱，但毕竟伤到了肺，还得慢慢养着。

一家4口中招后，顶着刀片嗓给孩子读绘本

张新颖，32岁，女，北京

我在2017年得过一次流感，但从来没打过流感疫苗。

今年2月28日，我觉得很不舒服，低烧37.5℃。我问了一下在公司上班的老公，他也说觉得全身疼。我们怕传染3岁半的孩子，那天晚上就让她和我妈妈一起睡。

第二天早上，我妈说孩子夜里也发烧，一量38℃多。这么多人同时发烧，我们就往甲流方面去想了。我们带着孩子去了医院，大夫专门开了个单子，让我们去做一个流感测试，都确诊甲流阳性。

在医院，张新颖等都被检出甲流阳性。

当时在儿科，排在前面的另一个男孩也是甲流，我感觉小朋友感染还是挺多的。我妈的症状出现最晚，但我们都知道是什么情况了，她就没再去医院。

在医院，医生说，奥司他韦已经断货了，就给我们开了一些药，跟之前新冠的药可能有一些重合。比如我家给孩子吃的就是之前新冠用的泰诺林和美林，大人吃的也就是布洛芬，还有一些中药。有些药是上次新冠时留下来的，有些是新开的。我们也试图在网上买奥司他韦，但缺货，就算买到也要几天后才能送到，效果就受影响了。

张新颖家里吃的药，右下的杯子里还泡着中药。

发烧期间，我最高的时候到39.3℃，伴随畏寒、嗜睡、发汗这些症状。应对的办法就是喝水、吃药、休息，其实跟应对新冠差不多。

上次得新冠的时候，我是全家症状最轻的，除了一点低烧、咳嗽就没什么。但这次甲流，我的症状可能是全家最重的。

最难受的是浑身疼痛，头昏昏沉沉，特别想睡觉。而且身上没劲，感觉身体稍微做一点动作，都会拉伤到肌肉。此外，甲流对消化系统也有点影响，我中间就一直有恶心反胃的感觉。

发烧持续了大概4天，到3月3日，我们全家基本退烧了。

我们家感染新冠是在去年12月初，政策还没放开的时候，我觉得这次我、我妈和孩子的症状，都比上次新冠时更重。比如咳嗽，我感觉有时咳得非常用力，甚至整个内脏都会震动，有时还特别想呕吐。

因为我老公症状轻，没怎么发高烧，只是全身肌肉酸痛、鼻塞，前两天就回老家了。家里就我们三个女性，我和妈妈到现在还没恢复，实在太难受了，没人做家务。而且我妈妈胃口也很差，不想吃东西，家里几乎就没怎么做饭。她快58岁了，也退烧了，但还是觉得心脏疼，有点恶心反胃。

我家孩子一直很爱学各种东西，特别爱看书。她前两天精神状态也不好，下午会睡觉，到第三天，发烧完精神就恢复了，精神头依然很旺盛，比较亢奋，跟上次新冠一样。我戏称她是感染了“学习株”。她喜欢各种绘本故事，就让我们读给她听。我和我妈就顶着 “刀片嗓”，每天强打精神，接力给她读十几本故事。

上次新冠，我感觉四五天就好了，只剩下咳嗽。现在甲流，过去四五天，我觉得还需要几天休息才能恢复。昨晚，我和我妈都咳嗽到后半夜才睡着。

对于甲流，我的建议是，能打疫苗最好还是打疫苗。我家孩子去年11月幼儿园组织去打疫苗，刚好那天我们家有事，她就没打，后来幼儿园停课了，我们也没有补打。我还不知道，小孩的流感疫苗是不是每年都要打。

“新冠都得过，甲流算什么？”

王嫣然，30岁，女，北京

以前我也得过流感，但不太确定是不是甲流，没有特别关注过。

上周末开始，我和朋友聚在一起，后来朋友在医院确诊了甲流，我还没什么症状，想着可能不会有啥事。

但3月1日下午，我觉得有一点冷，感觉有点不妙。那天还跟朋友说，我好像有点难受，不会是甲流吧？但又觉得，可能和我平时穿衣不太保暖有关。

2日白天，隐隐不好的预感加重了。我感觉很冷，有点昏昏沉沉的，没有精神。那天我还在外面工作，没什么暖气，一直觉得很难受。我觉得不能这样，晚上就提早下班，去做艾灸，想着能不能稍微缓解一下。

去艾灸的途中就已经开始发烧了，当晚体温38.6℃，是这次发烧的最高温度。我还很没力气，走几步就累了，要蹲在地上歇一会儿再起来走。那天晚上，做艾灸的姐姐扶着我，就这样走走停停回了家。

可能又由于那天月经刚来，到家之后肚子非常痛，痛到我完全直不起腰，基本上是忍着痛过去之后才能干别的事情。

第二天肚子就不怎么痛了，开始单纯发烧，38℃。我上下午各吃了一次奥司他韦，但一整天还是烧的状态。还头痛，一转头感觉脑子里好像有浆糊在翻动。嗓子也疼，咳的时候最疼，有时候会带血，咳得太厉害会咳痰，要花很大力气把它结束掉。不咳的时候，比如呼吸或者吞咽时，嗓子也很明显有没痊愈的感觉。

4日头不痛了，体温一量也正常了，36.8℃，是我一贯的体温。但觉得还是要休养一下，整体还是有点乏，上午一咳就要咳好久，嗓子也有点痒、疼，晚上好很多。

我得新冠是去年12月7日，回公司办公的第一天下午就感染了，算是第一拨波感染的人。这次我和朋友感染甲流也算很早期，大家都开玩笑说，你们还挺时髦的，每次都赶在前面。

朋友确诊甲流后不久，曾聚在一起的王嫣然也有了症状。

很多人之前说，甲流要烧三天，可能比新冠更难受。我觉得烧退下去的状态差不多，但甲流没新冠退得那么快。新冠时我吃了布洛芬很快见效，但这次我吃了两次药，都没有非常明显的出汗以及体温降下去的感受。

此外，这次要发烧时感觉身上隐隐疼，实际发烧后反而没有那么疼，不像新冠发烧时，浑身疼得都有点睡不着觉。另外新冠感染时也没有头疼、咳嗽。

我觉得我这次甲流不算严重，周围也没有特别严重的，包括传染我的朋友也是，感染两天后就出差了。还有个朋友上周甲流，吃了奥司他韦和一些消炎的药，也很快就退烧了。

新冠时，我朋友基本上都是烧个两三天，但大家都感觉至少两周不要做剧烈运动。我应该也是两周多基本没干啥，转阴后去上班的第一周还觉得有点累。这次甲流感觉对生活没太大影响，打算感觉差不多彻底好起来后就恢复正常生活。

不过，对甲流，大家可能会有些恐慌，上次新冠也是这样。但我认为甲流没有什么可怕的，新冠都得过，这个算什么。

我感觉前三年大家防护得有点太严密了，没有用自身免疫力跟其他病菌搏斗，导致这次感染的人还挺多。我小时候经常感冒发烧，长大后就比较少了，本来我也没觉得会感染甲流，应该能扛过去，没想到还是中招。

疑似甲流后自愈，全程只吃一种药

祁迦，32岁，男，广东

今年2月，我去土耳其地震灾区采访，20日回到广东。我一般会根据自己的心跳来判断自己是不是生病了。22日晚上，我发现自己的心跳到了100，觉得生病了。但开始也就觉得是个小感冒，吃点药、喝了水，就睡了。

但第二天早上起来，我走路有点晕乎乎的，感觉烧得更严重了。那段时间，我住在乡下一个朋友家里，身边找不到体温计，后来全程都没有测量体温，也没有去医院，或者用抗原试剂盒自己检测。所以，我不能百分之百地说我就是甲流，但大致可以肯定。

发烧导致头晕、不清醒，很想睡觉。我的应对方法就是吃科达琳，一种复方感冒药，这还是新冠时期留下来的。第三天我开始畏寒，睡在被子里身体缩成一团，也烧得更厉害了，我就继续吃科达琳。

一开始我觉得发烧3天就会过去，但其实，我一直烧了6天。到最后，虽然只是低烧，但嗓子开始痛了，就是所谓“刀片嗓”。直到3月4日，我才觉得完全没什么症状了。

整个过程中，我只吃一种药。中间我也想过去医院，但实际上我觉得有了新冠的经验之后，自己应该也能撑得过去，就继续吃着新冠时候留下来的药。

祁迦服用的科达琳（复方氨酚肾素片）

我也在去年12月感染过一次新冠，当时发烧了两三天。相比起来，甲流发烧的过程比新冠要长很多。其间我按时按量吃科达琳，刚吃完还会退烧，但只要一不吃就又开始烧。虽然我没有测体温，但感觉体温也比新冠时高，吃完药在被子里发汗，被子里都是烫的。而且还非常口渴，一大早起来特别想大量地喝酸味饮料。比如有天早上起来觉得身体有点脱水，就从冰箱拿了一大罐冰镇橙汁，直接喝光了。要知道，这可是冬天。

另外，头晕、畏寒这些状况也比新冠更明显一点，但“后遗症”没有新冠那么强。退烧后有两天感觉嗓子紧绷、很痛，但很快就好了。而且我没太想咳嗽，而感染新冠后，我几乎咳了一个月之久，后来到山里呼吸了新鲜空气，才慢慢好了。

这次甲流对我工作的影响，也比新冠要大。新冠时只有两三天症状比较严重，必须躺在床上休息，但这次甲流，我至少有5天时间，什么事情也干不了，只能躺在床上，白天可能要睡超过5个小时，睡完之后会舒服一点，但几小时后又会慢慢烧起来，就吃药继续睡。

中间有一天我感觉似乎好了一点，就出门去看展览，一路上冷得要死，浑身发抖，而且头晕得厉害，我一度担心自己会晕倒。那时候，我感到体力明显比新冠的时候更差。

甲流和新冠一样，具有很强的传染性。那几天我住在朋友家里，采取了少许隔离、分餐措施，所以朋友至今也没什么事。

另外，在我的安徽老家，听我妈妈说，一些年轻人感染了甲流，他们口头说“重感冒”，老人就按新冠时候的经验把自己封闭起来，这样对阻隔甲流，也是有效的。

也有人会问我，我的甲流是不是从土耳其带回来的？好像也不是，因为离开土耳其前跟我一起吃饭的几个朋友，也没听说谁感染了甲流。

（文中人物均为化名）

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新冠刚阳康，小伙又感染甲流，专家：“防”大于“治”

作者：杭州日报

发布时间：2023-03-01 16:50

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春季到来

早晚温差较大

正是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期

尤其是“甲流”来势汹汹

杭州不少学校为此已停课一周

张先生（化名）去年12月感染了新冠，最近刚从老家来到杭州工作，结果工作第二天就感觉浑身无力，到晚上竟然烧到了39度。以为自己再次感染了新冠，小张赶紧到了杭州市第一人民医院发热门诊就诊，结果为“甲型流感病毒抗原检测阳性”。

感染科主任金洁表示，近期流感病毒进入了高发期，市一医院发热门诊对伴有呼吸道症状、全身酸痛的病人常规进行甲流、乙流核酸检测等，很多病人结果是一查一个准。流感和新冠引起呼吸道的症状是非常相似的，但两者致病病毒不一样，症状程度以及并发症的风险也不一样。甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。要辨别是流感还是新冠，需要进行抗原或到医院接受病毒核酸检测。

身体出现哪些症状需怀疑是甲流？

特征一

突发高热，恶寒症状明显

甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，常为甲流病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。

由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二

严重头痛、全身酸痛

80％以上的甲流病人，在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。

由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

特征三

持续的疲乏，虚弱感

大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。

特征四

胸部压迫感

胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

出现以上症状或拿不准是否为甲流，请尽快到医院发热门诊进行就诊。

面对流感，“防”大于“治”

“每年冬春季为流感高发，推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月。尤其建议老人、小孩、有基础病等特殊人群接种疫苗。”金洁说到。由于每年流行的病毒株可能不同，流感疫苗的效力通常持续不到1年，所以建议每年都接种流感疫苗来预防流感和降低并发症风险。

保持良好的个人卫生习惯也是预防流感、新冠等呼吸道传染病的重要手段。

戴口罩、勤洗手、保持环境清洁和通风，在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。

家庭成员出现流感患者时，要尽量避免近距离接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。

当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护 (如戴口罩)避免交叉感染。

学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者居家休息至症状消失后48小时方可返校。

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北京流感病例数超过新冠！“甲流”频上热搜，单日搜索量超七万！

作者：证券时报

发布时间：2023-02-26 22:48

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点蓝字关注，不迷路~

来源：人民日报健康客户端、央广网、新华社

近日，“甲流”相关词条频频冲上热搜。北京市疾病预防控制中心2月22日发布的最新疫情周报中，流感报告病例数位于首位，这是今年以来新冠病毒感染首次跌出榜首。

除了北京以外，我国多地近期报告流感病例也有所增加，天津、浙江杭州等地区中小学出现因流感而停课的情况。百度指数显示，近日来，“甲流”的搜索及报道量呈显著上升趋势，仅2月25日，就有超7万的搜索量。

专家表示，初春正值流感发生高峰。在流感早期可及时服用奥司他韦进行治疗。此外，每年秋冬季节都可以注射流感疫苗，对于预防流感效果较好。同时，也要保持良好的个人卫生习惯，避免与流感患者接触，戴口罩、勤洗手，做好防护措施。

同时，也有专家提醒，奥司他韦对于抑制甲型流感病毒有一定的效果，但具有一定的耐药性，不宜长期服用，使用时一定要注意，最好在医生指导的情况下服用。

北京流感病例数超过新冠，流感是否会与新冠叠加影响？2月22日，北京疾控中心发布最新疫情周报，报告显示，2月13日-2月19日，报告病例数排名第一的为流行性感冒，超过新冠病毒感染病例。2月25日，中日友好医院呼吸科主任医师陈欣告诉人民日报健康客户端记者，初春正值流感发生高峰。人民日报健康客户端记者统计发现，近期，我国多地报告流感病例增加，天津、浙江杭州等地区中小学出现因流感而停课的情况。2月20日，安徽省疾控中心官微消息称，该省近期流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主。根据国家流感中心2月23日发布的最新一期《流感监测周报》监测数据，我国流感病毒检测阳性率较前一周继续上升，数据表明，甲型H1N1流感病毒在检测样本中占比最高，达到71%。《流感监测周报》数据截图。“流感发生的高峰一般就是在冬季和初春，每年都是如此。”陈欣告诉人民日报健康客户端记者，去年冬天流感尚不明显的原因可能是被新冠感染掩盖了，度过新冠感染高峰后，流感的表现则更加明显。陈欣表示，新冠病毒感染和流感病毒感染初期的症状均类似上呼吸道感染症状，包括发热、咽痛等，在症状上不易区分。想要辨别是得了普通感冒、流感还是新冠感染，可以进行抗原检测，“流感也有抗原检测，使用方式与新冠抗原类似，医院和网上均可购买到，检测后就知道自己是什么情况了。”中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》指出，全球新冠疫情流行态势仍在持续，冬春可能会出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。流感和新冠是否会导致双重感染，叠加产生影响？陈欣解释，“理论上是这样的，也有发现过双重感染的病人，但这类情况较少。”如何预防和应对流感？陈欣提醒，在流感早期可及时服用奥司他韦进行治疗，“要早期使用，在出现发热症状48小时之内使用效果最好。”此外，每年秋冬季节都可以注射流感疫苗，对于预防流感效果较好。同时，也要保持良好的个人卫生习惯，避免与流感患者接触，戴口罩、勤洗手，做好防护措施。甲流单日搜索量超七万，服用奥司他韦需遵医嘱记者查询百度指数发现，近七日以来，“甲流”的搜索及报道量呈显著上升趋势，仅2月25日，就有超7万的搜索量。百度指数显示“甲流”的搜索及报道量呈显著上升趋势。“今年流感爆发的周期稍有延后。”李立艳表示，甲型流感与新型冠状病毒感染都是呼吸系统疾病，感染症状相似，均有发热、头痛、肌痛、浑身不适等症状，但是两者病原体不同，流行病学特征也不同。65岁以上、免疫力低下、患有基础病、孕妇、儿童、肥胖等重点防控人群，一旦出现疑似甲型流感症状需要紧急就医。奥司他韦不是“神药”，需遵医嘱服用“最近来买甲流相关药物的人特别多，尤其是奥司他韦。”北京多家药店均向人民日报健康客户端记者表示，近期由于患甲流的人群多，很多人都来药店购买奥司他韦。记者走访线下部分药店，有工作人员表示奥司他韦出现断货，有些药店的奥司他韦颗粒和胶囊刚刚卖完，工作人员表示“可以过一两天再来问问”。奥司他韦（Oseltamivir）是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，可抑制流感病毒数量的进一步增加，从而抑制流感病毒在体内传播以降低致病性。主要用于甲型、乙型流感的治疗和预防。李立艳介绍，奥司他韦对于抑制甲型流感病毒有一定的效果，但具有一定的耐药性，不宜长期服用，“奥司他韦是一种处方药物，使用时一定要注意。”李立艳表示，可以作为没有免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施，最好在医生指导的情况下服用。在日常饮食方面，注意多喝水、多休息，吃一些清淡、富含蛋白质的易消化食物。事关甲流！疾控部门最新发布据哈尔滨市卫生健康委员会消息，近日，进入甲流高发期，多地中小学学生出现发烧症状，部分学校因发生甲流或流感而停课。一、什么是甲型流感病毒？甲型流感病毒(InfluenzaAvirus)是常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，而人禽流行性感冒是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病，病毒基因变异后能够感染人类。甲型流感病毒中发现能直接感染人的禽流感病毒亚型以H1N1、H5N1、H7N9尤为值得关注。甲型流感对人类致病性高，曾多次引起世界性大流行。二、甲型流感病毒感染与新型冠状病毒感染的区别？甲型流感与新型冠状病毒感染都是呼吸系统疾病，感染症状相似，均有发热、头痛、肌痛、浑身不适等症状，但是两者病原体不同，流行病学特征也不同。若出现可疑症状，建议及早就诊筛查，到正规医疗机构进行鉴别诊断，积极治疗。三、甲型流感病毒感染有哪些主要症状？流感发病严重程度与个体免疫状况有关，一般说来，仅约50%的感染病人会发展成典型流感临床症状。流感典型症状以突然发热、头晕头痛、肌痛、同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等症状。发热体温可达39～40℃，一般持续2～3天后渐退。四、甲型流感病毒如何传播？主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品直接或间接接触传播。人群对流感病毒普遍缺乏免疫力，儿童病例居多，病情较重，无明显性别差异，感染后可获得对同型病毒的免疫力，但持续时间短，而且各型与各型之间没有交叉免疫，可反复发作。五、甲型流感病毒感染如何治疗？目前主要是对症支持治疗。注意休息、多饮水、注意营养，密切观察病情变化。病情较重时应及时给予神经氨酸酶抑制剂进行抗病毒治疗，如奥司他韦、帕拉米韦等。如合并细菌感染可使用抗生素治疗。六、甲型流感病毒感染如何预防？接种流感疫苗是避免患流感最有效的方法。除接种流感疫苗外，还需注意个人卫生习惯：勤洗手、勤洗澡、不随地吐痰；常通风、保持室内清新的空气；疾病流行期应尽量避免到公共场所、规范佩戴口罩；日常饮食要注意营养搭配均衡；加强体育锻炼，经常坚持户外运动。春季传染病防治热点问题解答正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。什么是诺如病毒感染、流感，如何预防？遇到哪些情况需要就医？针对公众关心的春季传染病防治热点问题，2月25日国家卫生健康委组织权威专家北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强做出解答。问：什么是诺如病毒？感染后有哪些症状？王贵强：诺如病毒属于杯状病毒科，感染后症状主要表现为上吐下泻，是一种消化道传染病。感染来源主要是病从口入，也可通过气溶胶、密切接触等途径传播，如小学和幼儿园小朋友互相拿、摸物品。从临床表现看，症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。呕吐和腹泻会导致人体大量电解质水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。问：感染诺如病毒后，遇到哪些情况需要就医？如何做好预防？王贵强：如果低龄儿童、老年人感染诺如病毒后出现浑身无力、表情淡漠、口干眼干等表现，这些情况可能是出现低血压。应及时测量血压，及时到医院就诊，在医院给予相应补液。若在家中处置，一定要注重喝淡盐水或糖盐水，因为诺如病毒感染主要导致腹泻和呕吐，从而导致人体大量电解质和水分丢失，可能带来严重后果。部分严重病例，如老年人有基础病的患者可能诱发休克等表现，所以对老年人有基础病的患者要格外关注。诺如病毒以消化道传染为主，做好预防第一是要对食品、水源卫生进行安全管理，第二是要做好手卫生，饭前便后勤洗手。在托育机构、小学等人群聚集的地方，一旦出现疫情后要马上查看是否食品、水源被污染，食堂等重点区域一定要进行仔细检查和消杀，避免进一步传播。问：什么是流感？与普通感冒有何区别？王贵强：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流行性感冒和普通感冒的实际区别主要在病情程度和病原。一是病原病因不同。能够引起感冒样症状的病原很多，而流感是由流感病毒引起的，当前甲型流感病毒流行得更多一些。二是流感症状比普通感冒更重。流感可导致持续高热、全身肌肉关节酸痛等表现，严重的可导致肺炎。同时，流感对老年人基础病有诱发加重的风险，部分患者可能产生继发感染病，如上呼吸道感染气管炎、继发细菌感染等。而普通感冒总体症状是较轻的。三是在治疗方面，流感有特异性药物，建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。而普通感冒一般进行对症治疗即可，多喝水、注意休息，没有什么特效药。四是从预后和并发症来看，流感危害性相对较大，个别会引起住院甚至死亡的风险。问：得了流感，出现哪些症状需要就医？如何做好预防？王贵强：从流感治疗来看，一般是以对症支持治疗为主，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人，建议当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时应及时到医院就医，如被诊断为流感，及早用抗病毒药避免病情进一步恶化，导致基础病的加重。同时，建议每年秋季进行流感疫苗接种。流感属于呼吸道传染病，而呼吸道传染病的预防都是类似的。一些预防新冠病毒感染的手段，也是预防流感的手段，并且同样有助于降低诺如病毒感染风险。勤通风、戴口罩、做好手卫生都是预防流感的有效手段。冬春季节，建议大家在人群聚集或密闭空间的场所还是要戴好口罩。勤洗手、勤通风、保持社交距离对预防所有呼吸道传染病行之有效。

责编：万健祎

校对：祝甜婷

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新冠刚走，又来甲流！再抢奥司他韦可就输了！这些中成药对症选

作者：疼痛专家李多多

发布时间：2023-03-05 16:18

快照：

疫情没过，又来甲流，这一次，坚决不要盲目囤药了！

今天就给大家辩证分享这些中成药，很便宜也很管用。

此前新冠疫情，家中留下的药还可以继续使用，对抗甲流、诺如这些传染病绰绰有余。切勿恐慌！

对于甲流来说，主要有两大类型患者，即：风寒型与风热型。

如果您非常怕冷，轻微发烧，没有出汗，流清鼻涕，咳嗽出的痰发白偏稀，舌苔薄白，食欲不振，肩颈后背发直僵硬，那您属于风寒感冒；

如果您发高烧，出一身汗，头痛脑热，咳出焦黄粘稠的痰，鼻塞不通气，咽喉肿痛，便秘尿黄，喜食凉饮。那您就属于风热型感冒。

对于轻度的风寒感冒来说，其实不用吃药也可以缓解病症。

取带根须的大葱2根，生姜5片，红糖3勺，一起倒入445ml的沸水中煮3分钟，注意生姜需要

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新冠还没走完，甲流又来了？甲流是什么？如何正确预防看这里

作者：悦动养生

发布时间：2023-03-03 20:49

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由冬入春，天气也逐渐变暖，万物复苏，可以说春天是一个非常美好的季节，但同时也是细菌最活跃的季节。这是因为春季里的冷暖交替也使得流感在这个时候更容易被传播。而且春天也可以说是普通感冒和最近爆发的甲型流感高发季节。

现在，新冠肺炎感染高峰刚刚过去，人们仍沉浸在“新冠肺炎似乎已经远离我们”的感慨中。全国各地又开始出现甲流感染的病例，引发了新一波的疫情恐慌。作为一种病毒性感冒，甲流的症状与其他上呼吸道感染的疾病症状极其相似，但却可能会导致更严重的健康问题，特别是对于高危人群来说，如老年人、儿童和慢性病患者。那么，面对甲流的高发，我们应该做好什么？

当然，在了解怎样预防甲流之前，我们也应该好好地认识一下甲流到底是什么。

什么是甲流

甲流全称为甲型H1N1流感，是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感感染的主要表现是突发高烧，常伴有咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，并伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，以及一些胃肠道不适。此外，甲流主要是通过呼吸道分泌物的飞沫传播，当然也可以通过口腔、鼻腔、眼睛和其他黏膜直接或间接传播。

在流感高发季，要如何预防甲流呢？

1、 注意个人卫生

为了预防甲型流感，我们必须注意个人卫生。在流感期间也要注意勤洗手和消毒，尤其是在流鼻涕和打喷嚏后。此外，经常与手、口接触的物品也应该是清洁和消毒的重点对象。例如，手机、水杯、餐具、玩具等应定期清洁和消毒。因此，建议大家在甲型流感高发季节做好个人卫生和家庭卫生，只有这样才能避免病毒的传播和感染。

2、 接种疫苗

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少与流感相关的严重并发症和死亡的最经济和有效的手段。特别是老年人、慢性基础疾病患者、医护人员、学生、儿童等高危人群，建议优先接种疫苗。接种疫苗后2至4周，保护作用开始，6至8个月后逐渐减弱。因此，疫苗需要每年接种才能获得有效保护。

3、 适当锻炼

人们应该每天到户外参加体育锻炼、呼吸新鲜空气、散步、慢跑、锻炼、拳击和其他运动。它可以使身体血液通畅，拉伸肌肉和骨骼，增强体质。此外，睡眠和休息都很好。生活是有规律的。工作和休息应该结合起来，注意不要太过劳累。同时在日常生活中窗户应经常打开通风，以保持室内空气流动。

4、 合理用药

随着甲流的盛行，很多能治愈它的“特效药”也被推上了风口浪尖。在很短的时间内，被洗劫一空，许多药店都脱销了。面对大家对特效药的狂热，一些专家也表示，这只是一种处方药。虽然它对猪流感有很好的抑制作用，但也可能会出现很多副作用，一些患者可能会对它产生过敏反应，如呕吐、腹痛、腹泻、行为异常、幻觉、意识模糊等症状。因此，不建议私人用药。

荆防颗粒作为新冠肺炎的推荐药物，临床上也多用于预防和治疗流感疾病。

如果患有头痛、身体疼痛、恶寒无汗、鼻塞清涕、咳嗽等症状，可以用荆防颗粒来治疗。作为目前治疗风寒感冒的代表药物，它也是临床上比较常见的药物。具有发汗、祛风、除湿、止咳、提高免疫力、加速患者病情好转的作用。

同时还可以有针对性地解决咳嗽、口干、疲劳等症状。具有发汗解表、散风散湿、外散肌表瘀风毒、内外除湿邪、防止病情转为重症的作用，不失为应付流感的好方法。但是，还需要注意的是，出现疾病最好还是要到医院诊治。

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