• 标题：年轻人开始用「多巴胺排毒法」，通过「戒断」手机来提升注意力，这种方法有科学依据吗？实际体验如何？

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• 来源：知乎-每日热榜(2025-06-10)
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• 快照时间：2025-06-10 00:00:03

• 百度：年轻人开始用「多巴胺排毒法」，通过「戒断」手机来提升注意力，这种方法有科学依据吗？实际体验如何？
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